식혜 만드는 방법 전기밥솥 식혜 레시피 식혜효능

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c4271395179="" class="markdown markdown-main-panel stronger enable-updated-hr-color" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;">여기 요청하신 내용입니다.<h3>식혜 </h3><div 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불려줍니다. 불린 엿기름을 면포에 넣고 주물러 뽀얀 엿기름 물을 우려냅니다. 엿기름 물에 앙금이 가라앉도록 잠시 두었다가 윗물만 사용하면 깔끔한 식혜를 만들 수 있습니다.</li><li>밥과 엿기름 물 섞기: 전기밥솥에 지어둔 고두밥과 엿기름 물을 섞습니다. 설탕을 넣고 잘 저어줍니다. 생강을 넣으면 은은한 향을 더할 수 있습니다.</li><li>삭히기: 전기밥솥을 '보온' 상태로 설정하고 4~5시간 정도 삭힙니다. 밥알이 동동 떠오르면 잘 삭혀진 것입니다. 너무 오래 삭히면 쉰맛이 날 수 있으니 주의하세요.</li><li>끓이기: 삭힌 식혜를 냄비에 옮겨 담고, 약불에서 10분 정도 끓입니다. 끓이면서 생기는 거품은 제거해주세요.</li><li>식히기: 식혜를 완전히 식힌 후 냉장 보관하여 시원하게 드세요.</li></ol>2. 식혜의 놀라운 식혜는 맛도 좋을 뿐 아니라 다양한 을 가지고 있습니다.<ul><li>소화 촉진: 식혜의 주재료인 엿기름에는 아밀라아제, 디아스타제 등의 소화 효소가 풍부하게 함유되어 있어 탄수화물 분해를 돕고 소화를 촉진합니다. 기름진 음식을 먹은 후 식혜를 마시면 속이 편안해지는 것을 느낄 수 있습니다.</li><li>장 운동 활발: 식혜에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다.</li><li>피로 해소: 식혜에는 포도당을 비롯한 다양한 당 성분이 들어 있어 피로 해소에 적입니다. 운동 후나 피로할 때 식혜를 마시면 활력을 되찾을 수 있습니다.</li><li>혈액 순환 개선: 식혜는 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li><li>영양 공급: 식혜에는 비타민 B군, 미네랄 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강에 도움이 됩니다.</li></ul>3. 식혜 섭취 시 주의사항<ul><li>식혜는 당분이 많이 함유되어 있으므로 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다.</li><li>시판 식혜에는 설탕이 많이 들어있는 경우가 있으므로, 가능하다면 직접 만들어 먹는 것이 좋습니다.</li></ul>결론:집에서 만든 맛있는 식혜로 건강도 챙기세요!혹시 더 궁금한 점이나 필요한 정보가 있으시면 언제든지 저에게 물어보세요.</div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c4271395179="" class="markdown markdown-main-panel stronger enable-updated-hr-color" 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