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오늘 운동한다고
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정릉에서 안국역에있는 정독도서관까지 걸어서 왕복으로 다녀왔습니다.
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끝나고 찜질방가서 나이트댄스 1시간하고 땀빼고왔습니다.
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정작 할려고 했던 헬스는 못한거져..
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근데요..
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오늘 비참한 기분이 드는거 있져.. 거울을 볼때마다..
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살이 절대로 안빠질거 같고 한숨만 나와요.
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어디 나같은게 살이 빠지겠어..이런 못난 한숨만 나오는거여..
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그래서 지금 기분이 별로네여..
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그냥 이 살들이 나 내것이려니..이런 포기감마져 드는게
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잠도 안오네요.
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남자친구땜에 보란듯이 빼야하는데.. 제가 다이어트 한다고
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그럴때마다 비웃었거든요.. 니가 얼마나 하는지 보자 이러면서
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살... 빠지겠져..?
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오늘 먹은게 이거거든요.. 이렇게 하면 되겠죠?
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아침겸 점심 : 밥두수저. 상추. 고추. 깻잎. 계란입힌 소세지 5개정도. 고추장
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점심 겸 저녁 : 샌드위치 반쪽 (반쪽짜리 식빵세장. 치즈. 토마토. 베이컨.양상추)
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운동 : 정릉~정독도서관(안국역) 왕복걷기 (약 3시간 반)
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찜질방에서 나이트댄스 1시간
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힘드네요..에효...
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카페 게시글
운동궁금증
나에게도 살이빠지는 순간이 올까요..?
엘리★
추천 0
조회 68
03.07.16 00:16
댓글 2
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첫댓글 신기하게 빠져요..확빠지진 않아도 조금씩 조금씩,, 전 시작한지 한달 좀 넘었거든요 특별히 운동안해도 많이 걷고 음식만 좀 안먹고 참으면 뭐..전 이젠 배부른게 싫답니당^^차라리 배고푼게 낫지~ 힘냅시다^^
꾸준히 운동하시면 빠져여... 저도 내가 살이 빠질라나.. 걱정했는데여... 좀 느리지만 빠지긴 빠지더군요..... 인내심을 가지고.... 다요트 하시면...... 멋진몸매 되실꺼에염...홧팅이요~~^