정확한 임팩트란??

[초롱]

드라이버의 임팩트는 비행기가 이륙하는 순간의 이미지로     아이언의    임팩트는 비행기가 착륙하는 순간의 이미지로
	드라이버 샷은 활주로를 달리던 비행기가 이륙하는 순간이 바로 임팩트 순간이라는 표현이라고 할 수 있다. 이러한 이미지를 머릿속에 상상하면서 다운스윙을 하면 임팩트 순간에 클럽 헤드의 속도가 최대로 빠르게 공을 가격하게 되고 공을 쓸어 내듯이 폴로스루를 낮고 길게 할 수 있어 스윙 궤도 또한 정확해진다.  아이언샷은 활주로에 비행기가 착륙을 하면서 뒷바퀴가 지면에 먼저닿고 앞바퀴가 닿이면서 활주로를 달리는 모습이 임팩트와 팔로스로우의 표현이다.이런한 자세가 나와야만 정확한 아이언의 임팩트라 볼수 있다.
거리를 늘리는 손목 동작
	손목을 효과적으로 사용하느냐 그렇치 못하느냐에 따라 비거리가 최소 20m 정도는 차이가 나게 된다. 그 만큼 손목의 역할은 중요한 것이다. 가장 이상적인 손목의 움직임은 망치로 못을 박을 때처럼 손목을 부드럽게 사용하는 것이다.  즉 코킹을 하는야 하지 않느냐에 따라서 정확한 임팩트와 방향성이 좌우한다는 사실을 인지하셔야 합니다.
왼발을 지면에 꽉 붙여라
	임팩트 때 몸이 너무 빨리 열리면 공을 정확히 강하게 때릴 수 없게 된다. 사람의 근육은 힘이 들어갈경우에는 상체의 근육이 하체의 근육보다 당기는 힘이 강하기 때문에 임팩트시 왼발이 지면에서 떨어지는 경향이 발생된다. 빠른 열림을 예방하려면 임팩트 직후 왼발 스파이크, 특히 왼발 뒤꿈치 바깥쪽의 스파이크로 단단히 지면을 누른다고 생각하면서 스윙을 해야 한다. 임팩트시에는 골프클럽을 땅에 쳐박는다는 느낌을 하면 왼발이 고정이된다는 사실입니다.
왼쪽에서 스윙 소리가 들려야
	공을 보다 멀리 그리고 정확히 날려보낼 수 있는 이상적인 리듬을 얻기 위해서는 클럽이 내려올 때 바람을 가르며 내는 '획' 소리가 스윙이 거의 끝나는 상태인 왼쪽에서 '획'소리가 들리도록 스윙을 속도와 강도를 조절해야 한다.
스윙 천천히 하면서 자세 점검하라
	정확한 임팩트 자세를 취하는 요령 중의 하나는 모든 스윙을 천천히 하면서 그림과 같이 마치 왼쪽에 벽이 있다고 생각을 하면서 임팩트 순간에 동작을 멈춰 자세를 점검해 본다. 무조건 천천히 하면 좋은 면도 있지만 선천적으로 성격이 늦은 사람은 약간 빨리하는 스윙이 도움이 된다는 것도 인지하여햐 한다. 동작이 정확하다는 자신감을 가진 다음에 차차 빠르게 해보고 마지막에는 풀 스피드로 스윙한다.
공을 끝까지 주시해야
	채를 사용하여 공을 치는 모든 스포츠의 제 1원칙은 공을 끝까지 주시하는 일이다. golf에서는 이것을 헤드 업(Head Up)을 하지 말라고 표현한다. 헤드업은 체형과 나이에 따라 변해야만 몸의 무리가 없을뿐더러 정확한 임팩트가 된다는 사실입니다.
임팩트 전후에 약하게  순간적으로 써라
	왼손으로 스윙을 주도하라고 하는 것이지 오른손을 전혀 쓰지 말라는 것은 아니다. 가장 이상적인 오른손의 사용 시기와 방법은 다른 동작을 취할 때에는 단순히 클럽을 잡고 있다는 기분으로 하고 다운스윙을 시작해서 볼을 때리기 직전부터 때리고 난 직후까지 즉 약 60cm의 지점에서만 오른손을 사용하는 것이다. (오른손잡이의경우이고 왼손잡이는 반대로 생각하시면 됩니다.) 가장 이상적인 것은  오른손과 왼손이 임팩트때 두손의 합이 되어서 최대한의 힘을 발휘하여야 방향성과 거리를 낼수가 있다는 사실이다.
스피드 모아 강하게 때려라
	임팩트 직전까지 클럽 헤드의 스피드를 최대한 함축시켜 두는 것은 오로지 손목의 코킹을 여전히 다운스윙 때까지 늦게 유지토록 하느냐에 달려 있다(그림 참조). 다운스윙을 하는 동안에 손목의 코킹을 그대로 유지할 수 있는 것은 왼쪽 팔로 스윙을 주도했을 때만 가능하다. 왼쪽 팔을 끌어내릴 때 머리는 공 뒤에 머물러 있어야 한다. 상체는 왼쪽으로 밀려 나지 말아야 하는 대신에 하체는 왼쪽으로 당겨주어야 한다.
임팩트 후에도 양손이 목표를 향하도록
	임팩트 직후에 클럽 헤드의 스피드를 빠르게 해주려면 본래의 자기 공이 놓여 있는 지점으로부터 목표쪽으로 50cm앞 지점에 또 다른 공이 놓여 있다고 상상하면서 두 번째 공을 친다는 기분으로 양손을 밀어 주어야 정확한 릴리스가 된다.
공의 윗부분을 치거나 공의 뒤땅을 치는 잘못을 수정하려면
	클럽헤드가 공을 가격하기 직전과 직후에 지면과 가능한 오랫동안 수평을 유지하게 해야 한다. 스윙아크를 지면과 수평이 되도록 유지하려면 우선 공의 위치를 드라이버나 페어웨이 우드는 왼발쪽으로 옮겨 놓고 공을 쓸어 친다는 느낌으로 스윙을 해야 하며 아이언 샷은 샤프트의 길이가 짧아질수록 오른발 가까이에 놓고 클럽헤드가 공을 먼저 가격한 후에 공 앞 땅을 파주는 이른바 디센딩 블로로 스윙을 해야 한다.
뒤땅을 치지 않으려면
	다운스윙 때 발과 다리의 움직임에 신경을 쓰면 쉽게 잘못을 수정할 수 있다. 다운스윙 때 체중을 왼발쪽으로 옮겨주지 못하고 팔이 리드를 하는데서 이러한 현상이 발생하는 것이다. 다운스윙을 시작할 때 상체는 그대로 둔 채 하체의 허리와 무릎이 왼쪽으로(그림 2와 같이)리드하면서  밀어주는 주어야 한다.

[김재오]

좋은글 잘 읽었습니다.^^

[청와대]

감사합니다 ^^*