스크랩 허브

[샤랄라]

 

● 펜넬(Fennel) 지중해 연안 원산의 다년초 크게 자라면 1.5m나 된다. 딜과 꼭 닮은 새 날개와 같이 밝은 녹색의 가벼운 잎 우산같이 노랗고 큰 꽃이 특징이다. 이꽃은 여름에 피고 가을에는 아니스와 비슷한 향기가 좋은 종자를 맺는다. 종자,줄기, 잎의 식물 전체를 이용할 수 있는, 폭넓은 허브의 대표격이다. 플로렌스 펜넬(Foeniculum Dulce)은 이탈리아와 프랑스에서는 그비대한 하얗고 굵은 줄기를 채소로서 작용하는 품종으로 샐러드 등에 이용한다. 이탈리아어로는 "피노키오"라고 부른다. 원예종으로서 잎이 아름다운 청동색의 브론즈 펜넬도 있는데 허브가든에 심어서 즐거움을 더하는데 유용하다.

네페타 카타리아

● 케트닙 캐트닙, 캐트네프로 불리는 이 향기좋은 허브는 민트 종류로 북아메리카, 유럽이 원산이다. 영국에서는 생울타리에 보이는 들풀이기도 하고 캐러민트로 불리는 경우도 있다. 네페타 카타리아(N. cataria)는 옛날부터 약초로서 이용된 품종으로 연한 녹색의 잎에 하얀 꽃을 피운다. 라벤더와 같이 화단의 둘레에 즐겨 심는 귀엽고 청초한 청자색의 꽃을 피우는 네페타 카타리아(N. cataria)라는 품종이다.

● 슈퍼민트(Super Mint) 우리에게 많이 알려져 있는데 60~90cm 정도로 자라며, 직립성의 붉은색의 줄기를 갖는다. 잎은 털이 없고 밝은 녹색을 띠며, 꽃은 연한 보라색이다. 요리에 주로 사용되며, 민트 중 향이 가장좋다. 옛날부터 긴히 쓰인 약초였는데 고대 그리스 사람들은 생잎이나 스피아민트 오일을 목욕물에 넣으면 신경이나 근육을 이완시켜 주어 진정, 진통효과가 크므로 널리 이용했다. 또 옛날에는 딸국질을 멎게 하?데도 이용되 었으며 통풍제, 소화불량 및 뱃멀미와 메스꺼움에도 진정효 과가 크다고 하였다. 잎의 즙은 상처, 벌에 쏘인 데, 입안이 헤졌을 때, 손발이 튼데에 약용했다. 또 담배의 냄새를 없애는 향유의 원료로도 쓰인다. 그리고 방충용으로 양복장서랍에 향낭을 만들어 넣기도 하여 유럽에서는 지금도 널리 애용되고 있다.

● 헬리오트러프(Heliotrope) 짙은 자색의 꽃에 강한 향을 가진 1년초. 종자에서 용이하게 재배할 수 있고 화단의 둘레 장식으로 즐겨 심는다. 그리이스 신화에서는 물의 님프 클리티에(Clytie)의 화신이라는 꽃으로 전해지고 있다. 클리티에는 태양의 신 아폴로에게 마음을 주었으나 그 사랑은 성취되지 못하여, 사후에 아폴로가 그녀를 이 꽃으로 변화시켰다고 한다.

● 레몬그라스 (Lemon grass) 다년초로 키가 11.5m로 자라며 억새를 닮았다. 줄기는 땅 속에 있어서 짧고 마디가 있다. 내한성이 없는 것이 결점이며 잎을 손으로 비벼보면 레몬향이 난다. 해가 잘 들고 따뜻한 곳의 배수가 잘 되는 사질 양토가 좋다. 요리의 부향제나 약품, 비누, 향수, 린스 등의 부향제로 쓰이며 차로 마시면 향기가 좋다. 이용부위는 잎,오일,줄기이며 원산지가 인도, 아시아, 아프리카, 중남미의 열대지방이다. 번식법은 파종,포기나누기로 하며,허브차와 향료로 많이 쓰인다.

체리세이지 블루세이지 멕시칸세이지

● 세이지 (Sage) 벨벳처럼 촉촉한 감촉의 잎에 장뇌와 비슷한 산뜻한 방향과 쓴맛이 있다. 수많은 변종이 있고, 대표종은 컴먼 세이지(common sage) 또는 가든 세이지(garden sage)라 불리우는 종류로 요리, 약용에 가장 적합하다. 샐비아와 세이지는 자매어이며 일반적으?샐비아라 불리는 경우도 있다. 60cm 정도로 자라는 은색 잎의 군락은 생활에 유용할 뿐만 아니라 정원에 심으면 장식으로서도 매력적이고 아름답다. 지중해 북안지방이 원산이며 유고슬라비아의 다르마티아 구릉지대에는 야생화되어 있고 그 건조엽, 세이지 벌꿀은 유고슬라비아의 주된 수출품이 되어 있다. 6~7월에 걸쳐 피는 자색의 꽃은 밀월식물로서 꿀벌도 즐겨 모여든다. 그 열린 문의 모양은 태양의 불꽃속에서 물을 마시는 작은 사자의 입과 닮았다고 옛날부터 이야기해 왔다. 살균작용,소화촉진에 탁월하며 건강유지에 융요한 허브이다. 돼지고기 등 기름기 많은 요리에 가해서 기름기를 억제시키는 효용도 있다. 이러한 일 때문에 1551년 독일의 약초가가 이 허브에 딱 들어맞는 다음과 같은 말을 남기고 있다. 세이지는 의사, 얏사에게도, 부엌, 지하실 같은 장소도, 빈부를 불문하고 유용한 허브이다. 품종으로서는 다음과 같은 것들도 있다. - 레드 세이지(S. offficinalis 'Purpurascens') 진한 자색의 잎이 있으며 요리용으로도 쓰인다. - 트리칼라 세이지(S. offficinalis 'Tricolor') 말 그대로 세가지 색깔인데 녹색,홍색,크림색의 3색의 잎이 있다. - 브로드리브 세이지(S. garndiflora) 꽃이 피지 않는 것도 있으며 잎이 넓은 품종으로 향이 좋고 건조에 적합하다.

● 제노바실 (Geno Basil) 유인도,열대아시아,아프리카 원산의 2년초, 더위에는 강하나 건조에 약하므로 한여름에는 포기주변에 짚이나 낙엽등을 덮어주어 흙의 건조를 막아주는 것이 좋으며 월1회정도 복합비료를 시비하는 것이 좋다. 이용부로는 잎,꽃,줄기,열매,씨를 쓴다. 높이 40~80cm의 7월초에서 9월말 흰색,분홍색의 꽃을 피운다.

● 스테비아 (Stevia) 원산지인 파라과이에서는 “단풀”이라는 뜻으로 차의 감미료로 썼다. 키가 60cm 내외로 자라는 다년초로 추위에 약하다. 해가 잘 들고 배수가 잘 되는 사질 양토가 좋다. 잎은 설탕처럼 단맛이 있어 감미료로 이용하며 분말, 정제, 티백 등으로 상품화되고 있다. 아이스크림, 껌, 청량음료, 약품 등의 감미료로 쓰이며 다이어트 식품의 감미료로도 이용된다. 당뇨병, 심장병, 비만, 충치 등의 저 혈당제로써 스테비아는 인기를 구가하고 있다. 허브차로 이용할 때는 1컵에 생잎 1~2장이면 된다.

● 파인애플 세이지 (Pineapple Sage) 멕시코가 원산으로 녹색잎을 갖고, 둥근 잎에 파인애플 같은 향기가 있으며 빨간색의 가느다란 꽃이 가을까지 아름답게 피어 포플리나 절화로 꽃다발 등에 쓰며 쿠키를 만들때도 이용된다. 추위에 약하다. 재배는 간단해서 해가 잘 드는 장소에서 키우고, 물이 잘 빠지고 영양이 풍부한 흙에 심으면 크게 생장한다.산성의 토양이나 추위에는 약하고, 더위나 건조에는 강하다. 병충해의 염려가 적어 튼튼하게 잘 키울 수 있다.번식은 씨와 꺾꽂이를 통하여 이루어지며, 파종은 4~6월에 직파한다. 파종은 최저 15도 이상은 되어야 한다. 꺾꽂이는 봄에서 여름 사이에 다소 굳은 가지를 15~20㎝로 잘라 꽂으면 쉽게 활착한다. 봄과 가을에 질소분이 적은 비료를 주며, 수확은 30센티이상 성장하면 밑둥에 잎을 좀 남기고 자르면 된다.

