점심땐 밥 밤공기 조금 부족하게.. 반찬은 닭가슴살넣은 미역국( 거의 건더기만 건져먹었음..) 김치..
간식으론 딸기우유와 에이스 몇조각 아이비 몇조각..으휴...
저녁때 탕수육이랑 파르페... 친구가 먹던 키위쥬스에 샌드위치 하나...ㅜㅜ
운동은??
알바가서 매장 걸레질 몇번하구..
학원까지 천천히 걸으면 약 30분 거리를 빨리 걸어서 20분정도소요해서 도착~!!
친구와 헤어지고 집까지 약 2,30분정도 속보로 걸어옴...
이따 8분후에 줄넘기와 속보로 한시간 운동할것임...
.
.
.
요즘 계속 저녁에 뭘 많이 먹게 되네요.. 혼자 자취하다보니까 저녁때만되면 외로워져서 친구들 만나게 되고.. 아 불쌍한 나ㅜㅜ... 하지만 이런 외로움도 이겨내야 다이어트에 성공할수 있겠죠??아자아자~ 45키로 되는 그날까지 화이팅~!! (우리 낼은 꼭 간식은 참아보자 잉~!!)