친구의 아는 동생이 효과를 받다고 해서..친구가 다이어트 한약을
먹는다더군요.. 괜히 따라갔다가 많은 사람들이 처방을 받길래 저두
신청했슴다...거금 20만원을 들여서요...그리구 거기가 유명하다구
하더군요..인천에 부평역근처 박모 한의원입니다.
효과요? 무슨 말씀!! 제가 생각만 하면 화가납니다.
생식환을 아침 저녁 식전에 복용하고 한약을 하루 세번 수시로 복용
했어요. 15일분 이였져.. 군것질은 절대 안했구요.
아침과 점심 한공기씩(참고로 제 밥 그릇은 작습니다.) 저녁은 먹을때
두 있구 먹지 않을때도 있었죠..
그리구 제가 헬스를 했거든요~` 매일 저녁 8시에했습니다.
속도 55로 빠르게 걷기만 40분~45분했습니다.
그외에 스트레칭부터 근력운동등...15개 2셋트씩 했어요
무슨 변화요? 그대롭니다.
거기원장이 저더러 9kg비만 이라고 하면서 적어도7kg 뺀다고 했어요
제가검사를 하는데 근육량정상, 수분량 정상인데 체지방이 많더라구요
한약먹으면 몸무게가 기본 5kg줄어든다고 했는데 몸무게는 그대로고요
사이즈가 약간 줄어든 것은 저의 1달동안의 꾸준한 운동덕인 것 같아요
제가 그 인천에 박모 한의원에 항의 할려구도 했습니다.
억울해서 정말 먹지말란 것 안먹구 하지말란 것 안했는데 그대롭니다.
화가 안납니까...
참고로 제친구는 살이 더쩠답니다.
여러분 한약 다이어트 절대 하지마시구요
우리그냥 운동해서 뺍시다. 정말 다이어트는 자신과의 싸움이니까요
힘들더라도 이거아니면 죽는다는 생각으로 운동을 열심히 합시다.
제 몸에 변화가 있을 때마다 성공사례방에 올릴께요^^
여러분 화이팅!!
카페 게시글
운동궁금증
◐그럼 안 돼요◑
다이어트 한약 먹지마세요..
상상속의 나
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조회 317
03.07.26 13:45
댓글 3
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첫댓글 저도 예전에 한약 몇번 먹었었는데 기운만 없고 비실비실~죽는줄 알았어요~
체질에 따라서 틀리지만..다요트 약을 먹은건 아니구요..몸에 수독에 있는 체질이라는데요 해마다 보약을 먹거덩요 군데 살찌는 사람들은 기 순한이 잘 안되서 그런경우가 많다는데 보약을 먹음 기순환이 되서 살이 빠진데요..전 보약 먹음 살이 빠지는 타입이긴 한데요 그게 효과가 바로 나오는게 아니라
먹구나서 한달정도 있다보면 제몸에서 수분이랑 붓기가 빠져나가는게 느껴지거덩요...^^이번에두 여름지나고 9월쯤에 먹을꺼예요^^한방이 양약이랑은 틀리게 효과가 서서히 나타난다자나요...물론 돌팔이가 있게 마련이죠^^