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<p> </p><p>수영장에서 미끌어지면서 엄지 손가락을 삐끗했어요 ㅡㅡ;;</p><p>잘~~먹고사는데 지장이 생겼네요. 하필 오른손이.. </p><p>병원갔더니 당분간 쓰지말라고 반깁스를 해주시는 바람에</p><p>당분간 불량식단이 될수도 ㅋㅋㅋ</p><p> </p><p>아침 - 120 칼로리</p><p>바나나 1개</p><p> </p><p>점심 - 547 칼로리</p><p> </p><p>잡곡밥 50g, 돼지안심구이 130g, 병아리콩 30g, 파프리카 50g, 상추 70g, 얼갈이된장무침 100g, 청국장쌈장 (저염청국장,렌틸콩,양파,대파,청양고추, 표고버섯, 팽이버섯, 마늘, 고추가루) 60g</p><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/250B403B5501735527" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="IMG_20150312_점심.jpg" id="A_250B403B55017355279BF2"/></p><p> </p><p> </p><p>간식 - 84 칼로리</p><p>배 1/4 조각, 토마토 3개</p><p> </p><p>저녁 - 353칼로리</p><p>김밥 1줄, 파프리카 30g, 토마토 1개</p><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24707D37550173B724" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="IMG_2015031 저녁.jpg" id="A_24707D37550173B724E2E3"/></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>어쨋든... 잘 먹었습니다^^.</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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카페 게시글
다이어트식
32. 오늘의 식사
과일단물
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15.03.12 20:11
댓글 3
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첫댓글 아이고 손 다치셔서 어쩐대유~ 관리 잘하셔야겠어요! 그래도 알차게 드셨네요 ㅋㅋ 요즘 토마토 맛있나요?
ㅠㅠ... 당분간 고생좀 하겠죠. 오른손이라 더 갑갑해요.
토마토는 아~주 맛있어요^^ 대저 토마토라해서 한박스샀는데 운좋게도 짭짤이가 많이 섞였네요. 과일대신으로도 좋아요^^
손어떡해요 ㅠㅠㅠㅠ 거꾸로 보면서 오는 중인데 손다치셨구나 ㅠㅠㅠㅠ
잘드셔야되요 손이 불편해서 어떡해요 ㅠㅠㅠ