🍒구덕.🍒 🍎두부🍎🎶세종이모.반월🎶

[보문산인(대전)]

🍎 蒲公英(포공영)
몇번을 읽어도좋은글
🌱 민들레)의 九德(구덕)
옛날의 선비들은
민들레를 서당의 뜰에 심어 놓고
아홉 가지 덕목을 배웠다.
1. 忍德(인덕)
아무리 짓밟혀도 죽지 않고
살아나가는 끈질긴 생명력을
배우게 했고
2. 剛德(강덕)
뿌리를 자르거나 뿌리가 뽑혀
마른 뿌리도 땅에 심고 기다리면
새싹이 돋아나는 것을 보고
역경을 극복할 수 있는 강한 의지를
배우게 했고
3. 禮德(예덕)
잎이 나는 순서에 따라 꽃대가 나와
꽃이 피는 것을 보고 예의 덕
즉 長幼有序(장유유서)와 같은
순서의 미덕을 마음깊이 새기게 했고
4. 用德(용덕)
무치거나 김치를 담아 먹고
각종 약으로도 유용하게 쓰이는 것을 보면서 쓸모 있는 삶을 마음 깊이
새기도록 했고
5. 仁情의 德(인정의 덕)
민들레꽃에는 꿀이 많아
벌과 나비가 찾아오면 꿀을 함께
나누어주는 나눔의 미덕을 배우게
했고
6. 慈愛의 德(자애의 덕)
민들레의 잎이나 줄기에 상처가 나면 젖과 같이 하얀 빛의 물이 나오는
것을 보고 어머니의 사랑과 같은
자애스러움을 깊이 새기게 했고
7. 孝德(효덕)
민들레가 흰머리를 검게 해주는
회춘의 약재로 쓰이는 것을 보고
효의 덕을 배우게 했고
8. 仁術의 德(인술의 덕)
민들레 즙을 내어 종기를 치료하며
아픈 사람의 병을 낫게 하는 것을
보고 인술의 덕을 배우게 했고
9. 自立의 德(자립의 덕)
씨앗이 낙하산처럼 바람을 타고
멀리 낮선 곳에 가더라도,
잘 적응하고 자라는 것을 보며
자립정신 자수성가의 의지를
배우게 하였다.
- 건강박사중에서 -
🌱 삼식, 삼락, 삼금, 삼례와 육불문
▪︎ 三食(삼식)
세 가지를 먹어라.
1. 술을 먹되,
2. 안주와 같이 먹고,
3. 밥까지 먹으라.
▪︎ 三樂(삼락)
세 가지를 즐겨라.
1. 술과 안주 맛을 즐기고,
2. 대화를 즐기며,
3. 운치(분위기)를 즐겨라.
▪︎ 三禁(삼금)
세 가지를 금하라.
1. 정치(政治) 이야기를
금(禁)하고,
2. 종교(宗敎) 이야기를
금(禁)하며,
3. 돈 자랑, 자식(子息) 자랑을
금(禁)하라.
▪︎ 三禮(삼례)
세가지 예의는 지켜라
1. 술을 적당히 권하고
2. 말조심하고
3. 상대방의 기분을
생각하며 마셔라
▪︎ 六不問
여섯 가지를 묻지 마라
1. 가족근황 .
특히 배우자 안부를
속속들이 묻지 말라
2. 경제사정ᆞ
빚쟁이 살림살이를
속속들이 묻지말라
3. 건강상태
오랜 지병을
속속들이 묻지말라
4. 친소관계
친구들과의 우정을
속속들이 묻지말라
5. 정당관련
여야(與野)와 피아(被我),
동지(同志)와 정적(政敵)을
속속들이 묻지말라
6. 과거오류
옛 허물을 확인하듯
속속들이 되묻지말라.
🌱 삶의 다짐 9가지
1. 조급해 하지 마세요.
▪︎급한 사람은 실수가 많습니다.
2. 화를 내지 마세요.
▪︎이성을 잃어 가슴을
멍들게 합니다.
3. 시기하지 마세요.
▪︎창조와 생산이 중단됩니다.
4. 낙심하지 마세요.
▪︎절망이 눈덩이처럼 불어 납니다.
5. 외로워 하지 마세요.
▪︎세상의 주인공은 당신입니다.
6. 못남을 한탄하지 마세요.
▪︎그 모습 그대로 승리를
보이라는 뜻 입니다.
7. 속이지 마세요.
▪︎몸에 종기를 키우며 사는
것과 같습니다.
8. 게으르지 마세요.
▪︎스스로를 파괴시키게 됩니다.
9. 얼굴을 찡그리지 마세요.
▪︎인생의 승패가 얼굴에서
시작됩니다.
🌱 長壽의 秘訣
(Secret of longevity)
▪︎밝게 살아라.
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다.
▪︎열 받지 마라.
열을 자주 받으면 건강만 해친다.
▪︎맨손체조와 걷기는
헬스 클럽보다 낫다.
▪︎느긋하게 살아라.
성질이 급한 사람은 단명한다.
▪︎고민을 하지 마라.
고민은 병을 부른다.
▪︎남을 미워하지 마라.
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.
▪︎일찍 자고 일찍 일어 나라.
수면 부족이 노화를 앞당긴다.
▪︎흙을 자주 밟아라.
자연이 명의이다.
▪︎과로를 삼가라. 과로는
조용히 찾아오는 저승사자이다.
▪︎맑은 공기와 좋은 물과 소금을
섭취하라.
이보다 확실한 장수 비결은 없다.
▪︎친구들과 좋은 시간을 갖어라!
마음이 즐겁고 생활이 즐겁다.
🌱오늘도 즐겁고 행복한
하루되시기 바랍니다.