● 디기털리스 (Digitalis) 1.5m의 높이로 자라는 2년초로 유럽에 널리 분포하고 있다. 인도에서도 재배되고 있다. 여름에는 핑크, 자색, 백색 등의 종모양의 꽃이 같은 줄기에 연이어서 아래를 향해 피는데, 그것이 매우 아름다와서 사람 눈을 끌기 때문에 허브가든에 즐겨 심어 화려함을 더하고 있다. 잎에는 불쾌한 냄새가 있고, 디기톡신(digitoxin)이란 독소가 포함되어 있는 독초로 유명하다. 또한 꽃의 모양이 여우장갑을 연상시켜서 폭스 글러브란 별명을 갖고있다. 현재는 디기털리스(digitalis)라는 강심작용이 뛰어난 성분을 추출하는데 이 잎이 유용하게 쓰인다.이것은 기능이 약해진 심장을 강하고 정상적인 기능으로 들리는 효용이 뛰어나 중요한 약재가 되어 있다.

● 화이트 야로 유럽 원산의 다년초이며 영국을 비롯하여 유럽각지의 공터, 도로변 등에 자생하고 있는 것을 볼 수가 있다. 60cm종도 자라며 진한 녹색으로 레이스 모양으로 가늘고 깊게 패인 잎이 특징이다. 회색이 낀 흰색 또는 연한 핑크의 작은 꽃이 뭉쳐서 여름동안 계속 핀다. 야로란 이름은 이 풀의 앵글로색슨 명 gearwe, 홀랜드어 yerw의 사투리이다.

● 히솝 성서에 기록되어 있을 정도로 오래 전부터 이용된 히솝은 손끝만 스쳐도 강하고 상쾌한 향이 난다. 남유럽과 중앙아시아가 원산지이며 꿀풀과의 다년생으로 줄기가 1미터 정도인 상록 반저목이다. 가지 끝에서 10센티미터 정도까지 한쪽에 3개의 꽃이 피며 잎은 마주 나고 잎몸은 길고 원형이다. 히솝에는 스파이스용과 관상용이 있는데 스파이스용의 꽃색은 청자색이고 관상용은 분홍색이나 흰색이 많으며 담홍색도 있다. 잎과 꽃에서 아니스향이 나며 개화기가 비교적 길어서 8-10월까지 자줏빛의 꽃이 계속 핀다. 발아 온도는 15-20도 가 좋은데 파종 후 발아까지 꽤 시간이 걸리기 때문에 가을 이나 이른 봄에 줄기를 나누거나 꺾꽂이를 하는 것이 바람직 하다.

● 슈퍼 탄지 영국을 포함시킨 북유럽 원산의 다년초. 북미에서는 야생을 쉽게 발견 할 수 있다. 높이 1m까지 자라며 고사리와 같은 진한 녹색의 잎에는 장뇌를 닮은 강한 향이 있다. 코스트마리에 대해서 잉글리쉬 코스트(English cost)라 불리는 것은 그 때문이다. 8~9월에 걸쳐서 둥글고 평평한 버튼같은 형태의 황색꽃이 핀다. 그래서 단순히 버튼스(Buttons), 또는 골든버튼즈(golden button), 뱃첼러스 버튼즈(batcheloisbuttons: 독신남성의 버튼), 버터 버튼즈(butter bottons)등 으로 부르는 것도 그 강한 향기 때문이며, 진저 플랜트(ginger plant)줄여서 진저라고도 부른다.

● 체리 세이지 체리세이지는 가을에 가지끝에 새빨간 꽃을 피운다. 어릴적 사루비아 꽃을 따서 먹던 아련한 추억이 꽃을 입안에 넣게 된다. 꽃은 샐러드나 과자 등의 장식으로 이용된다. 추위에 강한편이나 줄기가 쉽게 꺾인다.

● 토멘토즘 제라늄 로즈와 페퍼민트의 향이 겸비되어 나타나는 독특한 향을 품는 제라늄, 잎은 어느때든지 딸수 있으나 개화직전에 잎을 수확해서 신선한 상태나 말려서 이용한다.

● 다이어스 케모마일 유럽, 북아프리카, 아시아에 걸쳐 널리 자생하고 있는데 대표적 품종으로는 로만종(다년초)과 저면종(1년초)이 있다. 밝은 에머랄드 그린의 가늘게 파고 들어간 잎은 부드럽고 새의 날개를 생각게 한다. 로만 캐모마일은 털모양의 줄기가 지면에 기는 성질이 있어 30cm 정도로 낮게 자란다. 이성질이옛날 부터 잔디 만드는데 이용되었다. 데이지와 비슷한 사랑스러움 꽃이 피는데 직경은 1.5cm~3cm 정도로 작다. 흰 꽃잎에 둘러싸인 중앙의 황색부분에 모든 약효성분이 포함되어 있다. 그 때문에 안테미스 노빌리스 '플레나'(A. nobilis 'Plena')라고 하는 꽃잎이 많은 겹꽃 재배종에 비하면 홑꽃의 야생종 쪽이 약효로서의 가치가 높다고 한다. 그러나 홑꽃은 알칼리성이 강해 위장 벽에 장해를 준다고 해서 영국의 약국법은 공식적으로는 캐모마일을 건조시켜 판매하도록 지시하고 있다. 잔디 만드는데 가장 적합한 품종으로는 꽃이 피지 않는 안테미스 노빌리스 '트레네구이'(A nobilis 'Trenegue')를 들 수 있다. 봄에 20cm 간격으로 심으면 이듬해 여름에는 향기가 좋은 잔디를 걸으며 즐길 정도로 성장이 빠르다. 염색에 이용되는 안테미스 틴크토리아 (A tinctoria)는 선명한 주황색에 가까운 황금빛 꽃이 피며 주로 프랑스에서 재배, 이용되고 있다

● 클라리 세이지 (Clary Sage) 남유럽 원산으로 가장 ?종으로 1.2~1.5m까지 도달하며 2년생으로 첫해에 잎의 기부 rosette를 만들고 2년째에 꽃을 피운다. 잎은 크고 울퉁불퉁하며 회록색을 띤다. 이 품종은 안약으로 사용되어서 'Clear eye'라고 하며 줄여서 'Clary'라고도 한다. 또한 잎은 훌륭한 차로도 사용된다.

● 웜 우드 꿀풀과에 속하는 여러 해 살이 식물로서 2m까지 성장하며 줄기의 상부에 곁가지가 무성하게 난다. 잎은 어긋나기를 하며 아래 부분의 잎은 잎줄기가 있고 2-3회 깃털모양으로 찢어져 있다. 줄기의 위로 올라갈수록 잎의 모양은 단순해지고 잎줄기가 없이 줄기에 붙어 있는 경향이 있다. 잎에는 은빛털이 나있다. 꽃은 작고 고개를 숙이고 있으며 작은 구슬모양이다.

● 허니써어클(Honey Suckle) 향인동덩굴.덩굴성 관목, 길이 6m, 잎은 잘고 난형대생, 꽃은 6~9월에 피며 통꽃으로 꽃봉오리 일 때 붉고, 꽃잎 안쪽은 붉은 색을 띤 크림색, 바깥쪽은 적자색 달콤한 짙은 향기가 있다.

● 레몬 버베나 낙엽성 관목의 다년초. 그 길다랗고 황색이 낀 녹색 잎에 대단히 상쾌한 레몬의 향이 있어 허브차나 포푸리의 재료로 선호된다. 남미 칠레가 원산이며 유럽에는 스페인인이 1784년에 가지고 들어왔다. 그이후 그 잎에서 채취된 엣센셜 오일이 향수,비누, 화장품의 향료에 이용되어 왔다. 그 향이 좋기 때문에 현관 입구나 발코니에 심는 나무로서도 지금도 여전히 좋아하고 있을 정도다. 여름에 엷은 핑크색의 눈에 띠지 않는 원추화가 핀다. 온화한 기후에서는 2m 이상으로는 자라지 않는다고 하며, 영국 등에서는 실내식물로 눈에 띄는데 남,중앙 아메리카에서는 8m나 되는 큰 나무로 자란다고 한다.

● 우로바노 라벤더 꽃색의 흰색과 옅은 보라색으로 봄과 가을에 많이 개화하며 특유의 라벤더향을 느낄 수 있다. 잎은 톱니바퀴 모양으로 가장자리에 요철이 규칙적으로 나있으며 옅은 녹색으로 성장이 빠르다. 다년초로 줄기는 40~70cm로 자라며 줄기는 곧고 밑쪽은 목질화된다. 꽃은 6~8월에 줄기 끝에 수상화서로 윤생하며 남색을 띤 짙은 보라색이 가장 많다. 배수가 잘 되는 곳을 좋아하고 고온다습에는 약하다. 식물 전체(잎, 꽃, 줄기)에 향기가 있다. 라벤다는 프랑스가 가장 유명하고 영국, 이탈리아, 스페인, 미국, 호주, 헝가리 등에서 산업적으로 재배하여 수출하고 있다. 약 28종이 있으며 유럽에서는 향기의 매력 때문에 옛날부터 널리 재배된 역사가 오랜 식물이다. 이 성 분은 심신을 진정시키며 불면증에 효과가 있고 살균, 소독, 방부, 항염 작용이 있다. 포푸리나 향수, 비누, 베개 등에 많이 이용한다. 마른 꽃은 향기가 더 진하며 오래간다.

