하루에 사과 하나를 먹으면 의사를 멀리한다

[이영숙(문경)]

『 사과주산지 시장. 군수협의회 』 는 개방화에 따른 국내 사과산업 보호, 과수 농가의 소득증대 및 경영 안정에 기영하기 위하여, 금년 6월28일 경상북도내 사과주산지 15개 시군이 참여해 사과주산지 시장, 군수협의회를 발족하였습니다.

사과주산지인 경상북도는 전국 사과재배면적의 74%를 차지하는 우리나라 최대 사과 생산지역입니다.

 10월 24일 사과의 날( Apple Day) 를 맞이하여 사과주산지 시장, 군수 협의회에서는 경북사과 홍보를 위하여 서울시청광장(문경은 과천종합청사 홍보) 등 15개 지역에서 사과 무료시식 및 사과나눔 행사를 추진하였습니다.

『 하루에 사과 하나를 먹으면 의사를 멀리한다 』는 말이 있습니다.

나의 건강, 우리 가족의 건강, 대한민국의 건강을 지키고

또한 과수농가의 소득증대 및 경영안정에 이바지 할 수 있도록 사과를 많이 애용해주시길 부탁드립니다.

* 사과의 날(Apple Day) 이란?

사과 향기 그윽한 10월에 둘(2)이서 사과(4 謝過) 하느 날에 사과를 주고 받으며, 연인간, 형제, 자매간, 동료간에 용서와 화해의 마음을 나누며 하나되는 화합의 날 입니다.

사과의 성분이 인체에 좋은점

- 식물섬유 : 변비, 대장암예방, 다이어트 효과가 있다. 혈당치 변동예방으로 당뇨병 환자에게 좋다.

  식물섬유 펙틴은 고혈압, 동맥경화, 비만예방에 좋다.

- 칼      륨 : 만성피로, 혈압상승 방지, 근육발육에 좋다.

- 비타민C : 피로회복, 해독작용, 면역기능 강화, 흡연자에게 좋다.

- 유기산 : 사과, 구연산은 위장 내 나쁜 균을 살균, 몸 안에 피로물질을 제거한다.

사과를 효과적을 먹으려면

- 껍질째 먹어야 사과의 영양성분을 모두 먹는다.

- 봉지를 씌우지 않는 사과가 당도가 높다.

- 냉장한 사과를 아침 공복에 시원하게 먹는다.

http://www.gbmg.go.kr  문경시청 홈폐이지 (특산품 코너)

사과주문은 유통특작과 054) 550-6272

대구경북능금농협 문경지소 054)571-0560 입니다

[청송]

사과는 꼭 아침이나 오전에 드세요....

[산향기]

밤에 먹으면 안된다구들 하데유 ㅋㅋㅋ오늘은 문경시장님 큰상 받는 날이되유 축하해 드립시다....

[청송]

사과는 드신후 4-5시간 후부터 소화되기 시작한데요.. 그래서 활동시간에 드시는 것이 좋답니다. 밤에드시면, 소화되지 않은 상태에서 주무시게 되니까 좋지 않은 거랍니다.. 정확한 건 지도 잘모르고요.. 아뭏든 많이 드세요...

[은경]

ㅉㅉㅉ 맞습니다요 ㅎㅎ

[핸드폰]

사과를 많이 먹으면 미인이 된데요.....ㅋㅋㅋㅋ

[은경]

오~~잉~~그래요 ^^*