엉겅퀴 효능 7가지

[약초가좋아요]

엉겅퀴란?

한방에서는 야홍화, 항가새, 대계, 가시나물 등으로 불리우며, 임신한 노루가 즐겨먹는 보양식으로 알려져 있으며, 지혈 및 간 건강, 고혈압 등과 같은 질환에 좋은 효과를 보이고 있습니다.

엉겅퀴 효능1. 간건강에 좋습니다.

엉겅퀴에 들어 있는 실리마린 성분은 간 세포의 신진대사 기능을 향상시키고, 해독작용을 돕습니다. 또한 엉겅퀴에 포함된 플라보노이드 성분은 몸에 흡수된 알코올을 분해하고 배출하여 지방간을 개선시키는 효능이 있습니다.

2. 지혈효과가 있습니다.

엉겅퀴는 피를 멈추게 하는 데 매우 좋습니다. 또한 향균작용이 뛰어나 각종 세균에 대한 전염을 막고 상처를 치료하거나 피를 멈추게 하는 데 매우 효과적입니다. 비상약과 같은 존재로 몸에 상처나 났다면 엉컹퀴로 즙을 만들어 환부에 발르면 2차 감염을 막을 수 있습니다.

3. 피부 건강에 좋습니다.

위에서도 언급한 엉겅퀴의 실리마린 성분은 자외선에 의한 산화 스트레스를 억제하여 피부 건강을 개선시키는 데 도움을 줍니다. 산화 스트레스를 그냥 방치하게 될 경우 각종 피부암과 피부질환을 발생시킬 수 있으므로 엉겅퀴를 꾸준히 드시면 피부 건강을 지키실 수 있습니다.

4. 혈액순환에 좋습니다.

엉겅퀴는 혈액순환에 아주 좋은 효능을 발휘합니다. 혈압을 내려주고 어혈을 풀어주기 때문에 고혈압이나 동맥경화, 심근경색 등과 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 아주 효과적입니다. 또한 강장 효과도 뛰어나 정력을 증가시키는 역활도 뛰어납니다.

5. 항암효과가 뛰어납니다.

항암효과가 뛰어나 암세포의 증식을 억제하여 암을 예방하는데 좋습니다.

6. 남성건강에 좋습니다.

남성건강이라면 바로 정력이죠. 자양강장제로도 널리 알려진 엉겅퀴는 꾸준히 섭취하게 되면 체력을 강화시키고 기력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 요즘 기력이 떨어졌다 싶으면 엉겅퀴 한번 드셔보시는 건 어떤지요.

7. 여성에게도 매우 좋습니다.

엉겅퀴는 어혈을 풀어주는 효능이 뛰어나 여성들에게도 좋은데요. 매달 한번씩 찾아오는 월경시 통증을 완화시킵니다. 또한 폐경기 여성들에게도 좋습니다. 그리고 모유분비를 도와 임산부에게도 좋다고 합니다.

[아주마루]

엉겅퀴를 어떻게 먹어야 위에열거한 효과를 볼수있을까요?

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양파즙 내리는곳에서 탕으로 내려 드시는것이 편하고 좋습니다

[약초가좋아요]

그래야 꾸준히 장복을 할수있고,편하게 휴대가 되니 빼먹지 않죠.
그리고 신약처럼 몇번 드시고 효험이 없다고 하시면 안되고
생약들은 진도가 늦어니 꾸준히 드셔야만 체질도 변하고 몸도 따라 갑니다.
신약은 아주 강하게 하기에 하나를 좋게하면 다른 하나를 망가트리죠.
그래서 이약 저약 복합적으로 먹는겁니다.
그러면 몸이 이겨 내지를 못하게 되지요.

[약초가좋아요]

예로 감기약을 처방 받으면 속을 쓰리게 하는약이 들어 있어서
쏙쓰림 방지약이 들어가듯이 이약 저약이 마구 드시게 되는 경우지요.
그러나 산약초는 속도는 늦지만 여러곳을 함께 손보는 거라고 보시면 됩니다.

[하늘빛향기(충남)]

전 몸이 차거울때 엉컹퀴 뿌리와 여러가지 약초를넣고 수수엿
고아먹고 좋은경험을 했어요
해마다 겨울이면 ~~~
요즈음 아파트 생활이라서 좀 아쉬워요 ㅎ
어디에 부탁하고 싶어도 싶지않고요ㅎ

[담이정]

좋은 정보 감사합니다^^

[영주 대박할머니]

좋은정보고맙습니다