나의 경험담 너무 힘을 꽉주고 기계볼 연습을 하니 팔꿈치 쪽에 통증이 생겼습니다.

[튼튼탁구]

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[탁구상식] 탁구에서 공식적인 "그랜드슬램"이라는 것은 존재하지 않습니다. 다양한 대회를 석권한 선수들에게 "그랜드슬램을 이루었다"라고 말하는 경우는 많습니다만, 그 중 어느 것도 공식적인 것이 아니며, 석권했다고 하는 대회들도 사람마다 모두 가지각색입니다. 테니스처럼 정해진 중요 오픈대회 4개에서 모두 우승을 차지했을 때 그랜드슬램을 이루었다고 하는 것과 같은 그런 것은 탁구에는 존재하지 않는 것입니다. 따라서, "그랜드슬램이 무엇인가"라고 묻는 것 자체가 탁구에서는 의미가 없습니다. 공식적이거나 모두의 합의가 이뤄진 표현이 아니라 모두가 대충 아무렇게나 적당하게 그랜드슬램이라고 부르고 있는 것이기 때문입니다.

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저는 탁구가 재미도 있지만, 제 자신에게 스트레스를 푸는데 가장 효과적이라고 생각합니다.

요즘 안 좋은 일이 겹쳐서 기계볼 연습을 통해 분노(?)를 표출하였습니다.

너무 힘을 꽉주고 기계볼 연습을 하니 팔꿈치 쪽에 통증이 생겼습니다.

포핸드 300개 이상..백핸드 300개 이상...???

라켓도 꽉 잡고 힘있게 계속 스윙하다보니 

어느샌가 팔꿈치 쪽에 통증이 있더라구요. 세수할 때도 조금 아프고요..

며칠 쉬면서 몸관리를 해야겠습니다. 

그리고, 다음부터는 이런 똑같은 행동을 하지 말아야겠습니다.

회원님 모두 부상없이 즐탁하시길 바라며...

[탁빠]

엘보가 온 거 같네요. 좀 쉬다가 통증 없어지면 즐탁하시기 바랍니다.

[kikikaka]

저도 팔꿈치가 아파 ,혹시 흔히 말하는 엘보증세 아닌가? 염려 하고 있다가, 너무 팔로 힘주어 치는 것이 원인일 듯 해서,몸 전체로 치려고 노력하고 있습니다,,시간도 하루 3시간 넘기지 않구요,2일 연속 치면, 하루 정도 쉬고 있습니다,.물론 제가 나이가 많은 탓이 크겠습니다만ㅎㅎ

[연습벌레]

포핸드.백핸드 연습을 하면 팔꿈치가 아프다고하는데 도저히 이해가 않되네요. 허벅지와 허리로 중심이동하면서 치면 팔쪽관계하고는 무관하지않을까요.팔은 자연스럽게 따라나오면서 임펙트를 하니까 저는 문제가 없었습니다.

[만능파천]

헉..엘보 조심하시길;