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쇼핑4시간
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반신욕40분
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아침-밥300.된장찌게100.요구르트400
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점심-김치볶음밥500.포도주스100
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저녁-라뽁이300.김밥400.방울토마토100
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총-2200
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이상한 일이일어났다.
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어제는 운동도 안하고2100먹고
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오늘도 운동이랄것도 없고
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쇼핑4시간정도에
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먹는건 어제보다 더 심하게2200이나 먹었는데
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몸무게는 오히려 1킬로 빠져
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77.5이다.
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VJ특공대에서보니
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일본의 니가리가 다이어트에 인기라길래
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나도 간수를 구입해서
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음식을 먹을때마다 뿌려먹었는데
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혹시 그게 효과를 본걸까?
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쇼핑을 끝내고 집에 와서
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라볶이 .김밥.방울토마토를 잔뜩 먹고
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반신욕을한후
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변의는 느껴졌지만 나오지 않아서 (^^죄송)
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그냥 잔뜩먹고 반신욕후 몸무게를 젠건데..
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삼일전보다 1kg이나 줄어있다니!!!!
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암튼 요상한 노릇이다.
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간수때문일까? 정말?
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걷기친구와 연락이 되지않아서
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(아마도 핸드폰을 잃어버리지 않았을까? 좋게 생각하자.)
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당분간 혼자 잠실-동호구간 왕복을 해야할것 같다.
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에공..지겨워랑..
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다시 혼자가 되는건가?
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스쿼시와 핼스 병행해서 3개월간 21만원이던데..
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그걸 끊어서 할까?
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음..고민이 많다.
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암튼 내일아침 맘 땡기는 데로하지머.
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확실한건
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일단 집에만 들어가면
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팍~
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퍼진다는것이다!!!
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82----------77.5-----------------------------------------52
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카페 게시글
초보일기장
다이어트19-니가리(간수)를 먹고 살이 빠진걸까?
nore
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조회 148
04.11.29 00:38
댓글 4
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첫댓글 우아...간수..저두 그거 바써여~^^ 써보시고 효과가 좋으면 저두 꼭좀 ㅋ ㅔㅋ ㅔ..저와 집만 가까우면 저두 같이 걷기 친구 하구 싶은데;;;....아꼽따....저두 혼자 걷거든요 ㅎ ㅔㅎ ㅔ..혼자 잡생각 다 하믄서 걷다보면 두시간이 훌쩍 가더라구요~^^ 열씨미 하시구용 화튕임다~^^b
그게 뭐죠;;;
간수요...? 효과 있어요~~? 저도 들어만 봐서요^^
간수가 뭐죠? (갸우뚱) 걷기 친구랑 연결이 안되도 혼자라도 열심히 하셔요! >ㅅ< 많이 지루하시겠지만. . . (쿨럭) 노래같은걸 들으면서 하시면 괜찮을거에요! >ㅅ< 살 빠지신거 축하드리고, 지금처럼 열심히 하셔서 성공하세요! :)