발열과 근육떨림 오한: 원인, , 간단한 대처법
발열은 체온이 정상 범위보다 높아지는 것을 말합니다. 일반적으로 체온이 38°C 이상이면 발열로 간주됩니다. 근육떨림 오한은 추위를 느끼고 몸이 떨리는 입니다. 발열과 함께 나타나는 경우가 많지만, 혼자 나타날 수도 있습니다.
발열과 근육떨림 오한의 원인
- 감염: 세균, 바이러스, 기생충 등의 감염은 발열과 근육떨림 오한의 가장 흔한 원인입니다.
- 자가면역: 류마티스 관절염, 루푸스 등의 자가면역은 발열과 근육떨림 오한을 유발할 수 있습니다.
- 암: 암은 발열과 근육떨림 오한을 유발할 수 있습니다.
- 약물: 일부 약물은 으로 발열과 근육떨림 오한을 유발할 수 있습니다.
- 호르몬 변화: 여성의 경우 월경 주기와 관련하여 발열과 근육떨림 오한을 경험할 수 있습니다.
발열과 근육떨림 오한의
- 발열: 체온이 38°C 이상
- 근육떨림 오한: 추위를 느끼고 몸이 떨리는
- 두통: 머리가 아픈
- 피로: 몸이 지치고 힘이 없는
- 근육통: 근육이 아픈
- 관절통: 관절이 아픈
- 식욕 부진: 먹고 싶지 않은
- 메스꺼움: 구토를 하고 싶은
- 구토: 실제로 구토하는
- 설사: 대변이 묽고 자주 나오는
발열과 근육떨림 오한의 간단한 대처법
- 휴식 취하기: 충분히 쉬면서 회복을 돕습니다.
- 수분 섭취: 물이나 이온음료를 충분히 마셔 수분을 유지합니다.
- 옷 입기: 얇고 편안한 옷을 입어 체온 조절을 돕습니다.
- 해열제 복용: 이부프로펜이나 아세트아미노펜 등의 해열제를 복용하여 체온을 낮출 수 있습니다.
- 시원한 물찜질: 시원한 물로 이마나 목덜미를 찜질하여 체온을 낮출 수 있습니다.
발열과 근육떨림 오한이 다음과 같은 경우 병원에 가야 합니다.
- 체온이 39°C 이상
- 3일 이상 지속되는 발열
- 심한 두통, 목아픈
- 호흡곤란, 흉통
- 심한 탈수
- 변비, 혈변
- 의식 저하
발열과 근육떨림 오한은 다양한 원인이 있기 때문에 한 진단을 위해서는 병원 진료가 필요합니다.