'동안의 조건' 모발… 단백질·철분 챙기세요

[협 원]

누구나 나이 들수록 외모에서 가장 많이 신경 쓰는 부위가 모발이다.

머리카락이 얼마나 풍성하게 있느냐, 없느냐에 따라 외모 나이가 결정되기 때문이다.

99세까지 88하게 애절하게 지키고 싶은 신체 장기가 모발이지 싶다.

모발은 성장기, 퇴행기, 휴지기 등 세 주기로 성장한다.

휴지기에 있는 모발이 빠지는 하루 50~100개까지 모발 손실은 정상이다.

나이가 들면 성장기가 짧아지고 휴지기 모발이 많아지면서 탈모가 일어난다.

그래픽=이진영

대개 40대 이후부터 성장하는 모낭이 줄어들어 머리카락 개수가 감소하고, 전체적인 헤어 볼륨이 줄어든다.

모발이 가늘어지는데, 그로 인해 헤어 스타일링이 잘된다고 착각한다.

이는 탈모와 모발 노화의 시작이다.

흰머리는 모낭 내 멜라닌 세포가 감소하여 색소 생산이 줄어드는 현상으로 탈모와는 무관하다.

두피 피지선 활동도 줄어들면서 두피와 모발이 건조해진다.

이는 모발의 윤기와 탄력을 떨어뜨리고, 모발이 쉽게 끊어지거나 갈라지게 만든다.

여성은 폐경 후 에스트로겐이 감소하여 모발이 가늘어지고 빠지는 경향이 강해진다.

두피와 모발의 재생 및 회복 능력이 감소해 손상된 모발이 회복되기 어려워진다.

자외선이나 헤어 드라이어 열기 등 외부 자극에 대한 내성이 약해지면서 모발이 더욱 쉽게 손상된다.

반면 수염이나 구레나룻은 나이 들면서 더 굵어지고 촘촘해진다.

중장년 남성들이 수염으로 멋을 내려는 이유다.

모발 노화 과정은 개개인의 유전적 요인과 생활 습관, 관리 상태에 따라 차이가 난다. 나이에 따른 모발의 변화를 늦추기 위해서는 두피와 모발 관리가 중요하다.

모발에 좋은 것을 가까이하고, 나쁜 것을 멀리하면<그래픽 참조>,

모발도 9988 할 수 있다.

최승규  한마디

동안의조건모발/ 영양소보다 더 중요한것은 .두피에 흐르는 혈액순환이다/ 두피혈액순환 방해되는것은 頭寒足熱 반대현상 깊어진 때문(上熱)/ 열이 위로 올라가므로 두피는 점점 마르고 딱딱해진다/모근영양소공급(혈액순환)제대로 않돼 모발가늘어지다 결국 탈모된다.세계인 두피는 99%흰색이지만 최승규두피는 얼굴빛과 똑같은 피빛이다.지금도 탈모아닌 生毛 지속되고있다/5천만 국민 질병 없는 백년건강 위하여~~~(네이버불로그) 오면 그 진실을 알수 있읍니다<본글에쓴댓글입니다>

스타 대머리들과 비교해 봅니다...상열 아닌 혈액순환 으로 81세 최승규 두피는 피부색 과 똑 같읍니다

한가지더.~~~~

본글에서 말할수 없어 기술하지 않았으나...

탈모 이유?

단백질이나 철분은 탈모 이유중 하나일뿐이다

의사들이 말하는 베개높이 8~9cm 는 잠자면서 구강흡입 않 해도 구강으로 공기 들어와 입은 마르고 마르면 살해균(침)없어 세균생성한다(萬病 原因)

딱딱한 베개 아닌 푹 빠지는 스폰지 베개는 열을 가두게 되므로 上熱原因 되는데 이..또한 절대 말하는의학자 는없다

옛 사람들이 냉한 도자기.또는 나무베개(목침)를 사용한 이유가 여기 있음인데 ..

현대의학은 다 알면서 모른체 한다

( 上熱은 두피를 마르게하므로 딱딱해져 모공 막히게 되고 영양 받지 못하는 모발은 가늘어지다 결국 탈모 진행된다)