<p style="text-align: left;">지난주말 아침에 물과 약간의 에너지바와<br>단백질바 지방질바 를 등산가방 에넣고<br>자동차로 한시간 걸리는 덕유산에 다녀왔다<br><br>덕유산에는 내가 주말운동을 하는 최적의<br>장소이다.<br>요즘 날씨가 너무 더워서 천변운동을<br>2시간씩을 할애하다 중단을 했기때문이다.<br><br>주차장에 주차하고 백련사 까지 오르는데만<br>1시간이다 이렇게 왕복 2시간여를 하고<br>내려오면 몸이 가볍고 날아갈듯한 느낌이다.<br>그런데다 오르고 내리는 코스를 나무그늘이<br>있어서 등산객들에게 좋은 호응도를<br>주기 때문이다.<br><br>이번 산행 에서는 심폐소생술을 관계자분들이<br>체험해볼수있는 기회를 주셨다.<br>나는 직장에 근무할때도 해보지 못했던<br>심폐소생술 을 체험해보았다.<br><br>방송에서 요즘 광고처럼 심폐소생술을볼때<br>나도 할수있겠지 했는데 막상 심장 박동기를<br>눌러보니 내힘 으로는 아직도 많이 부족함을<br>느껴서 집안에서 위급 상황이 벌어졌을때는<br>온몸에 체중을 실어서 해야되겠다라는<br>생각을 가졌다.<br><br>지난 주말에는 뜻있는 체험을 통해서<br>나자신 뿌듯함을 느끼고 돌아왔다.</p>
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첫댓글 사람이 갑자기 쓰러지면 다급해서 우왕자왕 할 때가 있습니다.
심폐소생술 배워두면 위급상황에 대처할 수 있으니
잘 배워두면 좋겠어요.
네 , 그래서 더욱더 열심으로
하다보니 두번째에 통과했어요