<p>안녕하세요.</p><p> </p><p>강남 연정신건강의학과 원장 최주연입니다.</p><p> </p><p>인지행동치료를 다시 시작하고 2번째 인지행동치료를 시작합니다.</p><p> </p><p>이번 2019년 10월 23일 수요일 오후 5시 30분에 86기 인지행동치료를 시작합니다.</p><p> </p><p>치료는 변화가 있습니다.</p><p> </p><p>3단계로 나누어서 치료를 진행할 것입니다.</p><p> </p><p>각 단계는 4번으로 이루어져 있습니다.</p><p> </p><p>이번에 시작할 1단계는 4번에 걸쳐서 치료가 진행됩니다.</p><p> </p><p>시간은 1시간 소요됩니다. 진료비는 보험이 적용됩니다. 다만 교재비와 검사비 등으로 단계별로 치료 시작할 때 내셔야 하는 비용이 있습니다.</p><p> </p><p>2단계는 1단계를 끝내신 분이 참석할 수 있습니다.</p><p> </p><p>인원은 10명입니다.</p><p> </p><p>1단계는 공황장애를 극복하기 위한 기본적인 개념을 배우게 됩니다. 1단계만으로도 공황장애를 극복하는데 도움이 되도록 치료 과정을 준비했습니다.</p><p> </p><p>1회기 2회기는 공황장애를 정확하게 아는 시간이 될 것입니다. 공황의 정의, 공황장애, 광장공포증이 어떤 병인지 배우고 공황의 신체증상이 왜 위험하지 않은지 알게 됩니다. 공황장애와 관련된 잘못된 대처나 오해도 교정하는 시간이 됩니다.</p><p> </p><p>3회기는 호흡법을 배워서 공황이나 불안시에 스스로 안정시키는 법을 배우게 됩니다. 명상에 대해서도 배우게 됩니다.</p><p> </p><p>4회기는 약물치료에 대해서 배우게 되고 공황의 전개 과정을 알게 되어서 공황을 스스로 다룰 수 있게 도와주는 시간입니다.</p><p> </p><p>2단계는 생각바꾸기 입니다. 인지행동치료의 기본적인 개념을 이해하고 일상생활에서 심리적으로 불안을 다룰 수 있는 힘을 배우게 됩니다.</p><p> </p><p>3단계는 노출에 대한 치료과정입니다. 불안한 대상에 대해서 어떻게 극복해야 하는지 알게 됩니다.</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>참석을 원하지는 분은 병원으로 연락해주시기 바랍니다.</p><p> </p><p>541-5572</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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첫댓글 축하드립니다.
그리고 감사도 드립니다.
너려운 환경속에 시간을 쪼개어 내어서 많은 환우들에게 희망의 빛을 주시는 원장님에게 무한한 감사와 더불어 병원의 발전이 있기를 바랍니다.
감사합니다.
출석합니다