● 피나타 라벤더 지중해연안 원산의 상록 관목으로 자라는 다년초. 20종 이상의 변종이 있는데 줄기, 꽃, 잎의 식물 전체가 모두 강하고 시원스런 방향을 가지고 있다. 영국을 비롯하여 프랑스, 이탈리아에서 꽃으로부터 화장품에 쓰는 오일을 추출하기 위해서 널리 상업적으로 재배되고있다.

● 차이브스(Chives) 아리움(Allium)속에는 마늘,쪽파,리크를 들 수 있는데 그중 에서도 챠이브스는 가장 섬세한 풍미를 가졌다. 풀과 같은 가늘고 길며, 가운데가 비어 있고, 30cm 종도의 높이로 자란다. 희고 적은 구근으로 늘어나며 포기가 군생하는 성질을 가지고 있기 때문에 차이브스(chives)라고 복수형으로 부른다. 초여름에 공모양의 적자색 꽃이 핀다. 이 꽃이 장식용으로 아름답기 때문에 옛부터 허브가든, 노트가든에 생울타리 로 이용되었다. 과수원에 심으면 사과에 생기는 부패병을 막는다고 한다. 상업적으로는 북유럽, 특히 서독과 미국에서 재배되고 있다.

● 예루살렘 세이지 (yerusalem sage) 학명은 Phlomis fruticosa이며, 세이지라 하지만 세이지와는 별개의 식물이며 가지를 잘친다. 잎은 피침형, 잎양면에 흰색 성모가 발생한다. 꽃은 5~9월에 금어초 같이 생긴 잘다란 노란색 통꽃이 가지끝에 14~36송이씩 윤생한다. 식용으로는 이용되지 않으며, 꽃꽂이용으로 이용하거나 건조시켜 포푸리 등에 이용한다.

● 월계수 녹나무과에 속하며 비내한성,호일성의 성질을 가졌다. 이용부위로는 잎,열매,줄기이며 지중해 연안,남유럽이 원산지이다. 추위에 약하므로 겨울철 방한에 신경쓰며 분에 옮겨 심어 실내에 보관하는 것이 안전하다. 특징은 암수 나무가 따로있는 큰 나무다. 향료,관상용, 요리등의 용도로 쓰인다. 약효:방충,건위제,쥬마리스 등의 도포제,진통제

● 멕시칸 세이지 (Mexican sage) 가을에 산뜻한 자주색 꽃이 가득 핀다. 꽃이 특이하게 피므로 눈에 두드러지게 호감이 간다. 가을을 감상하는데 적합한 허브이다. 식용에는 이용되지 않는 빌로드 모양의 풍부한 꽃이다. 꽃꽂이용이나 드라이플라워의 재료로서 인기가 높다.

● 빅토리오 라벤더 연보라색으로 일반 라벤더보다 조금 늦게 개화하면서 매우 길고 꽃을 자극하면 짙은 라벤더 향기가 매혹적이며 잎은 연중 은색으로 아름답고 스스로 안정된 수형을 이룬다. 추위에 강하여 -20℃에서도 견디며 성장은 중간 정도 크기로 자란다.

● 안테로라벤더 잎은 옅은 녹색의 바늘형이고, 자극하면 매혹적인 향기가 잎에서도 진하게 나며 가지는 스스로 아름다움을 뽐내고 50~1m 정도로 자란다. 추위에는 -7℃까지 견딘다.

● 마리노라벤더 연보라색으로 꽃대의 길이가 짧고 꽃들은 산발적으로 개화하여 올라가며, 잎은 톱니모양의 긴 은색으로 성장이 매우 빠르고 순을 치면 옆순이 나와 또 다른 모양을 이룬다. 0.5~1m 정도 자라며 추위에 -5℃까지 견딘다.

● 스위트바이올렛(Sweet Violet) 좋은 향을 가진 제비꽃으로 200이상의 변종이 있는 다년초. 유럽, 아시아, 북아메리카가 원산. 동그라미가 있는하트형 잎 사이에서 자라나온 10cm 정도의 줄기 끝에 짙은 자색의 홑꽃이 핀다. 2월말부터 피기 사작하여 4월말에는 끝나버려 마치 봄이 찾아오는 것을 알려주는데 아울리는 꽃이다. 석호질로습한 반음달의 땅을 좋아하며 가을에파종, 포기나누기로 늘릴 수가 있다. 한번 불어나면 곤란할 정도로 번식이 강하다.

네페타 무시니

● 캐트민트(Catmint) 캐트닙, 캐트네프로 불리는 이 향기좋은 허브는 민트 종류로 북아메리카, 유럽이 원산이다. 영국에서는 생울타리에 보이는 들풀이기도 하고 캐러민트로 불리는 경우도 있다. 네페타 카타리아(N. cataria)는 옛날부터 약초로서 이용된 품종으로 연한녹색의 잎에 하얀 꽃을 피운다. 라벤더와 같이 화단의 둘레에 즐겨 심는 귀엽고 청초한 청자색의 꽃을 피우는 네페타 무시니(N. mussini)라는 품종이다.

● 슈퍼잉글리쉬 라벤더 (Lavender) 잉글리쉬 라벤더(Lavandulaaugustifolia Mill) 1.2m 정도로 자란다. 가장 대표적인 품종이며 가느다란 잎, 얕은 자색의 긴 꽃대가 특징이다. 보라색꽃의 아름다움이 봄이면 꽃뭉치를 이루듯 한꺼번에 개화하며 잎은 바늘형으로 줄기에 짧게 붙어있다. 성장이 느린편이며 잎은 관상이 좋고 조밀하며 내한성이 강하며 -20℃까지 견딘다. 프린지드 라벤더 (L. dentata L.) 75cm 정도의 크기로 자란다. 연하고 얇은 라일락 같은 꽃이 가을에 핀다. 화분 심기에 최적이며, 겨울에슨 실내로 옮길 필요가 있다. 길쭉길쭉하게 들어간 잎, 섬세한 발삼향이 특징이다.

● 그린타임 유럽, 서아시아, 북아프리카, 카나리아 제도를 포함한 각지에서 자라고 있다. 지중해 연안 지방이 원산이며, 고대 그리이스의 산들을 훌륭한 향기로 가득 채웠다. 티몰이라는 살균력이 있는 에센셜 오일을 포함하고 있으며, 지금은 중요한 조리용 허브의 하나이다.

● 산토리나 뷰렌스 은녹색의 깊은 톱니가 있는 잎, 캐모마일과도 비슷하다고 하여 이 이름이 붙었다. 남유럽 원산의 관목상이 되는 가년초. 작고 노란 단추같은 꽃이 여름에 피는데 그화경은 60cm에 달한다. 요리용으로나 약초로서도 과거에 쓰이지는 않았으나 옛날부터 허브가든을 비롯하여 정원 만드는데 빼놓을 수 없는 허브였다.

● 엘로우 야로 영국 등 유럽이 원산지이고 국화과에 속하는 다년생이며 30 -60센티미터로 성장한다. 잎의 모양때문에 '서양토풀' 이라고 불리고 있다. 부드러운 인상의 허브로 하얀색이나 황색, 적색의 꽃이 6,7월에 피기 시작하여 2개월 정도 계속되며 꽃꽂이용으로도 쓰인다. 풀 전체가 연한 털로 덮여 있으며 줄기나 잎에서 방향이 퍼진다. 파종은 봄부터 가을까지 언제나 가능한데 발아 온도는 15-25도가 좋다. 씨뿌리기나 포기나누기로도 간단히 번식할 수 있는데 포기나누기는 겨울과 한여름을 제외하고는 언제든지 가능 하다.

● 오레가노 오레가노는 줄기가 30-90센티미터이며 뿌리가 수평으로 퍼지는 성질이 있어 줄기도 지면을 기는 것처럼 자라난다. 6월 하순경에 엷은 보라에서 홍색의 꽃이 피는데 그 모양은 포트 마조람과 비슷하다. 발아온도는 20-25도가 좋으며 4월에 파종하고 흙을 얕게 덮는다. 싹이 나면 얽히지 않게 솎아내고 본잎이 4,5장 정도 나오면 30센티미터 정도의 간격으로 정식 한다. 한여름의 고온 상태에서는 좋은 종자를 얻기가 매우 어렵고 시간이 걸리기 때문에 불 확실한 종자를 파종하기보다는 새롭게 자란 줄기를 잘라서 꺾꽂이하거나 포기나누기로 번식시켜 재배하는 것이 효율적이다. 3-4년이 지나면 나무처럼 단단해지는 목질화 현상이 일 어나므로 다시 심어주는 것이 좋다.

