갇히는 것을 흥분으로 정의하기

갇히는 것을 흥분으로 정의하기  Q: 안녕하세요, 바샤르. 바샤르: 안녕하세요, 안녕하세요! 좋은 하루 보내세요! Q: 저는 평생 그릇 속에서 살았습니다. 바샤르: 좋은 곳인가요? Q: 흥미로운 곳이에요, 정말 흥미로운 곳이죠. 바샤르: 네, 흥미로운 곳이죠. Q: 네. 바샤르: 도시인가요? 사람들이 있나요? Q: 커다란 수프 그릇 같아요. 저는 그 안에서 헤엄치고 있어요. 바샤르: 많은 분이 수프를 좋아한다고 하시죠? Q: 네, 종종 아주 맛있지만... 바샤르: "하지만"이 있나요? Q: 네, 그 안에서 헤엄치기는 좀 어려워요... 바샤르: 왜요? Q: 수영이라는 행위는... 바샤르: 어떻게 정의하시나요? Q: 수프는 어떻게 정의하시나요? 바샤르: 네. 수영은 어렵다고 정의할 때만 어렵죠. Q: 네, 저는 아주 많은 풍부한 경험을 했고,외계인 친구들을 포함해서 모든 경험을 즐깁니다. 바샤르: 좋은 말씀이시네요. Q: 아, 정말 멋지네요. 바샤르: 네, 그럼 불만이 뭐죠? Q: 제 불만은 많은 사람처럼 저도 인생에서 한 걸음 더 나아가고 싶다는 겁니다. 바샤르: "한 걸음 더 나아가"라는 게 무슨 뜻인지 설명해 주세요. Q: 저는 다시 하일랜드 수련으로 돌아가서 다시 즐기고 싶어요. 바샤르: 네, 그럼 무엇이 당신을 막나요? Q: 제가 한 걸음 더 나아가려고 할 때마다... 바샤르: 매번 뭐라고요? Q: 한 걸음 더 나아가라고요, 아... 하하... 바샤르: 매번 시도할 때마다요? Q: 제가 행동을 취할 때마다 일어나는 일은... 바샤르: 기대하는 게 있나요? Q: 뭔가 일어나기를 바라요... 헤헤... 바샤르: 아, 뭔가 일어날 거예요, 약속해요.하지만 무슨 일이 일어나야 한다고 생각하세요? Q: 다른 사람들과 교류할 수 있는 문이 열려 있으면 좋겠어요... 바샤르: 어떤 종류의 교류인가요? 교류라는 게 뭔지 정의해 주세요. Q: 다른 사람들과 교류하는 것. 바샤르: 그럼 왜 그걸 못 하시는 거죠?지금 어디에 계시든 사람들로 가득 찬 방이 있다고 생각해요... (웃음) Q: 저는... 좀 더 시간이 필요할 것 같아요. 왜냐하면... 바샤르: 무슨 일인가요? Q: 네, 제 삶에서 부족함을 많이 경험하는 부분이 있거든요. 바샤르: 아, 그러면 부족함을 많이 경험하시는군요. Q: 맞아요! 저는 결핍에 대한 풍부한 경험을 가지고 있습니다... 바샤르: 그럼 다른 무언가의 풍요로움을 선택하시겠습니까? Q: 의식적으로 확장하기 위해 선택을 하고 있는데, 커다란 장애물에 부딪힌 것 같습니다. 바샤르: 장애물이라고요? Q: 네. 바샤르: 잠깐, 장애물을 다시 정의해 보겠습니다.나를 가로막는 것은 아닙니다.오히려 내가 가야 할 예상치 못한 방향을 가리키는 화살표로 정의하는 겁니다. Q: 저는 예상치 못한 방향으로 나아갈 의향이 있습니다. 바샤르: 그렇게 정의하면, 그렇게 드러나는 삶을 얻게 될 겁니다.당신의 삶이 드러나지 않는 유일한 이유는당신이 여전히 장애물을 기회, 예상치 못한 기회가 아닌장애물로 정의하고 있기 때문입니다. Q: 하지만 저는 기회를 요청하고 있습니다. 바샤르: 그렇다면 장애물도 그 기준에 부합하도록 허용해야 합니다. Q: 아, 알겠습니다. 바샤르: 그렇지 않으면, 그게 당신이 말하는 거고,그렇지 않으면, 당신이 정의하는 건 내 삶이 막히고,거기에 속하지 않는 것들이 나타날 거라는 거예요. 말도 안 돼요!나타나는 어떤 것도 당신 삶에 속하지 않는 게 없어요.어떤 이유로 일어나는 모든 일은 거기에 속하죠.당신이 갇힌 기분을 느끼는 이유는일어나는 일을 "속하지 않는 것"으로 정의하기 때문입니다. Q: 아니면 갇힌 기분인가요? 바샤르: 아니면 그 감정을 단순히 성찰이나다른 선택의 기회로 보기보다는 갇힌 것으로 정의하는 건가요? Q: 세상에, 저는… 바샤르: 기억하세요, 당신들의 행성에서 많은 사람이 우울증이라고 정의하는 건,우리의 관점에서 보면 그냥 위축이에요.