최고의 단백질 닭가슴살!!

[이오형]

안녕하세요~ 여러분

23살 남자 입니다

다름이 아니고 제가 닭가슴살을 살돈이 없어서 보충제에 의존하고 있는데요

보충제말고 음식중에 최고의 단백질은 닭가슴살이잖아요.

그럼 닭가슴살 다음에 최고의 고단백질음식은 무엇인가요?

[아 정말 진짜]

전 참지좋던데 ㅎㅎ 근데 참치가 더비쌀듯 ㅠㅠ 달걀 흰자두 좋자나용

[응삼일]

고단백은 장난아니고 굼뱅이죠!근데 요즘 보충제 살돈이면 닭가슴살 사고 안 남나요?

[조오콜]

보충제보다 닭이 더싸구요~ 최고의 단백질은 계란이 아닐까요~ㅎㅎ

[飛上sKy]

닭가슴살이 카제인이라면 그 다음은 삶은달걀이라고 생각합니다 흡수율부분에서 젤 좋은걸로 알고있습니다

[Diamond Crown]

전 돈없어서 닭가슴살 먹는데요 ㅠ_ㅠ