● 블래더 캄피온 채소로 이용되는 허브로 이태리 요리에는 필수적인 허브. 핑크색의 꽃은 정원장식에 쓰이며, 샐러드와 요리의 장식에 이용된다. 자웅이 특이한 성질의 허브이다.

● 소프워트 (Soapwort) 유럽 원산의 다년초로 미국에도 귀화 되었다. 1m 정도로 자라고 작은 개울이나 길바닥에서 볼 수 있는 야생종은 합겹의 핑크색 꽃, 재배종은 두겹의 꽃도 있으나 어느 것이나 7~9월에 걸쳐 긴 꽃받침으로 지탱되는 꽃을 피운다. 이 꽃이 사랑스러우므로 실용을 위해서만이 아나라 허브가든에는 꼭 심어볼 만하다. 연녹색의 광택이 있고 잎과 뿌리에는 천연의 비누성분이 되는 사포닌이 포함되어 있다.

● 벨가못 (Bergamot) 눈에 확 뛸 정도로 붉으며, 작은꽃(小花) 사이에서 자라나오는 포(包)가 마치 불꽃처럼 뛰어나온 꽃이 매력적이다. 이 꽃에 상쾌한 방향이 있다. 모나르다 푼크타타(monarda punctata)라는 품종은 북미에서만 보이며 이 향기의 주성분 티몰을 가장 많이 함유하고 있다고 하는데, 이 품종에도 양은 다르지만 같은 티몰이 포함되어 있다. 핑크, 적자색 등의 꽃색도 있으나 케임브리지 스칼렛으로 불리는 이 붉은색 품종이 가장 대표적이다. 이 외에 짙은 보라색의 꽃이 피는 와 일드 베르가모트, 모나르다 피스툴로사(monarda fistulosa), 잎에 짜릿한 레몬 향기가 있는 베르가모트, 모나르다 시트리 오도라타(monarda citriodorata) 등 많은 품종이 있다. 북미 원산의 다년초로 캐나다 북부 에서 미국 북부에 걸처 분포하고 있다. 45~90cm로 자라며 허브가든을 꾸미는데 최적이다.

● 와일드 스트로베리 즙이 많고 맛있는 야생딸기로 오랜기간동안 재배할 수 있는 덤블형 딸기로 잎, 뿌리, 열매를 모두 다 활용할 수 있다. 잎은 허브차로, 열매는 여름에 쥬스 첨가제로 이용한다.

● 소프워트 (Soapwort) 유럽 원산의 다년초로 미국에도 귀화 되었다. 1m 정도로 자라고 작은 개울이나 길바닥에서 볼 수 있는 야생종은 합겹의 핑크색 꽃, 재배종은 두겹의 꽃도 있으나 어느 것이나 7~9월에 걸쳐 긴 꽃받침으로 지탱되는 꽃을 피운다. 이 꽃이 사랑스러우므로 실용을 위해서만이 아나라 허브가든에는 꼭 심 어볼 만하다. 연녹색의 광택이 있고 잎과 뿌리에는 천연의 비누성분이 되는 사포닌이 포함되어 있다.

● 마르타 로즈마리 진한 보라색의 꽃이 피며 위를 향해서도 자라지만 기어가며 자라는 것이 특징이다. 잎은 소나무 향 내음을 풍기며 신선한 잎, 또는 말린 잎은 물고기, 육류, 닭고기, 스프, 차에 쓰인다. 로즈마리는 꿀풀과에 속하는 다년생 식물로서 자생지에서는 식물의 크기가 2m까지 자라는 관목성으로 일반적인 크기는 30~I50cm에 달한다. 줄기는 사각인데 굉장히 잔가지를 많이 형성하며 잎은 길이 1.5~3.5cm, 폭1.5~3.5mm로서 가늘고 길다. 잎은 윗면은 번들거리는 암녹색이고 뒷면은 회색의 솜털이 많다. 보통 온난지에서는 3월부터, 그렇지 않은 곳에서 는 5월부터 7월에 거쳐 연한 하늘색 또는 연한 분홍빛의 꽃이 피는데, 종류에 따라서는 하얗게 핀다. 식물 전체에서 아주 강한 향기를 내는데, 대체로 소나무나 향나무향이 섞인 듯하다. 로즈마리는 민간요법으로 흥분제, 혈액순환촉진제, 강장제로 많이 사용되고 있다.

● 램스이어 (Lamb'sear ) 다년초, 키 30~90cm. 회록색의 연한 털이 덮여 있는 식물. 잎이 양의 귀같이 생겼다고 하여 붙여진 이름. 피침형의 잎에 향기가 있다. 여름~가을에 긴 꽃대에 연보라, 자주색의 잔꽃이 수상화서로 핀다.

● 슈퍼버글 잎을 여름에 채취해서 말린 후 액을 뽑아낸다. 수확하면 신선한 채로 고약을 만드는데 이용되고 의학용 오일을 생산하는데도 쓰인다.

● 페파민트 (Pepper mint) 어디서든 잘 자라 초보자들이 키우기에 적합한 허브. 서양 박하라고도 불리는 다년생으로 치아 건강을 도와 치약이나 껌 등의 원료로 쓰이고 있으며, 지성 피부의 유분을 적절히 조절해주면서 모공을 수축시키고 시원한 느낌을 주어 화장품이나 헤어용품에도 많이 쓰인다. 위장병, 두통, 콜레라, 설사, 히스테리, 신경통, 류마티스 등에도 효과가 있으며 감기에도 좋다.

● 보리지 식물 전체가 흰 털로 덮여 있고 45~90cm의 크기로 자란다. 타원형의 깊은 녹색 잎은 만지면 아플정도의 가는 털로 덮여 있고 꽃이 피기 전에는 24×10cm정도로 자라며, 그 모양 때문에 프랑스에서는 "소의 혀"라는 별명을 가질 정도이다. 줄기가 위로 자람에 따라 잎은 작아진다. 무엇보다도 마돈나 불루로 불리는, 고개를 숙인 것처럼 피는 파란 별모양의 꽃이 청초한 분위기를 자아내 사랑스럽다.

● 퍼플세이지 레드세이지(Red Sage)라고도 하며 지중해 연안이 원산지로 어린잎이 자주색을 띠고 흰털이 밀생하여 아름다우나 자라면 세이지처럼 은회록색이 된다. 요리용으로 쓰인다.

● 로케트(roket) 1년초이며 줄기는 가늘고 가지를 잘 친다. 잎은 장타원형으로 둔한 거치가 있으며 엽맥이 오목하게 들어가 있다. 표면은 짙은 녹색이며 뒷면에는 짧은 털이 있다. 어린 잎에 참깨 같은 향기와 톡쏘는 매운 맛이 있다. 꽃은 줄기 끝에 네장의 꽃잎으로 된 십자화과 특유의 꽃이 핀다. 꽃잎에 자색 맥이 있는 것이 다른 십자화과 식물과 다르며 개화기 또한 8∼9월의 가을인 점이 다르다 . 클레오파트라는 마케도니아의 왕가.프톨레마이오스 가문의 한 여성의 이름이다.클레오는 프톨레마이오스 12세의 둘째 딸로 남동생인 프톨레마이오스와 결혼하여 이집트를 통치하였다.그러던중 안토니우스와 재혼하여 안토니우스와 사이에서 아이를 낳고, 그녀와 그녀의 아이들에게 안토니우스 통치권하의 복속국 통치권을 물려 주었다. 로마 이전 로마땅을 모두 그녀가 통치하게 되었을 정도로 그녀는 지략과 미모가 뛰어났다. 클레오파트라의 미모의 비결.... 그녀는 용모와 자태에 있어서의 여성적 매력과 수개 국어를 자유로이 구사하는 외교 수완을 발휘할 줄 아는 그녀의 미모비결은 로켓트(roket)라고 불리는 허브라고 한다. 그녀는 미모의 유지를 위해 로켓트를 즐겨 먹었는데 실제로 로켓트에는 비타민C를 비롯한 피부미용에 좋은 비타민E가 많이 함유되어 있다고 한다. 이뇨작용이 있어 다이어트에도 상당한 도움이 되지 않았을까 싶다.

● 퍼실컴먼 잎을 계속적으로 베어내 쌈채나, 식용할 수 있는 것으로 미나리 처럼 식용할 수 있는 것으로 국내 참나물과 같은 모양이 비슷하나 향이 있어 향나물로도 불린다. 보통은 2~8월에 파종하는데, 25~30cm 간격으로 심는다. 처음 씨앗을 뿌린후 2개월 부터 수확하여.. 첫 수확후 25일 간격으로 계속 수확한다.

