(사)한국명상학회 2025년 제 1차 정례회 안내

[한국명상학회]

(사)한국명상학회 2025년 제 1차 정례회 안내

안녕하세요, 한국명상학회 회원 여러분. 

봄기운이 가득한 계절, 자연이 새 숨을 내쉬듯 우리도 호흡을 통해 몸과 마음을 새롭게 정돈하는 시간을 가지려 합니다. 오는 4월 26일(토), 회원 여러분과 함께 호흡을 중심으로 비대면 정례회를 진행합니다.

이번 정례회에서는 '숨, 과학으로 이해하기' 세션을 통해 호흡의 해부생리학적 원리를 체계적으로 탐구하며, 명상 수행의 기초를 더욱 탄탄히 다질 예정입니다. 이어서 '몸으로 숨쉬기' 동적 명상을 통해 호흡과 움직임을 조화롭게 결합하며 몸과 마음의 연결을 깊이 경험하는 시간을 가집니다. 마지막으로 '마음으로 숨쉬기' 정적명상을 통해 K-MBSR 호흡 명상과 정좌 명상을 실습하며 수행의 깊이를 더하는 워크샵을 진행합니다.

이번 정례회를 통해 호흡에 대한 과학적 이해를 바탕으로 명상 수행의 전문성을 높이고, 다양한 호흡 명상 수련을 경험하며 자신에게 맞는 호흡 명상법을 찾는 기회가 되기를 바랍니다.

자연이 새롭게 깨어나는 이 계절, 우리도 호흡을 통해 몸과 마음을 조율하고 성장하는 시간을 함께 만들어가길 기대합니다. 여러분과 함께할 따뜻한 봄날의 수행의 장을 기다리며, 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

봄처럼 따스한 에너지를 나누는 자리에서 뵙겠습니다.
감사합니다.

(사)한국명상학회 
회장 육영숙 
총무위원장 송영미 
총무부위원장 김아윤 

배상

▣ 주 제 

호흡 해부생리학 기반 호흡명상

▣ 강사 

홍정기 교수
차 의과학대학교 스포츠의학과 교수, 스포츠의학대원장, 스포츠트레이닝 연구소장, 한국선수트레이닝학회장, 분당차병원 겸임교수 外.

양희연 대외협력위원장 

한국명상학회 대외협력위원장,  숨,쉼요가명상 대표, 한국요가학회 기획이사, 대한요가명상협회 부회장, 서울불교대학원대학교 교수 역임 外.

윤병수 전임회장
한국명상학회 전임 회장, 마인드풀리스스트레스대처연구소장, 한국불교상담학회 자문,  대구카톨릭대학교 교수 역임 外.

▣ 일 시

2025년 4월 26일(토) 오전 10시 – 오후 5시

(모학회 이수시간 7시간 인정)

▣ 장 소

비대면 ZOOM(줌 주소 추후 공지)

▣ 등 록

https://forms.gle/rmUHyPrgmvp2EWxn8 (주소클릭하면 바로 신청 가능)

▣ 교육비
 - 회원: 55,000원
 - 비회원: 60,000원

▣ 계 좌

우체국 103622-02-168651 (예금주: 사단법인 한국명상학회)

입금 시, [홍길동 정례회] 으로 입금명 변경 꼭 부탁드립니다.

▣ 환불규정 

~ 4월 23일 : 전액환불

4월 24일 ~ 4월 25일 : 30% 공제후 환급

4월 26일 ~ : 환급불가 

▣ 비대면이므로 화면을 켜고 워크숍을 진행해주실것을  권장합니다. 

▣ 참고 사항

저작권 문제로 다시보기가 제공되지 않사오니, 너른 양해 부탁드립니다.

신청하신 후 꼭 참여하셔서 유익한 시간이 되시기를 바랍니다. 

▣ 문 의

- 카카오채널: '한국명상학회' 검색, 채널 추가 후 채팅

- 메일: mbsr2013@hanmail.net