1. 피부가 당기고 각질이 일어납니다.
기온이 내려가기 시작하면서 피부의 수분함량이 10% 이하로 떨어집니다. 이로 인해 피지샘과 땀샘기능이 저하되어 피부가 건조해지면서 당기고 버석거립니다.
2. 피부색이 칙칙해집니다.
자외선으로 인해 늘어난 기미, 주근깨 등은 여름이 남긴 가장 큰 후유증입니다. 거기다 건조해지고 각질층이 두터워지면서 투명감을 잃은 거친 피부는 더욱 칙칙해 보입니다.
3. 탄력이 없고 혈색이 나빠집니다.
여름을 지낸 피부는 지쳐있어서 탄력이 없을 뿐만 아니라 환절기의 기온 강하로 인해 신진대사가 떨어지면서 혈색이 나빠지고 처져 보입니다.
4. 눈주위가 어둡고 잔주름이 눈에 띄입니다.
환절기의 건조함은 피부각질을 딱딱하고 두껍게 만들어 잔주름을 유발하는 주요인입니다. 특히 눈가나 입주변은 피지선이 적고 표정에 의한 움직임이 많아 잔주름이 많이 생기는 부위입니다. 눈밑에 그림자처럼 드리워진 다크 써클(dark circle)은 가을이 깊어갈수록 더욱 짙어져 사람을 나이 들어 보이게 하고 안색을 어둡게 만듭니다.
◆ 환절기 피부의 관리는 어떻게 하나요? ◆
1. 세안
어떠한 환경에서도 건강한 피부를 유지할 수 있는 첫 번째 비결은 적절한 세안으로 오염을 제거하고 방지하는 천연 피지막까지 제거하여 피부를 더욱 건조하고 민감하게 하므로 주의합니다.
약산성의 부드러운 밀크타입 클렌저를 충분히 사용, 1차 노폐물을 제거한 후 클렌징폼으로 2차 세안을 합니다. 주 1-2회 정도는 딥클렌징을 해 모공 속의 노폐물을 제거합니다. 세안 후 스킨을 화장솜에 충분히 묻혀 가볍게 두드려주고 로션을 발라 마무리합니다. 건성이나 민감성 피부는 알코올 함량이 적은 저자극성 토너를, 지성피부나 번들거리는 T존 부위는 아스트린젠트를 사용하는 것이 좋습니다.
2. 보습
각질이나 버석거림이 심한 경우 딥클린징으로 일단 묵은 각질을 제거해 주고 보습효과가 높은 스킨과 로션을 바릅니다. T존 부위는 유분보다 천연보습인자(natural moisturizing factor)나 수분이 함유된 보습크림을, 입가나 뺨 같은 U존 부위와 눈가는 영양과 수분을 함께 보충해 줄 수있는 에센스나 영양크림을 발라줍니다. 주 1회 정도 보습팩을 해줍니다.
지성피부도 예외는 아니어서 수분이 부족하면 건조해지고 각질이 생기기 쉬운데 보습효과가 높은 oil-free 제품으로 촉촉한 피부를 유지하며, T존 부위나 번들거림이 심한 곳은 알코올이 함유된 아스트린젠트로 산뜻하게 마무리하여 여드름 발생을 억제합니다. 수분과 비타민이 풍부하게 함유된 과일을 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.
3. 영양공급
에센스와 영양크림 사용은 수분 유지와 영양공급에 필수적입니다. 아침에는 보습크림을, 저녁에는 피부재생 효과가 있는 영양크림을 바르고 눈이나 입주위에는 에센스와 아이크림을 발라줍니다. 주 1-2회 정도는 비타민 팩으로 자극없이 영양분을 보충합니다.
에센스를 충분히 바른 후 Wash off 타입의 팩을 하면 상승효과를 볼 수 있습니다. 지성이나 복합성 피부의 경우 유분이 많은 영양크림을 과도하게 사용하다 보면 모공이 막혀 여드름이 악화될 수 있으므로 주의하고 피지 분비가 많은 T존 부위는 철저히 oil-free 제품을 사용합니다.
4. 탄력회복
마사지와 팩으로 혈액순환을 촉진시키고 영양을 공급하며, 림프 마사지로 붓기를 빼고 피로를 풀어 탄력을 회복시킵니다. 주 2회 정도 콜라겐팩을 하여 처진 피부를 개선시킵니다. 피부 처짐은 자신도 모르는 새에 급격히 진행될 수 있으므로 피부를 끌어 올려주는 효과가 있는 퍼밍 제품을 발라줍니다.
5. 화이트닝
투명하고 하얀 피부를 위한 화이트닝은 무엇보다도 지속적인 관리가 중요하며, 특히 색소성 병변들은 오랫동안 지속되기 때문에 전문적인 피부손질과 치료가 요구됩니다. 자외선 차단제의 사용은 계절에 상관없이 필수적이다 비타민 C, AHA, 알부틴 등 미백성분이 포함된 에센스나 영양크림을 꾸준히 발라줍니다.
기미, 주근깨, 잡티 등은 탈색제 연고치료, 초음파 치료, 전기영동 치료, 및 색소파괴 레이저 치료를 통해 개선될 수 있으므로 의사와 의논하여 제거해 주는 것이 바람직합니다.
6. 노화관리
눈 전용 클렌저로 세안 후 에센스와 아이크림을 반드시 발라주고 주 1-2회 정도는 아이 마스크로 눈가주름과 피부처짐을 예방합니다. 피부 재생효과가 있는 레티노익산이나 비타민 C가 함유된 크림을 사용하면 미백효과와 함께 주름을 개선시킬 수 있습니다. 다크 써클 (dark circle) 부위는 비타민 K 크림과 에센스를 매일 발라줍니다. 안구주위를 가볍게 마사지하여 자극함으로써 증상이 개선될 수 있습니다.