다시 말해, 답이 있다는 걸 알면 답이 있는 곳, 즉 내면으로 향하게 되는 거죠.이 과정에서 자신이 틀렸다는 걸 깨닫고 자신을 재정비하여 새로운 사람이 되는 거죠. 만약 당신이 그것을 부정적으로 정의한다면,그 자연스러운 행동을 우울증으로 경험하게 됩니다.하지만 긍정적으로 정의하면, 그것은 마치 위축,즉 자신을 바꾸는 것으로 경험하게 됩니다.삶에서 일어나는 모든 일을 자신과 관련하여어떻게 정의하느냐가 중요합니다.그것이 당신이 얻는 결과를 결정합니다. 단순한 물리학이죠. 그래도 여전히 갇힌 기분이라면,감정은 기본적으로 무언가가 진실이라고 믿는선입견에서 비롯된다는 것을 기억하세요.무언가를 진실이라고 정의하지 않으면 그것을 느낄 수 없습니다.정의하지 않으면 어떤 것에 대해서도 아무것도 느낄 수 없습니다.따라서 감정은 당신을 현실과 연결해 줍니다. 갇힌 기분과 같은 원치 않는 감정을 느낀다면,그것은 "이봐, 네가 이렇게 느끼는 거야,네 에너지가 이렇게 느끼는 건네가 진정한 자아와 일치하지 않는 믿음을 통해그 에너지를 걸러내고 있기 때문이야."라고 말하는 것입니다.그 믿음의 정의가 무엇인지 알아내고, 그것을 파악하고, 그것을 정확히 파악하여 바꿀 수 있도록 하세요.그러면 에너지가 진정한 자아와 더 일치하는 정의를 통해 흐르게 할 수 있고,그러면 갇힌 기분을 느끼지 않을 것입니다. 따라서 "갇힌 상태"라는 개념을 긍정적으로 활용한다는 것은그것을 일종의 메신저로 보는 것입니다.즉, 무의식이 존재조차 몰랐던 믿음을 깨닫게 해주는,깨달음을 주는 존재로 보는 것입니다.갇힌 상태를 기뻐한다는 것은"이제 이 탐구 덕분에 내가 몰랐던 믿음을 발견했고,그것을 의식 속으로 끌어들여 원한다면 바꿀 수 있고,행복으로 가는 길로 돌아갈 수 있다.왜냐하면 그 믿음을 다루는 것이 핵심이기 때문이다."라는 의미입니다. Q: 아, 정말 감사합니다. 바샤르: 도움이 되셨나요? Q: 네, 저를 이끌던 무의식적인 믿음 체계를 파악하는 데 도움을 주셨고,이제 그 믿음이 표면으로 드러났습니다.정말 감사합니다, 바샤르. 사랑합니다. 바샤르: 언제든, 어떤 상황에서든 특정한 감정을 느낀다면,그리고 이는 여러분 모두에게 해당됩니다.그렇다면 먼저 그 감정을 인정해야 합니다.가지고 있지 않은 것은 바꿀 수 없기 때문에,그 감정을 소유해야 합니다.그런 다음, 그 느낌이 무엇인지,그리고 그 느낌을 만들어내는 신념 체계가 있어야 한다는 것을 인식하세요. 그 신념을 파악하려면 간단히 이렇게 질문해 보세요."내가 지금 느끼는 감정을 유발하는 이 상황과의 관계에 대해 내가 진실이라고 믿는 것은 무엇인가?" 그리고 조용히 귀 기울여 보세요.내면에서, 외부에서, 혹은 성찰의 형태로 답을 얻게 될 것입니다.답을 얻게 될 것입니다.그리고 그 답을 처리하고 자신에 대해 더 알아보세요.그것만이 진정으로 중요한 것입니다. 당신이 인생에서 중요하다고 생각하는 모든 것,당신의 사명, 목표 등은 단지 당신의 진정한 삶의 사명의 다른 표현일 뿐입니다.그 사명은 바로 당신의 능력을 최대한 발휘하여 진정한 자신이 되는 것입니다. 그러니 당신이 어디에 있든, 언제든, 그것은 당신을 흥분시키는 것의 일부입니다.그 과정, 당신이 그것을 처리하는 과정이라고 부르는 것은당신을 흥분시키는 것의 일부입니다.그것은 단순히 목표를 향한 길이 아니라,당신을 흥분시키는 것의 일부입니다.더 오래 머물수록 더 흥분되고,어떤 신념 체계가 당신에게 맞지 않는지더 많은 통찰력을 얻게 될 것입니다. 당신의 과학자들조차도 이것을 이해한다는 것을 기억하세요.때로는 당신이 선호하는 것에 대한 명확한 통찰력을 얻기 위해당신이 선호하지 않는 길을 따라가야 할 수도 있습니다.그러니 스스로 축하하세요.내가 선호하지 않는 것을 발견했고,이제 무엇이 효과가 없는지 알게 되었습니다.즉, 무엇이 효과가 있는지 더 잘 이해하게 되었다는 뜻입니다.갇힌 기분이 아니라, 축하할 만한 일입니다. 이해하시나요? Q: 네, 이해합니다. 바샤르: 도움이 되셨나요? Q: 정말 감사합니다! 바샤르: 네, 천만에요.