● 나스터티움 (Nasturtium) 금련화라는 이름으로 여름 화단을 장식하는 1년초. 이국적인 오렌지와 적색 꽃에서 알 수 있듯이 남미 페루가 원산이다. 그 꽃을 샐러드나 차로 만들어 먹는 습관이 고대 오리엔트에서부터 계속되었다고 할 수 있을 정도로 오랜 역사를 가진 허브이다. 반들반들한 둥근 잎에는 크레송을 날카롭게 한 것 같은 찌르르한 풍미가 있는 것이 특징이다. 줄기는 아래로 퍼지는 성질이 있고 길게 자라면 2m 이상도 된다.

● 컴먼 로즈마리 지중해 연안이 원산인 상록관목, 소나무 잎처럼 뾰족한 잎에 장뇌와 비슷한, 산뜻하고 강한 향이 있다. 라벤더와 나란히 유럽에서는 약, 향수에 사용되었으며, 셀 수 없을정도로 전설과 일화가 많다. 크게되면 2m 가까이 되며, 유럽에서는 로즈마리로 만든 생울타리도 볼 수 있다.

● 피버퓨 (Feverfew) 남유럽, 아시아가 원산. 16, 17세기에는 약초로 재배되었는데, 지금은 실용이라기보다는 오히려 원예종으로서 즐겨 재배되는 허브의 하나다. 영국에서는 화이트가든으로 부르는 흰 꽃으로 통일된 정원에 많이 심는 것을 볼 수 있다. 국화와 아주 닮아 있으며, 깊게 파여 들어간 황록색의 잎, 작은 개양귀비 같은 꽃이 핀다. 이 때문에 학사의 단추들(bachelor's vottons), 악마의 개양귀비(devil daisy) 등의 지방이름을 가지고 있다. 식물 전체가 악취, 쓴맛이 있는 향을 가지고 있다.

● 허브로즈 (Herb Rasa) 효능으로는 신경의 긴장 완화, 냉감증, 임포텐스, 아름다운 피부 가꾸기, 회춘으로 쓰인다.개화기에 꽃을 따서 요리의 향기 내기에 이용한다. 요리의 장식용으로 비타민 C가 많은 독 로즈(유럽 장미)의 열매는 티나쨈, 시럽, 와인에 사용된다. 샐러드, 포푸리, 드라이 플라워, 목욕제 등으로도 쓰인다 허브로서의 장미는 독 로즈(로쟈 카니나), 에센셜 오일의 원료가 되는 다스크 로즈, 사과향이 나는 스위트 프라이어, 로쟈 가리카나등, 하마나스(로사 루 고사)도 향기가 높은 품종이다.

● 슈퍼 페리윙클 땅을 기어가는 상록의 다년초로, 3월말부터 5월까지 피는데 꽃잎 5개가 프로펠라 모양으로 피어난다. 탄닌과 알카로이드를 함유하고 있어 민간약으로 사용되어왔다. 전체 식물의 식용으로 할 경우 독성이 있어 취급시 전문가의 조언이 필요하며 잎이 너무 아름답다.

● 하우스 릭 국내에서는 봄에 소나무가 많은 야산의 바위 부근에서 자라거나 시골 기와장 위에서 자라는 것을 볼 수 있다. 선인장과같은 다육식물 형태로 지붕위에 기르는 것은 벼락맞는 것을 피하기 위해서였다. 상처난 피부에 붙여 치료제로 사용하기도했다.

● 페니로얄 학명은 Mentha pulegium은 그리스신화의 여신 Mente가 변하여 다시 태어난 것이라 하여 그녀의 이름을 따서 박하류에 mentha라 붙였다고 한다. Pulegium은 라틴어의 벼룩이라는 뜻의 pulex에서 비롯되었는데 벼룩을 물리치는 데 최고라는 뜻인 puleium regium의 합성어라 한다. 영명의 pennyroyal도 여기에서 비롯된 것이다. 페니로얄은 인간에게는 최고의 좋은 향기지만 벼룩이나 모기 같은 해충에게는 최고로 나쁜 향기여서 벼룩이 접근할 수 없도록 쫓아주는 효과가 있다. 그러므로 옛날부터 페니로얄을 베어다가 천에 싸서 침대 속에 넣어두면 벼룩구제가 되었다.

● 트리칼라 세이지 학명을 Salvia officinalis var tricolor라 하며 지중해 연안이 원산지다. 잎은 녹색, 백색, 자주색의 3색이 섞여 있어?이름 그대로 3색 세이지인데 꽃처럼 아름답다. 세이지와 같은 성질이 있어 요리용 또는 약용으로 쓰인다.

● 케모마일 (Chamomile) 유럽, 북아프리카, 아시아에 걸쳐 널리 자생하고 있는데 대표적 품종으로는 로만종(다년초)과 저면종(1년초)이 있다. 밝은 에머랄드 그린의 가늘게 파고 들어간 잎은 부드럽고 새의 날개를 생각게 한다. 로만 캐모마일은 털모양의 줄기가 지면에 기는 성질이 있어 30cm 정도로 낮게 자란다. 이성질이옛날 부터 잔디 만드는데 이용되었다. 데이지와 비슷한 사랑스러운꽃이 피는데 직경은 1.5cm~3cm 정도로 작다. 흰 꽃잎에 둘러싸인 중앙의 황색부분에 모든 약효성분이 표함되어 있다. 그 때문에 안테미스 노빌리스 '플레나'(A. nobilis 'Plena')라고 하는 꽃잎이 많은 겹꽃 재배종에 비하면 홑꽃의 야생종 쪽이 약효로서의 가치가 높다고 한다. 그러나 홑꽃은 알칼리성이 강해 위장 벽에 장해를 준다고 해서 영국의 약국법은 공식적으로는 캐모마일을 건조시켜 판매하도록 지시하고 있다. 잔디 만드는데 가장 적합한 품종으로는 꽃이 피지 않는 안테미스 노빌리스 '트레네구이'(A nobilis 'Trenegue')를 들 수 있다. 봄에 20cm 간격으로 심으면 이듬해 여 름에는 향기가 좋은 잔디를 걸으며 즐길 정도로 성장이 빠르다. 염색에 이용되는 안테미스 틴크토리아 (A tinctoria)는 선명한 주황색에 가까운 황금빛 꽃이 피며 주로 프랑스에서 재배, 이용되고 있다

● 코리아 타임 라벤더나 로즈메리 등과 더불어 우리에게 잘 알려진 허브인 타임은 지중해가 원산지이다. 학명은 '향기를 피운다'는 뜻이며 이른 여름에 흰색에서 분홍색에 이르 기까지 다양한 색의 작은 꽃이 핀다. 타임에는 레몬타임, 골든 타임, 실버타임 등 많은 종류가 있다

● 허브 귤 상수허브랜드에 오시면 더 많은 종류의 허브를 직첩체헙하실 수 있습니다.

● 클로브 핑크 잿빛이 낀 가는 잎이 우아한 분위기의 덤불로 자라는 다년초. 향신료의 하나로 클로브(T자)와 비슷한 향이 나므로 클로브 핑크라 하며 현재 재배되고 있는 카네이션의 가장 오래된 원종이다. 영구에서는 헌 건물이나 돌담의 페허에서옛적의 추억으로 자생하고 있는 것도 보이는데 원산은 지중해 연안, 북아프리카의 따뜻한 지방이다.

● 루바브 루바브는 고대 그리스나 로마시대부터 재배하여 식용으로 이용했던 역사가 오랜 채소이다. 식용부위는 봄에 나오는 잎자루를 연화시켜서 이용하는데 신 맛과 독특한 향기가 있다. 연화시키면 신 맛이 감소되므로 잎을 따버리고 잎자루만 이용하는데 껍질을 벗기고 2-3cm길이로 썰어서 삶아 샐러드에 섞기도 하지만 주로 설탕과 함께 졸여서 잼, 젤리, 파이 , 푸딩, 케익 등에 이용하 면 맛있다. 완하작용이 있으며 산성식품이다. 많이 먹으면 설사를 일으키므로 변비에는 좋다. 그러나 신장염이 나 요도염이 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다. 잎에는 수산이 함유되어 있어서 먹지 못하며 동이나 놋쇠 제품을 닦는데 쓰인다. 또한 주전자에 넣고 물을 끓이 면 주전자 속에 낀 물때를 없애준다. 인도네시아에서는 뿌리 를 담배의 향료로 쓰며 약용으로 말라리아, 아구창, 기침, 강장제 등으로 이용한다.

