십자인대란?
무릎의 전.후방으로 위치해 있으면서 무릎의 안전성을 유지해주는 인대입니다.
십자인대는 전방십자인대,후방십자인대로 나누어져 있습니다. 이 십자인대들은 전,후방인대가 십자모양으로
위채해 있어 십자인대라는 이름으로 불리고 있습니다.
전방십자인대의 주 기능은 걸을 때, 뛸 때 무릎이 앞 뒤 전후로 밀리지 않도록 지지해주어 잘 걷고
잘 뛸 수 있도록 도와주는 것입니다. 그리고 무릎의 회전시 안정성을 잡아주는 역할을 하죠.
십자인대파열에 따른 구분은 보통 3단계로 나누어 집니다.
Grade 1 - 십자인대파열 1단계에선 인대는 심하게 손상된 것은 아니지만 미세하게 십자인대가 늘어난 상태를
뜻합니다. 이때에는 제기능을 하는 데 문제는 없는 상태입니다.
Grade 2 - 십자인대파열 2단계에선 인대가 탄력성을 잃은 지점까지 늘어난 상태로 이때는 십자인대의 부분적파열 이라고 말합니다.
Grade 3 - 십자인대의 완전파열을 뜻하는 단계로 이때는 십자인대가 완전히 파열되어 제 기능을 하지 못하는 단계입니다
십자인대가파열되면 어떤 증상이 나타날까요?
1. 무릎에서 갑자기 찢어지는 소리가 난다거나, 퍽하고 터지는 듯한 소리가 나기도 한다.
2. 무릎이 24시간내에 부어오르면서 시간이 지나면 자연스럽게 붓기가 빠지게 된다.
3. 신체활동시 무릎의 움직임이 불완전하고 이로 인해 반월상연골판까지 손상을 일으킬 수 있게 된다.
4. 무릎 가동범위가 줄어들게 된다.
십자인대파열을 진단하게 위해서는 어떤 검사가 필요할까요
우선 문진과 신체학적 검사를 하게 되구요. MRI로 확진을 하게 됩니다.
십자인대파열시 치료는 어떻게?
십자인대가 파열되면 수술이 필요합니다.
예전에는 무릎부분을 절개하여 재건술을 했지만, 지금은 관절내시경을 통하여 십자인대재건술을 하게 됩니다.
십자인대재건술 후 회복
파열된 십자인대를 재건하고 난 뒤에는 보조기를 사용핳여 무릎각도조절을 하면서 재활 기간을 거치게 됩니다.
보조기는 재건된 십자인대를 보호하면서 무릎의 굴곡운동을 안정적으로 할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.
그리고 무릎주변의 근력을 강화시켜야 합니다.
물론 수술한 다리는 체중을 주어 딛을 수는 없으며, 대부분은 길게는 6주까지 목발을 사용해야 합니다.
약간의 체중을 실어 딛는것은 개개인의 상태에 따라 달라지게 됩니다.