https://m.blog.naver.com/sby5600/223413586897

🎊두부를 먹으면 나타나는 10가지 몸의🍒 변화

https://youtu.be/_HvM02irNfo?si=5obxiVMcKLwfPSO4

축!🎶최계화가수 전국무대진출🎶

⛑️치매에 좋은 음식5⛑️

찰칵

[썸바디(오산)]

삼식 삼락을 어제 읽고 갔어야 했는데..ㅠ
수 년만에 가본 반월호수 공연장. 날씨도 좋고, 써니카페 회원님들도 많고, 품바들도 흥을 돋구고, 막걸리는 시원하면서 얼마나 입에 착 감기던지. 옛날만 생각하고 년식 생각 않고 마시다가..
좋은 하루들 되세요. 어제 더운 거 보니 봄도 끝물인 듯 합니다. 건강하시고 활기찬 봄날 즐기세요~
보문산인님 감사드립니다 좋은 느낌의 글들.

[썸바디(오산)]

최가수님 청춘세월 노래 중독성 있구요. 어제 더 잘 부르신 거 같어요. 응원합니다.

[보문산인(대전)]

번팅
접대하시느라
얼마나
수고가 많으셨습니까? ㅎ

영상으로나마
같이
즐거웠습니다.

연식은
지금이 최신식입니다.

오늘도
즐겁고
행복하세요!

[이모(청주) 운영자]

잘 들어가셨군요
인사도 몬하고 슬며시 먼저 일어 났습니다
만나서 방갑고 즐건시간
추억만들고 왔네요
고맙고 감사합니다

[이진수(송파)]

항상 좋은 일만 가득 하시길 바랍니다

[보문산인(대전)]

오늘은
어디서
주유천하
하시나요?

멋진 사진
기대됩니다.

반가운 댓글
감사합니다!

[장불재 / 광주 광역시]

좋은 글 읽었습니다
즐거운날 되시고
건강하십시요

[보문산인(대전)]

장불재님!
사랑 가득한
일요일.

즐겁게 힐링하시고
행복 가득하세요.

감사합니다!

[장불재 / 광주 광역시]

[스마일 (서울 )]

민들레 의 덕
두부의 효용
치매에 좋은 음식 까지
유용한 정보 배우고 갑니다
최가수님 청춘세윌 노래 🎵 🎶 잘 들었어요
즐거운 휴일 보내세요 ~~

[보문산인(대전)]

만화방창
호시절
쾌청한 일요일.
제법
덥다네요,

즐건 휴일되세요!
감사합니다!

[사여사]

인여이란!
술
모임
탈퇴하면
그 인연 끊어 지는것

많습니다
오늘도 좋은 하루되시고

세종이모...!
무대 에 올라 가섰는데
모르고~

서방님 찾아 돌아왔어요 ~^
그냥 돌아왔습니다,

[보문산인(대전)]

아쉬움과
섭섭함은
다
털어버리고,
잼나고
신나는
일요일되세요!

