계단을올라가면서 숨이찬다면: 구심 (小)
부모님께서 협심증,심근경색증이있으셨고, 본인도 그런증상이있다면:
니트로 글리세린 (단, 의사의처방이있어야함), 혹, 증상이심하시면, 생명켑슐을항상하고다니세요(목거리,팔찌)
계단을오르거나 내려갈때 무릎이많이아프다면: MSM (약국에서구입하면비쌉니다. 홈쇼핑에서구입하세요)
비타민C, 비타민D... 종합비타민제 꼭 복용하세요: 음식물섭취로는부족하기때문입니다.
* 독감예방접종및 폐렴예방접종은 꼭 맞으셔야합니다.
* 조금씩이라도, 걷기운동등을하셔야합니다.
( 건강한 삶을 유지하세요...)
첫댓글 생명 캡슐 (목거리 팔지)가 무엇을 말하는건가여?
협심증이나심근경색색증이있으신분들은, 비상시에꺼내서 바로 혀밑에넣기좋에만든것으로
니트로글리세린을보관하는것입니다.
집에두시거나하면, 긴급시에바로사용할수없으니까요,
목거리나팔찌에작은통이있습니다. 여기에 세알정도넣어서보관할수있습니다.
협심증, 심근경색증의증상이왔을때, 바로 사용할수있습니다.
싼타샘! 건강하세요~~~
감사합니다^^
그런게 있는줄 처음 알았네요.
감사합니다