사이토 시게타 명언

사이토 시게타(齋藤茂太)정신과 의사 명언 1. 포기하지 마라! 저 모퉁이만 돌면 희망이란    녀석이 기다리고 있을지도 모른다.2. 많이 넘어져 본 사람일수록 쉽게 일어선다 반대로 넘어지지 않는    방법 만을 배우면 결국에 일어서는 방법을 모르게 된다.3. 싫은 기억은 시간이 지워 준다.4. 인생은 자신이 생각한 대로 풀리지 않는다. 어디에서 건 크고 작은    문제가 끊임없이 일어나기 마련이다. 결국 인생은 어떤 상황에 처하건    간에 그 안에서 얼마 만큼의 희망을  발견하느가에 달려있습니다.5. 요컨대 기다림이란 기쁨을 늘리는 행위이다. <마음 리셋(Reset) 하기>지구의 한쪽이 태양빛을 받아눈부시게 빛나는 오후,그 반대쪽은 어두운 밤이다. 종이 한 장에도겉과 속의 양면이 있으며,말 한 마디에서도밝음과 어두움이 있다. 어느 누구도 고민의 늪에빠지면 좀처럼 헤어나지 못한다.또 이미 저지른 작은 실수가언제까지고 타다 남은 후회의불씨가 되어 가슴 속에서 연기를피우는 경우도 있다. 리셋(Reset)'이라는 말에는요즘 컴퓨터의 영향으로 인해 버튼하나만으로 삶의 방식을 간단히리셋할 수 있다고 쉽게 착각하는부정적인 이미지가 있는가 하면, 그와는 반대로 이제까지의 것들에얽매이지 않고 심기일전하여새로운 마음으로 처음부터다시 시작한다는 긍정적인 이미지도 있다. 리셋의 한 방식인 '잠시' 라는 말이 있는데,이 '잠시'라는 생각이나 행위는 인간이무의식중에 익힌 굉장한 지혜라고 생각한다. 작업이나 사고를 하는 중간에이를 중단하고 잠시 기분을 리셋하고몸과 마음을 모두 새롭게 할 수 있다. 좋든 나쁘든 사람은 어느 정도같은 일을 계속하게 되면,적당할 때 잠시 쉬어주는 것이필요하게 되는 것이다. 생각해 보면 자연이라는것 자체가 리셋의 달인이다. 어제는 비가 오나 싶더니,오늘은 화창하게 갠다.푸른 잎이 무성한가 싶더니,어느새 단풍이 들고 낙엽이 진다. 우리가 살아가는 삶의채널은 하나가 아니라 여럿일 수 있다.마음의 리셋은 이러한채널을 전환해 보는 것이기도 하다. 웃으며 살아도한평생 울면서 살아도 한평생이다.그렇다면 당연히 웃으며살고 싶은게 인지상정일 것이다. 이를 위해 어떤 때라도 자기 나름의리셋으로 마음 한 구석에 여유를가질 수 있는 그런 삶의 지혜를 갖자.당신 인생의 채널은당신이 선택한다는 사실을 잊지 말자.-사이토 시게타 ‘자신을 리셋하고 싶을 때’ 중-