잇몸질환에 좋은 음식 잇몸염증에 좋은 식품

<table id=cafe_editor_main_table_color bgColor='#cefbc9' cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 width=100%><tr><td id=cafe_editor_main_table class=text><div class="imageblock center" style="text-align: center; clear: both;">    <img width="260" height="254" style="cursor: pointer;" alt="잇몸질환에 좋은 음식" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/130A823A4F1FF07720" rel="xe_gallery" jquery16209593849873583726="9"></div> 평소 양치질을 하다가 잇몸에서 피가 자주 나거나 잇몸염증에 의해 구취가 발생하는 등의 잇몸 질환은 우리의 골칫거리인데요. 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있는 과일과 음식을 통해 튼튼한 잇몸을 만들어 건강을 지킬 수 있습니다. 잇몸질환에 좋은 음식들을 소개할테니 잘 기억해두시고 즐겨 드시길 바랍니다.     귤 <div class="imageblock center" style="text-align: center; clear: both;"><img width="255" height="150" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/150A823A4F1FF07821" rel="xe_gallery"></div>  하루에 귤을 2개 씩 꾸준히 드시면 하루에 권장하는 비타민 C를 섭취할 수 있으면서 골칫거리인 잇몸 질환에도 정말 좋습니다. 게다가 잇몸질환에 좋은 음식인 귤은 감기를 예방하는 등 각종 질병에도 효과적이라고 하니 늘 섭취하도록 해야겠습니다. 도토리묵 <div class="imageblock center" style="text-align: center; clear: both;"><img width="255" height="198" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/160A823A4F1FF07822" rel="xe_gallery"></div>  잇몸질환에 좋은 음식으로 부드러운 도토리묵이 있습니다. 간편하게 간장과 더불어 드실 수 있는 도토리묵은 후두염과 잇몸염증등 잇몸 질환 및 잇몸 치료에 효과적이라고 합니다. 천일염 <div class="imageblock center" style="text-align: center; clear: both;"><img width="255" height="292" style="cursor: pointer;" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/170A823A4F1FF07823" rel="xe_gallery"></div>  천일염을 물에 잘 풀으신 후 입을 행궈주시면 간단히 잇몸을 튼튼하게 하고 잇몸질환을 방지할 수 있습니다. 또한 천일염을 음식 조리시에 조미료 대신 사용하시면 잇몸질환에 좋은 음식으로 안성맞춤입니다. 죽염 <div class="imageblock center" style="text-align: center; clear: both;"><img width="255" height="206" style="cursor: pointer;" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/180A823A4F1FF07824" rel="xe_gallery"></div>  양치질 시에 치약 대신 잇몸 건강을 위해 죽염을 권장해 드립니다. 죽염은 직접 섭취하시면 잇몸염증 증세를 개선시켜주는 등 잇몸질환에 좋은 음식으로 무척이나 도움이 된다고 합니다. 잇몸질환을 앓고 계시는 분들은 죽염 식품을 참고하시어 틈틈이 드셔보시기 바랍니다. 가지 <div class="imageblock center" style="text-align: center; clear: both;"><img width="255" height="193" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/190A823A4F1FF07825" rel="xe_gallery"></div>  가지의 꼭지 부분은 피를 멈추게 하고 진통 작용에 뛰어나서 유명한데요. 잇몸질환에 좋은 음식으로 가지를 꾸준히 드시면 잇몸 통증을 완화시키고 잇몸의 피를 치유하실 수 있습니다. 그러므로 가지를 활용한 음식을 식단으로 자주 구성해보세요. 딸기 <div class="imageblock center" style="text-align: center; clear: both;"><img width="250" height="270" style="cursor: pointer;" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/200A823A4F1FF07826" rel="xe_gallery"></div> 딸기 역시 귤에 뒤치지 않게 풍부한 비타민 C를 함유하고 있습니다. 비타민 C는 잇몸을 강화시키는 효과가 있기 때문에 딸기를 잇몸질환에 좋은 음식으로 추천해 드립니다.   </tr></td></table>