● 코튼 라벤더 (Cotton Lavender) 은녹색의 깊은 톱니가 있는 잎, 캐모마일과도 비슷하다고 하여 이 이름이 붙었다. 남유럽 원산의 관목상이 되는 가년초. 작고 노란 단추같은 꽃이 여름에 피는데 그화경은 60cm에 달한다. 요리용으로나 약초로서도 과거에 쓰이지는 않았으나 옛날부터 허브가든을 비롯하여 정원 만드는데 빼놓을 수 없는 허브였다.

● 레몬 밤 지중해 지방이 원산인 다년초. 레본밤이라는 이름으로 잘 알려져 있는 것처럼 잎은 문지르기만 해도 강한 레몬의 향이 난다. 그 하트모양의 잎은 테두리가 톱니 모양이며 줄기에 싸으로 붙으며 황색이 낀 녹색이다. 덤불이 되어 자라는데 근경은 짧다. 6~10월에 걸쳐 황색이 낀 흰 꽃이 피는데 가지 위쪽의 잎 기부에 방이 되어 붙는 작고 소극적인 것이다.

● 로즈 제라늄 (Geranium ) 향신제라늄은 화장업계와 향료 산업체에서는 아주 잘 알려진 식물이다. 그러나 불행히도 이 향수는 겹게 노화된다. 따라서 구입은 믿을 수 있는 상점에서 구해야 한다. 겨울철에는 식물을 방안에 두고 가끔 흔들어 주면 좋은 향이 난다. 여름에는 실외에서 햇빛을 충분히 받게 해준다. 많은 향과 어울리지 않지만 수집가의 취향(Collectors dream)에 따라 아름답고 좋은 냄새가 나면서 빨리 자라는 식물군으로 인기 가 있다. 자체의 독특한 생육 습성과 향기를 가져 많이 선택되게 된다. 색깔있는 꽃은 봄에 피지만 일반적으로 작다. 맛있고 좋은 냄새나는 제라늄은 여러 형태로 가꾸게 된다. 공중걸이(Hanging basket), 창가식물(Wind box)이나 어떤 형태의 용기에서도 자랄 수 있다. 덩굴형 식물은 지피식물로서 이용될 수 있고 다른 형태의 식물은 키가 0.3~1m로 화단 경계로 이용할 수 있다. 아이들은 향기나는 제라늄에 많은 흥미를 갖는다

● 골든타임 라벤더나 로즈메리 등과 더불어 우리에게 잘 알려진 허브인 타임은 지중해가 원산지이다. 학명은 '향기를 피운다'는 뜻이며 이른 여름에 흰색에서 분홍색에 이르 기까지 다양한 색의 작은 꽃이 핀다. 타임에는 레몬타임, 골든 타임, 실버타임 등 많은 종류가 있다

● 세인트 존즈 워트 (St. Jogn's Wort) 세례자 요한에게 봉헌된 허브. 유럽 아시아 원산의 다년?야생은 삼림 가운데 등 그늘에서 볼수 있다. 수많은 변종이 있으나 허브가든에서 재배되어 온 품종은 이 H. pertoratum이다. 1m 정도로 자라며, 성 요한의 날(St. John's dat, 6월 24일) 무렵에 별 모양의 노란 꽃이 핀다. 이 꽃은 크롬을 매염제로 쓰면 오렌지색의 염료로도 된다.

● 러시안 타라곤 달콤한 방향과 짜르르한 쓴맛을 함께 가진 도특한 풍미로 위대한 요리용 허브의 하나로 들고 있다. 농록의 잎은 가늘고 길며, 광택이 있고, 높이 90센치 정도의 무더기로 자라는 가년초이다. 7~9월에 걸쳐 산탄(散彈)과 같은 형을 한, 황색을 띈 작은 봉오리를 맺는데, 꽃이 피지 않는 불임성이다. 그 때문에 종자가 생기지 않는다. 대표적인 품종으로서 이 프렌치 종 외에 러시안 타라곤이라는 품종이 있다. 이 러시안 타라곤 아프테미시아 트라쿤쿨로이데스(Artemisia racunculoides)는 시베리아가 원산이다. 프렌 치 타라곤에 비해 큰 무더기(1.5m)로 자라고 잎의 색도 연하고, 크다. 자극미는 강하지만 향기가 떨어지므로 오래의 풍미로서는 거의 이용되는 일은 없다. 그러나 페르시아에서 는 구운 양고기에 첨가하는 샐러드용으로서 널리 이용된다고 한다. 프렌치종과 같은 섬세함은 기대할 수 없고, 종자로서 손에 넣는 것은 이 품종이다.

혈압이 높은 사람들이 사용하면 안정시킬 수 있고, 스트레스, 불면 등에 도움을 준다. 아울러 피부 조직의 재생, 살균, 소독, 손, 발 까칠까칠 할 때, 염증, 탈골, 홍진, 화상, 햇볕에 탄데, 방부, 나방과 진드기 퇴치에 효과적이다.

라벤더는 청결감, 신선감, 정열감을 만끽하는데 좋고, 육체적 피로 해소와 정신적 긴장 해소. 피로하거나 휴식을 필요로 할 때 사용하면 좋다. 특히 사춘기 청소년들의 얼굴에 많이 나는 여드름에 높은 항염 효과가 있다. 로즈마리, 파초울리, 클라리 세이지, 주니퍼 베리, 레몬, 오렌지, 베르가못 등의 오일과 잘 어울린다.  

라임 오일은 심신의 활력, 방부, 상쾌한 컨디션 유지, 위장내의 가스 제거에 효과적이다. 피로해진 지성 피부에 효과적으로 사용되는 라임 오일은 피부 불순물 제거에 좋으며, 피부의 탄력 강화, 피부의 결합조직을 강화할 때 사용한다. 특히 탄력이 저하된 피부에 사용하면 좋다.

심신의 피로감을 완화시켜 주며, 외향적이고 활동적인 컨디션을 만들어 준다. 아울러 라임 향은 행복감을 느끼게 해 준다. 아로마 램프를 이용하면 아이들에게 특히 좋으며, 진정 작용이 있고, 취침 시에 아이들을 편안하게 잠들 수 있도록 도와준다.

바닐라, 일랑일랑, 베르가못, 티트리, 라벤더, 그래이프후르트 등과 잘 어울린다. 

진정, 방부, 몸의 정화와 해독, 목이 아플 때, 귓병 등에 좋고, 곤충에게 물렸을 때 진정 효과가 있다. 발진, 뾰루지, 부스럼, 종기, 헌데, 습진에 사용. 피부 청결과 지성 피부의 지방질 제거에 사용, 손상된 모세혈관에 사용한다.

정신을 맑고 신선하게 해주며, 근심이 없애 주고 평온하게 유지하는데 효과가 좋다. 또한 매사에 의욕적이고, 자신감을 가질 수 있도록 한다. 기미를 엷게 하기 위해 훼이셜 오일에 브랜딩 하여 사용하며, 손상된 모세혈관, 체 지방 분해에 효과적으로 사용할 수 있다.

주로 지성 피부에 사용한다. 또한 아로마 램프를 이용하여 여름철에 곤충을 쫓는데 사용하며, 개미를 쫓는데도 사용한다. 신선감과 식욕촉진을 위해 아로마 램프에 레몬 오일을 몇 방울 떨어뜨려 확산시키면 좋다. 라벤더, 네롤리, 시더우드, 펜넬 등과 잘 어울린다. 

피를 맑게 해주고, 신경계 피로 회복에 효과적이며, 늘어진 피부를 탄력 있게 해 준다. 코감기에 걸렸을 때 램프확산, 목욕, 흡입법을 이용하면 효과적이다. 살균효과도 좋다. 늘어진 피부를 탄력 있게 해주고 지성 피부, 피부 불순물 제거에 효과적으로 이용되는 오일이지만 민감성 피부에는 피부자극이 생길 수 있으므로 주의하여 사용한다.

기분 향상, 정서적인 자각과 인식을 위하여 램프 확산을 하면 효과를 볼 수 있다. 지방질이 많은 피부와 피지 제거를 위한 얼굴용 화장용품에 사용한다.

여름철 실내에서 램프 확산법으로 오일의 향을 사용하면 신선한 분위기를 유지하는데 좋다. 만약, 향이 불쾌하거나 풋풋한 향이 나면, 만다린 또는 오렌지 오일과 혼합하면 좋다. 옷장에 한, 두 방울의 레몬그라스 오일을 떨어 뜨려 놓으면 은은한 향이 청량감을 준다.

제라늄, 자스민, 라벤더, 라임 등과 잘 어울린다. 

로즈마리는 순환계와 신경의 자극과 같은 역할로 소화에 강장, 진정 효과를 더하여 심리적 소화불량, 두통, 무기력증, 침울함 등의 심리적 긴장상태를 치료하는데 도움을 준다. 아울러 근육통, 좌골신경통 뿐만 아니라 머리카락의 소낭을 자극하여 탈모가 되는 경우에도 효과적으로 사용된다.

