첫댓글 엑스레이 같은거 찍어보셨나요?? 저도 허리통증 너무 심해서 병원가니까 엑스레이 한번찍어보자해서 찍어보니까 척추분리증이더군요 ㅋ 한번확인해보세요 저도 22살이 넘어서야 알았거든요.
비싼가요?ㅜㅜ일상생활 지장까진 아닌데 만성인게 겁나요.
엑스레이 찍는거는 만원안했던거 같아요 ㅋ 중고딩때 농구축구를 매일매일 하다보니 통증이 심했는데 요즘엔 농축구를 예전처럼 미친듯이 하지 않다보니까 통증은 가끔씩 찾아오네요 ㅋ 척추분리증이라는게 선천적으로 가지고 태어나는 사람이 90%넘어서 흔한질병이에요. 평소에 앉는 자세 같은거 바르게하고 헬스를할때 무리하게 안하면 큰 통증은 없을거에요.
저도 근육통이 심하게잇을때가 잇엇어요 간혹 운동하다 자세가 엉켰을때 같은 경우에요 부위는 엉덩이 위에서 손바로 댔을 때 딱 그 부위네요. 그럴땐 조금도 굽히지도 못하고 축구공을 차도 대뇌의전두엽까지 통증이 전해졌었는데..침으로 용하다는 분을 추천받아 한달 다녔더니 말끔하게 낫고 여태 재발한적 한번도 없네요. 침 추천드립니다 ㅋ
침 맞을까도 고민중입니다.ㅜㅜ근데 침 맞고나서 부작용 생기진 않겠죠?비싼가요 침은?
칠년전이엇는데 일주일에 한번 내지 두번 갔고 이마넌이었나 그랬습니다. 다만 한의원이아니라 침술원이었어요 ㅋ
한의원 이름 알수있을까요 저도 위치가 똑같은 곳이 아퍼서요 ^^;; ㅎㅎ
한의원은 아니고 수유쪽에 침술원이었는데요 이름은 칠년전이라 기억이안나네요...ㅜ
전 항상 병원가면 이상없다하더군요ㅠㅠ 근육이 부족해도 통증이 심할수 있답니다 유연성 이나 허리근육 강화 운동 많이 하시길
근육문제가 아니라면 신장쪽이 약해서 허리가 아플수도 있습니다..제가 딱 그 케이스라ㅜㅜ
저도 허리통증이 자주있는데 저같은경우는 뼈에이상없고 근육이부족해서라고 하더군요
저도 얼마전까지 허리로 고생했는데 척추전문 한의원에서 추나치료 일주일 정도 받으니까 싹 낫네요 ㅎ물론 추나치료에 침도 병행했구요. 치료 받을때 살짝 아프긴하지만 효과는 정말 좋더라구요. 주변에 추나치료 전문 한의원 찾아보세요. 한번 치료에 만7천원 한걸로 기억하네요.
일단 아픈 원인이 뭔지병원에서 진단을 받고 그 결과에 따라결정하세요~병원진단 없이대충 그러려니 하면 일이 커질 수 있습니다
대세는 침 맞거나 엑스레이 찍어보는 거네요ㅠㅠ일단 만원도 안된다는 엑스레이 한번 찍어봐야겠습니다.
하루에 두번 삼십분씩 걷는걸로 허리 통증 해결했습니다. 더불어 살까지 빠지고 아주 효과가 좋습니다. 제가 181에 몸무게가 95정도를 15년간 유지했었는데작년 8월 운동 시작이후 현재 86까지 살이 빠졌고 허리 통증은 가벼운 통증 두세차례만 있었습니다. 걷기 운동 정말 최고입니다.
살이어느정도신지는 모르겠지만 비만이시라면 무조건 살빼는걸 추천합니다 제가 15키로정도빼고나서는 거의 통증을 못느끼거든요 병원서두 살빼는걸 깅조했었구요 ㅎㅎ
전 허리수술했는데요 엑스레이 찍어보시구 디스크로 의심되는게 없다 싶으면 꾸준히 허리운동하세요. 제 친구는 발가락 마비 올 정도로 디스크 심각했는데 침술원에서 어마어마한 크기의 대침을 맞으니 지금은 멀쩡하게 살아있네요 ㅎ
첫댓글 엑스레이 같은거 찍어보셨나요?? 저도 허리통증 너무 심해서 병원가니까 엑스레이 한번찍어보자해서 찍어보니까 척추분리증이더군요 ㅋ 한번확인해보세요 저도 22살이 넘어서야 알았거든요.