화이팅!
사여사!

[이모(청주) 운영자]

두부 가득넣고 장 끓여서 조찬중인데 오늘도 제 노래까지 홍보해 주셨네요
오늘도 멋진 휴일 보내시고
탁배기 생각나면 오세요
늘 감사합니다

[보문산인(대전)]

다음엔
시니어
전국노래무대.

일취월장
승승장구
응원합니다!

[록시/서울]

소중한정보 민들레 잘보고 갑니다

[보문산인(대전)]

매일
눈호강.
감사합니다!

[박강수]

🙇‍♀️ 고맙습니다.
감사합니다.
존경합니다.
🪷 삼례(三禮)만의
도의를 가진다면~
어엿쁘고, 멋지게
생활함에 부족함이
없지요.
🌲감동 주십니다.^^

[보문산인(대전)]

쾌적한 일요일.
좋은 시간
즐겁게 보내세요!

감사합니다!

[박강수]

추신) 세종이모님 ^^
청춘세월 잘보고 잘듣고 갑니다.
💐 창써니지기님 께서도 ~~~
입문 하시어요?
신인 데뷔 ~~~ ㅎㅎ

[보문산인(대전)]

강추합니다. ㅎ

[한이수(당진)]

두부 가득넣고 장 끓여서 조찬중인데 오늘도 제 노래까지 홍보해 주셨네요
오늘도 멋진 휴일 보내시고
탁배기 생각나면 오세요
늘 감사합니다

[보문산인(대전)]

감사합니다!

[이사장]

보문산인님
구덕(九德)
인덕 강덕 예덕 용덕 인정의덕
자애의덕 효덕 인술의덕 자립의덕

두부
두부를 먹으면 나타나는 10가지 몸의 변화
건강 상식 잘봤습니다
감사합니다

세종이모
반월호수공원에서 이모님의
열창하는 모습 동영상 잘봤습니다 감사합니다

[보문산인(대전)]

벌써
여름이
성큼 와 있네요.
두분
따뜻하게 손잡고
어디
근사한
레스토랑이라도 가세요.

감사합니다!

[이사장]

감사합니다
레스토랑은 저와 잘안맞아요
김치찌게 맛집이 더좋아요

[보문산인(대전)]

[이사장]

오늘은 동학사 안가세요
동학사 레스토랑 가셔서
데이트 하세요

[보문산인(대전)]

ㅎ
오늘은
갑사갑니다.
김밥
맛있게 드세요.

[이사장]

잘다녀오세요

[보문산인(대전)]

오시라고
했어야는데,
깜박했네요. ㅎ

[이사장]

맛있게 많이 드세요

[엘사(서울)]

민들레의!구덕
두부의 효능
치매에 좋은음식까지
잘 배우고 갑니다.
늘
좋은글 몰랐던 상식들을 알게
해주시니~너무나 감사합니다.
오늘도
행복한 휴일 잘 보내세요 ~~

[보문산인(대전)]

엘사님
다
아시는건데요. 뭐,

제법 덥네요.
시원한 오후되세요.

감사합니다!

[엘사(서울)]

ㅋㅋ
다 알지 못해요.
늘
실천하려고 노력합니다.
봄에만 나오는 조선부추로
김치 담고 있어요.
지금 안 먹으면 못 먹어요.ㅎ
오후시간도 행복하세요 ~~

[보문산인(대전)]

예,
항상
감사합니다!
인제
밥먹네요. ㅎ
갑사 가는 길~^^

[엘사(서울)]

갑사면
사찰이겠죠?
점심이 늦으셨네요
언니랑 맛있게 드시고
갑사~잘 다녀오세요 ~^^

[보문산인(대전)]

교회갔다
절에갔다가
집에 갑니다. ㅎ

즐 저녁되세요!

[엘사(서울)]

ㅋㅋㅋ
아무렴 어때요
기도 하는건 다 똑같지요.ㅎ

[초아(전주)]

보문산인님
오늘의묵상
감사드립니다
늘고맙습니다

[보문산인(대전)]

즐건
휴일되셨나요?
행밤되세요!

[와이알소머즈(서울)]

구구절절 옳은 말씀
실천에 옮겨야 내것

[보문산인(대전)]

오늘 하루도
수고하셨습니다.
푹 쉼하세요!