구풍, 항경련, 항우울, 수렴, 자극, 신경 진정 등에 에센셜 오일을 욕조에 떨어뜨린 후 가볍게 목욕을 하거나 1잔에 1 티스푼 정도의 말린 로즈마리 잎을 넣고 약 5분 정도 우려낸 후 마시면 도움이 된다. 

몸의 조화를 맞추어 컨디션 조절에 도움을 주며, 경련 완화, 불면증 해소. 진정에 효과적으로 사용할 수 있다. 피부에는 매우 부드럽게 작용하여 건조하고 민감한 피부를 진정시키는데 효과가 있고, 튼 살, 자극 받아 성이 난 피부 등에 좋고, 세포 성장을 촉진한다.

한편 의기가 소침해졌을 때, 우울, 불안, 초조, 근심으로 가득 찰 때 마음을 고무시켜 준다. 정체된 기의 흐름을 원활히 해 주고, 동적인 사고 형성에도 도움을 준다. 모든 피부 타입에 잘 맞는다.  베르가못, 허니, 페퍼민트 등과 잘 어울린다.

수프, 스튜, 소스 등의 향료나 닭고기, 칠면조고기 등의 통조림에 사용한다. 향과 맛은 매우 강하면서 향긋한 냄새가 난다.  진정, 긴장된 근육, 경련 완화에 효과적으로 사용되지만 임신 중에는 사용하지 않는다. 지성 피부와 피부의 불순물 제거, 여드름, 결합 조직의 독성해소, 노인의 검버섯 해소, 걱정, 근심 해소, 불면증, 성적 흥분을 진정시킨다.

긴장된 근육을 가진 사람들을 위한 마사지. 지방질 분해. 라벤더와 레몬을 혼합하여 검버섯 제거. 해독작용이 탁월하며 근육의 염좌 및 손목, 발목을 삐었을 때 등에 사용하면 효과적이다. 오렌지, 티트리, 진저 등과 잘 어울린다.  

생기를 회복시키고, 피를 맑게 하며, 청량감을 주고, 가스배출과 딸꾹질에 효과적이다. 지성 피부, 피지가 많은 피부, 여드름, 임신 중에 살이 트는 것을 막아준다. 라벤더, 만다린, 네롤리와 혼합하면 좋다.

아울러 마음을 가볍고 편하게 하여 동심의 세계를 느끼게 해준다. 신체의 균형, 상쾌함. 마음을 가볍게 하여 신선함을 준다. 임신 중에 피부가 약한 부위에 케리어 오일과 브랜딩하여 마사지한다. 아이들을 위하여 아로마 램프를 이용하여 방에 확산시키면 활달한 분위기를 연출할 수 있고, 목욕할 때 욕조에 몇 방울 떨어뜨리면 좋다. 어떤 에센셜 오일과도 잘 어울린다

진정 작용, 근육 경련 감소, 소화 촉진, 말벌에 물렸을 때, 신경성 위장 질환과 결장 질환에 효과적으로 사용할 수 있다. 피부 외부, 피부속 지방질 층에 작용하여 혈액 순환 원활하게 한다. 불면증 해소에 효과적이다. 아울러 의기소침과 우울증 및 쇼크 완화, 내면의 조화를 회복하도록 도와주며, 몸과 마음에 활력을 촉진시켜준다.

노화 및 자극성 피부에 사용을 위해 훼이셜 크림에 첨가하여 사용하며 모든 피부에 사용해도 무방하다. 스트레스를 많이 받은 날은 램프에 몇 방울 떨어뜨리거나 목욕물에 희석해서 목욕
하면 최상의 휴식 효과를 느낄 수 있다. 제라늄, 라벤더, 네롤리, 일랑일랑 등의 오일과 잘 어울린다.  

진해, 해열, 해독, 설사, 변비, 월경불순 등의 약재로도 사용한다. 신경계 기능 강화, 근육 손발 경련 해소, 신경성 불면증, 탈모 초기, 위장 기능 강화, 막힌 모공, 늘어진 피부, 확장된 모공, 벌에 쏘여서 생긴 통증 완화. 의기소침 및 우울함을 완화, 자신감 회복, 정신적 긴장상태를 진정, 마음과 정신 평온 유지에 사용하면 효과적이나 고농도의 사용은 가급적 주의한다.

문제성 피부와 여드름에 얼굴 마스크와 크림에 1-3 방울 섞어서 사용하면 좋다. 베르가못, 로즈제라늄, 오렌지 등과 잘 어울린다.

오일은 엷은 빛깔의 녹색을 띠면서도 갈색계열의 노란색을 띈다. 방부-소독제, 목이 아플 때, 경련이 심할 때 사용하는데 베르가못 오일을 사용하고 나서 햇볕에 노출되면 감광을 일으켜 검은 반점이 생길 수 있다.

습진, 여드름, 지성 피부 및 불순물 제거, 머리 비듬, 피부 건선, 침체된 정신상태 향상, 우울증 완화, 분위기 개선, 심한 신경질적인 상태에 탁월한 진정 효과가 있다. 사이프러스, 자스민, 라벤더, 네롤리 등과 잘 어울린다. 
 

신체 컨디션 유지, 상쾌감, 소화 촉진, 마른 체격에 효과적으로 사용되나, 임신 중에는 가급적 사용하지 않는다. 왜냐하면 버베나 오일은 자궁을 수축시키는 역할을 하기 때문이다. 피부의 모공이 막혔을 때, 피부 불순물 제거, 큰 모공, 빈약한 결합 조직에 사용하면 효과적이다.  

또한 마음을 안정시켜 편안하게 사색하는데 도움을 주며 건강한 정신을 유지하게 도와주고 판단력을 증진시켜 주는데 효과적이다. 집중력을 강화시키는데도 좋아서 학생들의 공부에 집중력을 높여준다. 네롤리, 자스민, 오렌지, 주니퍼 베리, 시더우드 등과 잘 어울린다.  

방부, 살균, 목이 아플 때, 항염, 진정에 효과적으로 사용되나 고 농도로 사용할 때 신장에 자극을 줄 수 있으므로 주의한다. 건조하고 자극된 피부, 노화된 피부, 피부의 신진 대사 증가. 영양과 산소의 공급을 통해 피부의 신진대사를 촉진하며, 지방질 분해에 효과적으로 사용된다

샌달우드 향은 상상력과 창조력을 높혀 주며, 괴롭고 걱정되며 부담이 될 때 마음을 편하게 풀어준다. 늙고 건조한 피부와 남성에게 가장 적합한 오일이다. 향수의 기본 성분으로 많이 이용되며 램프 확산 시에는 로즈우드와 섞어 사용하면 좋다. 블랙페퍼, 사이프러스, 올리바넘, 네롤리, 일랑일랑, 로즈우드 등과 잘 어울린다. 

심신의 활력을 주며 튼튼하게 한다. 허약한 몸 상태, 목이 아플 때 등에 사용하며 임신이나 수유 중에 사용은 주의한다. 또한 간질 발작의 원인이 될 수 있으므로 과다 사용은 금한다.  화농성 피부, 혈액순환이 원활치 못해 활기가 없는 메마른 피부에 효과적이다. 피부의 신진 대사를 촉진시켜 준다.

신체의 모든 감각기관의 기능 강화. 정확한 분별력을 갖도록 하며 신중을 기하도록 도와준다. 사마귀, 발 마사지 및 땀나는 것 완화, 건조한 피부, 갑상선의 기능 장애에서 오는 신경질적인 상태를 가라앉혀 준다. 베르가못, 레몬, 라벤더, 로즈마리 등과 잘 어울린다. 

오일에서 레몬 향이 나는 것을 느낄 수 있으며, 색깔은 노란색과 갈색을 띠며, 부작용은 없다. 향수에 있어서는 레몬 오일과는 다르게 최상의 신선함을 준다.

근육경련 완화, 맥박이 약할 때, 곤충이나 모기 퇴치에 사용하며, 고양이가 창가의 화분에 가까이 가지 못하도록 해 주는데 효과적이다. 지성 피부, 피부 불순물 제거, 방부, 소독, 수렴작용을 하며 기분을 상쾌하고 맑게 해준다.

조용하고 휴식이 필요한 장소에서 확산시켜 사용하면 분위기 조성에 그만이다. 오렌지, 라벤더, 자스민, 레몬 등과 잘 어울린다

혈관계의 강화에 효과를 준다. 또한 지방질을 분해해 주며, 발에 땀나는 것을 완화시키고 혈액 순환이 촉진되는데 도움을 준다. 지성 피부, 피부의 지방질 제거, 노화된 피부의 탄력유지에 효과적이다.