비싼가요?ㅜㅜ일상생활 지장까진 아닌데 만성인게 겁나요.
엑스레이 찍는거는 만원안했던거 같아요 ㅋ 중고딩때 농구축구를 매일매일 하다보니 통증이 심했는데 요즘엔 농축구를 예전처럼 미친듯이 하지 않다보니까 통증은 가끔씩 찾아오네요 ㅋ 척추분리증이라는게 선천적으로 가지고 태어나는 사람이 90%넘어서 흔한질병이에요. 평소에 앉는 자세 같은거 바르게하고 헬스를할때 무리하게 안하면 큰 통증은 없을거에요.
저도 근육통이 심하게잇을때가 잇엇어요 간혹 운동하다 자세가 엉켰을때 같은 경우에요 부위는 엉덩이 위에서 손바로 댔을 때 딱 그 부위네요. 그럴땐 조금도 굽히지도 못하고 축구공을 차도 대뇌의전두엽까지 통증이 전해졌었는데..침으로 용하다는 분을 추천받아 한달 다녔더니 말끔하게 낫고 여태 재발한적 한번도 없네요. 침 추천드립니다 ㅋ
침 맞을까도 고민중입니다.ㅜㅜ
근데 침 맞고나서 부작용 생기진 않겠죠?비싼가요 침은?
칠년전이엇는데 일주일에 한번 내지 두번 갔고 이마넌이었나 그랬습니다. 다만 한의원이아니라 침술원이었어요 ㅋ
한의원 이름 알수있을까요 저도 위치가 똑같은 곳이 아퍼서요 ^^;; ㅎㅎ
한의원은 아니고 수유쪽에 침술원이었는데요 이름은 칠년전이라 기억이안나네요...ㅜ
전 항상 병원가면 이상없다하더군요ㅠㅠ 근육이 부족해도 통증이 심할수 있답니다 유연성 이나 허리근육 강화 운동 많이 하시길
근육문제가 아니라면 신장쪽이 약해서 허리가 아플수도 있습니다..제가 딱 그 케이스라ㅜㅜ
저도 허리통증이 자주있는데 저같은경우는 뼈에이상없고 근육이부족해서라고 하더군요
저도 얼마전까지 허리로 고생했는데 척추전문 한의원에서 추나치료 일주일 정도 받으니까 싹 낫네요 ㅎ물론 추나치료에 침도 병행했구요. 치료 받을때 살짝 아프긴하지만 효과는 정말 좋더라구요. 주변에 추나치료 전문 한의원 찾아보세요. 한번 치료에 만7천원 한걸로 기억하네요.
일단 아픈 원인이 뭔지
병원에서 진단을 받고 그 결과에 따라
결정하세요~
병원진단 없이
대충 그러려니 하면 일이 커질 수 있습니다
대세는 침 맞거나 엑스레이 찍어보는 거네요ㅠㅠ일단 만원도 안된다는 엑스레이 한번 찍어봐야겠습니다.
하루에 두번 삼십분씩 걷는걸로 허리 통증 해결했습니다. 더불어 살까지 빠지고 아주 효과가 좋습니다. 제가 181에 몸무게가 95정도를 15년간 유지했었는데작년 8월 운동 시작이후 현재 86까지 살이 빠졌고 허리 통증은 가벼운 통증 두세차례만 있었습니다. 걷기 운동 정말 최고입니다.
살이어느정도신지는 모르겠지만 비만이시라면 무조건 살빼는걸 추천합니다 제가 15키로정도빼고나서는 거의 통증을 못느끼거든요 병원서두 살빼는걸 깅조했었구요 ㅎㅎ
전 허리수술했는데요 엑스레이 찍어보시구 디스크로 의심되는게 없다 싶으면 꾸준히 허리운동하세요. 제 친구는 발가락 마비 올 정도로 디스크 심각했는데 침술원에서 어마어마한 크기의 대침을 맞으니 지금은 멀쩡하게 살아있네요 ㅎ