초간단 밥상차리기~~영양만점

[산야초(익산)]

하수오 두어뿌리 캐왔는데

아들녀석 그날 저녁 응급실에서 꼬박 세고

담날 입원하는 바람에 병원 입원실에서 거피한 하수오...

어캐 사용할까 하다가

술은 못먹으니 술은 좀 그렇고..

식구들 다 먹는 방법으로 밥에다 넣어보기로.

 

 

 밥에 평상시대로 현미하고 검은콩넣고

자잘하게 백하수오 썰어넣었더니

윤기도 더 한거 같고

쌉싸름하니 밥맛도 괜찮고....

된장 뚝배기에시 옛날식 단무지...

상황이 묘하게 꼬여 야초성하고 야쵸하고

애들데리고 대강한 김장김치....

이상 야쵸에 간단하면서 영양만점 밥상이었습니다...

[천둥이]

ㅎㅎ, 영양밥 좋겠네요, 좀 싱거우면 게다다 간장을 찌크러 드시면 좋을텐데..................ㅎㅎㅎㅎ

[산야초(익산)]

애고 뭐든지 서툴르면 실수가...사진 뒷장이 뒤에 있어 땡깄습니다....

[☆크린져☆(광양)]

와우.. 간장에 비벼먹는 기술...좋아요..

[천둥이]

간장에 비벼 먹는것은 기술이 아니유, 쳐먹는거지.......................ㅋㅋㅋ

[몽돌]

아`~ 늣은밤 땡기네 ㅜㅜㅜ

[☆크린져☆(광양)]

오늘 그렇게 먹고 또 땡겨.. 흐미.. 속에 뭐가 들은겨..

[산야쵸(익산)]

늦은밤에 밥해서 들고 갈수도 없고 어찌까 잉

[몽돌]

ㅜㅜㅜㅜ 지금시간도 때마침 석식시간넹;;더땡겨용~ ㅎ

[천둥이]

그날 봉께로 무자게 먹더만도.............................ㅎㅎㅎ

[치악]

맛있겠다여~~~

[산야쵸(익산)]

맛이 끝내줘요...네살배기 딸래미 말입니다..ㅎㅎ

[산머슴(순천)]

아~~~~맛나겠네여...

[☆크린져☆(광양)]

ㅎㅎ 머슴님.. 내가 한숫가락 얻어줄까요..ㅎㅎ

[산야쵸(익산)]

머스미는 한숫갈로 안될틴디..엄청 많이 먹어 누가 머스미 아니랠까봐서리...

[산돌가지]

하수오를 더 잘게 썰어 넣어야 겠구먼~ 이빨 새에 낑기게 생겼네! ㅎㅎ 만나겄네...

[산야쵸(익산)]

아녀~라 아주 딱 좋게 썰었는디....

[밥통(전주)]

오우~~하수오밥!!! 먹고잡다....

[☆크린져☆(광양)]

그쵸.. 맛나게 밥해서.. 밥통님 주머니에 넣어둬야 겟네요.. 따땃하니 해서 오래먹게요..ㅎㅎ

[☆크린져☆(광양)]

오호.. 보아하니 울집에 다 잊는것들이네요..ㅎㅎ 그럼 지금 좀 밥을 해봅까요...ㅎㅎ 좋은 정보 감사해요..~~!

[산야쵸(익산)]

겁나게 좋아부러요..ㅋㅋㅋ

[으~름]

은행밤도 가끔넣어서 해먹는데땅콩까지도 하수오밥맛이어떨지 먹고싶네여

[산야쵸(익산)]

은행에 밤,거그에 땅콩 하수오까정 넣으면 금상첨화...올케썼나 무식이 탄로나면 아니되는데..ㅎㅎ

[거북이.{한양}]

입맛 당겨유 ㅎㅎㅎ

[산야쵸(익산)]

밥맛 좋아유..ㅎㅎ

[다람]

음~~백수오밥이라..역시 야쵸님 다운 발상이네요

[산야쵸(익산)]

감사합니다..집에서 맨날 하다보면 실증나서 요렇게 조렇게 해가면서 노는거죠 뭐..ㅎㅎ

[미수(광주)]

야쵸는 약초캐서 맨날 저러고 놀아요그게 일이래요

[입변(순천)]

캬이거 한번 해봐야겠습니다....ㅎㅎㅎ...백하수오 향이 여기까지 날라옵니다...^^

[산야쵸(익산)]

향에 한번 맛에 한번 두번 죽이는 백하수오밥~~~~

[잡초]

약초밥 어떨지 해봐야겟네요 좋은정보 감사합니다^&^*

[산야쵸(익산)]

감사합니다...좋아부러유..ㅎㅎ

[리버]

와~한숟가락만 ~~~꿀~꺽

[산야쵸(익산)]

아 하세용~~ㅎㅎ

[초보자(여수)]

환 만드시는 정성에 채취하신 약초 생활속에서 그때그때 맞추어 복용하는 모습..초보자는 배울게 많습니다.. 킹왕짱 쵸쵸쵸특급 영양밥이겠네요..ㅎㅎ

[산야쵸(익산)]

저도 초보인디요..실험정신으로다 똘똘 뭉쳐서리....

[미수(광주)]

아마 약초를 다방면으로 활용하는 대회가 있으면 야쵸가 일등할거에요

[문수량]

군침이 돌군요 좋은영양씩이군요

[산야쵸(익산)]

감사합니다....밥맛이 좋아서 하수오 또 캐러 가야 헐꺼인디요..ㅎㅎ

[달바라기]

전 국만있어두 잘묵어요^^ 근데 연장이 없네요... 손으로 드셔야겟네요^^*

[산야쵸(익산)]

사진 찍고 연장 챙겨서 맛나게 먹었습니다...

[미수(광주)]

역시 야쵸다운 발상이다 한계점이 없는 그대가 그저 대단하게만 느껴진다오그나저나 다음에 산행할때 꼭 해와랏

[산야쵸(익산)]

하수오 없당

[산돌가지]

적하수오밥도 해 먹어 보깡~~

[미수(광주)]

적하수오는 술이 제일이라는백하수오밥은 야쵸몫 적하수오술은 돌가지님몫 공평하게 나눠드렸으니 다음 산행때 부탁해요

[산야쵸(익산)]

하죠 뭐적하수오 잡아오면 바로 실험에 들어갑니다...튼튼한 옆지기 있잖아유...