뼈없는 닭발볶음

뼈없는 닭발볶음<img style="clear: none; float: none;" id="A_275E063F560DDBF1333FD6" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/275E063F560DDBF133" width="650" data-filename="꾸미기_2015-0907.jpg" exif="{}" actualwidth="650" id="A_275E063F560DDBF1333FD6"/>닭발의 효능<embed type="audio/x-ms-wma" hidden="true" src="http://pds11.egloos.com/pds/200902/07/98/2009-2-07_19-51-07.wma" volume="0" loop="-1" allowNetworking="internal" allowScriptAccess="sameDomain" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'> 닭발은 골다공증 예방 신경통 관절염 무릎관절통에 효과가 있는 콜라겐이 풍부하게 들어있고피부미용 다이어트에 효과가 있다고 하지요~!~ 닭발 내에 리놀렌산은 항암효과 동맥경화 심장병 예방 혈당조절 정력 강화 면역기능 강화DHA EPA 성분이 들어있어 어린이 성장발육을 촉진한다고 합니다~~~ 닭발을 푹 끓여서 육수로 사용하는 음식점들도 많지요~!~<img style="width: 712px; clear: none; float: none;" id="tx_entry_75459_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2628AE3C5602816C09" width="700" data-filename="2015-0904.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_2628AE3C5602816C09BA28"/>재료닭발200g 깻잎10장 청양고추3개 자색양파1/2개 대파1개 다진마늘1큰술 생강가루1/2작은술 (양념장)고추장1큰술 고춧가루1큰술 맛술2큰술 간장1큰술 올리고당1큰술 생강술2큰술 참기름1큰술 후추 깻잎은 굵게 채 썰어서 준비하고 양파도 채 썰고 모든 재료를 썰어서 준비했어요~!~<img style="width: 712px; clear: none; float: none;" id="tx_entry_21436_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2213B83C5602816D1E" width="700" data-filename="layout 2015-9-23 (8).jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_2213B83C5602816D1E13D7"/>닭발은 깨끗이 씻어준 다음 뜨거운 물에 한번 튀겨 냅니다~~그렇게 하면 불순물 제거엔 최고지요~!~모든 재료를 섞어서 양념장을 만들어 놓았어요~!~~<img style="width: 712px; clear: none; float: none;" id="tx_entry_26592_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2471AB3C5602816E3E" width="700" data-filename="layout 2015-9-23 (7).jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_2471AB3C5602816E3E206B"/>데쳐놓은 닭발에 양념장을 넣고 조물조물 무친 다음 볶아줍니다~!~<img style="width: 712px; clear: none; float: none;" id="tx_entry_79593_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/261AFE3C5602817016" width="700" data-filename="layout 2015-9-23 (9).jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_261AFE3C5602817016E022"/>마지막에 썰어놓은 모든 야채를 넣고 휘리릭 볶아주면 됩니다~~!마지막에 참기름 1 큰 술과 후추 약간 뿌려주면 끝이지요~!~<img style="width: 712px; clear: none; float: none;" id="tx_entry_88389_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/220E533C5602817124" width="700" data-filename="2015-0911.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_220E533C560281712435DF"/>깻잎 얇게 채 썰은 것 조금을 위에 올려주어 향긋한 깻잎과 닭발을 같이 먹으면 정말 매콤 향긋하고 맛있답니다~!~~<img style="width: 712px; clear: none; float: none;" id="tx_entry_66178_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/231A593C5602817417" width="700" data-filename="2015-0905.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_231A593C56028174173F0B"/>닭발은 매콤하고 칼칼하게 무쳐야 제맛인 것 같아요~!~예전에는 뼈 있는 닭발을 양념한 다음 구워서 먹기도 했지만 지금은 이렇게 손질해서 뼈 없는 닭 발을 팔더라고요~!~~<img style="width: 712px; clear: none; float: none;" id="tx_entry_44841_" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/237E1A3C5602817633" width="700" data-filename="2015-0906.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_237E1A3C5602817633468B"/> 골다공증이 걱정되고 관절염이 걱정 되신다면 닭발 많이 드셔보세요~!~~날씨가 추워지면 제일 먼저 무릎도 아프고 신경통으로 고생을 하게 되지요~~~콜라겐과 리놀렌산 DHA EPA 도 풍부한 닭발로  미리미리 건강 챙기시는 것도 괜찮지 않을까요~!~~