중요한 일을 할 때 집중하도록 도와주고 정신이 산란하지 않게 해주며, 신경계의 기능을 균형 있게 바로 잡아준다. 정맥류 질환 해소(혈관계 개선), 빈약한 혈액 순환을 촉진한다. 쥬니퍼 베리, 라벤더, 파인, 샌달우드 등과 잘 어울린다.  

유칼립투스 나무는 세계에서 가장 키가 큰 나무 중, 한 종류이며, 키가 150m까지 자란다. 감기 및 가래 기침 완화(흉부 마사지), 이 박멸, 살균제(2% 연화제로 70%의 포도상구균을 죽일 수
있음), 구충제로 탁월하게 효과를 발휘하며 피부 깊숙이 작용(진피)하여 피부를 탄력 있게 만들어 준다. 또한 혈액 순환을 촉진해 주고 피부에 산소를 공급해 준다.

정신 의학적으로 발생 가능한 무감정 완화, 경험학적인 학습능력 배양, 통찰력 강화, 신체리듬 조절(몸과 마음의 균형), 정신력 강화, 의사소통 능력촉진에 효과적이다. 감기로 고통받을 때 폐의 기능을 활성화시켜 통증을 완화할 때도 좋다. 여름철에 모기, 파리 등을 쫓는데 램프확산 시키면 효과적이다. 라벤더, 로즈마리, 클로버 버드, 파인 등과 잘 어울린다.  

인도네시아에서는 일랑일랑 꽃을 신혼 첫날밤에 정열적인 밤을 위하여 침대에 뿌린다.  진정, 방부, 최음, 잠 못 이루는 밤을 위하여 사용하면 효과적이며 지성 피부나 피지 제거에 좋고, 특히 여드름에 탁월한 효과를 나타낸다. 또한 안도감과 신뢰하는 마음을 주며, 행복감과 생기가 가득 찬 분위기로 만들어 주고. 감정을 누그러트려 긴장을 완화시켜 준다.

지성 피부와 피지 제거에 사용한다. 혈액 순환이 나쁠 때 사용하시면 효과적이다. 피부 타입에 따라서는 알러지가 생길 수 있으므로 피부 테스트 후에 사용하는 것이 좋다. 부부들의 침실에서 사용하면 은은한 향기가 가득찬 멋진 분위기를 연출할 수 있으며 우드계열에서 얻어진 오일과 함께 향수로 사용한다. 자스민, 샌달우드 등과 잘 어울린다.  

8백만 송이의 꽃(1,000Kg)에서 1Kg의 오일을 추출하는데, 한 사람이 하루에 딸 수 있는 꽃송이의 양은 약 15,000송이라고 한다. 진정, 심신안정, 신경계 진정, 눈병, 우울증, 최음 등에 효과가 있으며 건성 피부, 자극적인 피부, 성숙된 피부에 좋다. 모든 타입의 피부에도 유용하다.

초조감이나 긴장감을 느낄 때, 자신감 및 긍정적인 생각을 갖게 한다. 의기소침, 우울증 완화에 사용하면 효과적이다. 향수의 베이스 향으로 널리 이용되며. 모든 타입의 피부에 유용하다. 안개 낀 날 아로마 램프를 사용하고 향을 확산시키며, 향수로 이용한다. 시트러스계의 오일, 샌달우드, 네롤리, 오렌지 등과 잘 어울린다. 

관상용 외에도 꽃이나 잎을 채취하여 그대로 샐러드, 아이스크림, 케이크, 젤리, 과자의 향이나 장식으로 쓴다. 잎에서 나는 방향성 오일을 이용하여 포푸리, 차, 목욕제, 꽃다발, 압화 등에 사용한다. 이 밖에 향수, 비누, 화장품 등에도 쓰인다.

통증 완화, 화상, 포진(헤르페스), 원활한 이뇨, 면역계 기능 강화와 피부 청결제, 피부 홍진 해소, 건성 피부, 향기 나는 탄산수(tonic), 극도로 기름진 피부에 효과적이다. 신경성긴장완화 및 진정효과, 감정 대립을 완화, 부정적인 생각 해소, 우호적인 분위기 연출에 좋다.

턱 부위의 부스럼과 불순물 제거, 마른버짐과 습진 해소에 좋다. 특히 생리통이 있을 때나 힘든 일을 하고 난 후에, 그리고 면역계 기능을 강화하기 위하여 목욕 요법에 사용하면 매우 좋다. 물 1리터에 1방울을 희석하여 단순 포진(헤르페스) 부위를 씻어 내면 효과적이다. 모든 오일과 혼합이 잘 되며 바질, 시트러스 오일, 장미유 등과 잘 어울린다. 

쥬니퍼는 신체 활력을 주고, 스트레스, 불면증(유럽에서는 4주 이상은 사용이 금지되어 있다. 이는 장기간 사용할 때나 고농도의 사용 시 신장에 심한 자극을 줄 수 있기 때문이다. 혈액을 정화하는 효과가 있다. 여드름, 지성 피부와 피부 불순물 제거에 좋다. 비듬 제거에도 효과적으로 사용되며, 향기 나는 탄산수(토닉)를 이용한 피부 관리에 많이 사용한다.

정신력 강화, 자신감을 느끼게 해주며, 일이 잘 풀리지 않아 스트레스가 과할 때 주니퍼 향을 함께 하면 하루를 즐겁게 해준다. 편안하고 안정되게 하여 기운이 나게 하며, 이상과 꿈으로 가득 차게 하여 활력 있는 생활에 도움을 준다. 체지방을 분해하여 피를 정화 시켜주고 몸의 독성을 해독하는데 사용하며, 림프의 흐름을 원활(lymphatic drainage)하게 한다.

불면증에 시달려 잠이 오지 않을 때 욕조에 물을 받아 놓고 오일을 떨어뜨린 다음 가볍게 목욕하면 숙면을 취할 수 있다. 사이프러스, 라벤더, 샌달우드 등과 잘 어울린다. 
 

고대 이집트인들에 의해 오래 전부터 사용되었다. 복통과 근육 경련을 해소하는데 사용한다. 류머티즘, 경련, 통증, 코 막힘, 코감기, 콧물, 목이 가라앉았을 때(쉰 목소리), 모든 신체기관을 차분하고 침착하게 유지 해준다.

건성 피부, 화상, 여드름, 피부 염증, 기름진 모발에 효과가 있다. 정신적인 안정감을 주며, 신경성 긴장, 불안과 성급함 완화, 차분함과 진정을 유지하는데 효과적이다. 어린이 감기에 호호바 오일과 라벤더 오일을 혼합하여 발바닥을 마사지하면 효과적이며, 화농성, 자극성 피부에 사용하면 좋다. 제라늄, 라벤더, 파초울리, 장미 등과 잘 어울린다. 

한방에서는 뿌리를 학슬풍이라는 약재로 쓰는데, 이질, 백일해, 해수, 복부팽만에 효과가 있고 구충제로도 사용한다. 16세기부터 당근 씨 오일은 이뇨 작용과 가스 제거 및 간 질환에 사용되었다.

종기에 효과적이고, 림프의 흐름을 촉진한다. 생기촉진, 활력 강화, 청결, 이뇨 작용을 한다. 피부에 영양을 주어 탄력을 유지해 주며, 생기를 회복시켜 젊음을 유지하게 한다. 또한, 주름살을 방지해주고 피부의 색(톤)을 맞추어 준다. 추운 겨울이 지난 후 봄의 정취와 생동감을 느끼도록 해주며, 안정감을 주고, 지적인 피로를 해소 시켜준다. 노화된 피부와 잔주름 제거에 효과적으로 이용될 수 있다. 유칼립투스, 미틀 등의 오일과 잘 어울린다. 

차 나무(Camellia Sinensis)와는 식물학적으로 관계가 없는 식물이다. 매우 적은 사용량으로도 탁월한 효력을 발휘한다. 벌레 물린 데, 초기 감기 증상, 면역계 기능 강화, 살균, 진균, 곰팡이균 제거, 수렴제, 지성 피부나 피부 불순물 제거에 효과적으로 사용되며, 과도한 흥분 상태 진정, 의기소침함을 완화시켜 준다. 어린이들의 사마귀를 제거하기 위하여 한 방울을 사마귀 부분에 묻혀 놓으면 효과를 볼 수 있다.

민감성 피부에 자극을 줄 수도 있으므로 피부 테스트 후에 사용하도록 한다. 지성피부와 피부불순물 제거, 사마귀, 발 치료-피부나 손, 발톱 균 제거에 좋고, 점막에 강한 살균 효과를 얻고자 할 때 사용한다. 오일은 매우 효과적이며 피부에 부드럽게 작용한다. 라벤더, 베르가못, 유칼립투스 등과 잘 어울린다.  
 

피부사랑(recipe2soap)

출처 : http://blog.naver.com/eb1124