효능정보 함초의 효능

[신나장]

<함초의 효능>

◆ 함초란 
     짤 함(鹹) 풀 초(草)라 하여 바닷물의 유기물인 칼슘, 마그네슘, 철, 인 등

 갖가지 미네랄과 정화하는 효소들을 흡수하면서 자라는 염생식물이다.

우리말로는 퉁퉁하고 마디가 

튀어 나온 풀이라 하여 '퉁퉁마디'라고도 부른다.

<함초의 사계>

   

 함초(봄)

함초(여름)

함초(가을)

붉은함초(늦가을)

겨울함초

 * 함초뿌리에는 동물성에만 있는 타우린 성분이 식물성에는 함초뿌리에만 다량 함유되어 있는 것이

특성으로 뿌리를 포함 전초를 활용함이 유용하다.

 ◆ 함초의 효능 

   함초는 약초로서도 놀라운 효능을 지니고 있다. 단지 숙변을 없애는 것뿐만 아니라 풍부한 
미네랄과 효소, 섬유질, 그리고 알칼로이드와 타우린,콜린성분 등이 갖가지 질병을 퇴치하는

작용을 하는 효능이 있다.

1.숙변을 없애고 변비와 비만증에 효과가 탁월하여 다이어트에 좋다. 
    함초에는 바닷물의 효소가 다량 농축되어 있는데, 이 효소가 사람의 몸 안에 
쌓인 갖가지 독소를 없애고 숙변을 분해하여 몸밖으로 배출하므로 다이어트에 좋은 것이다. 

    함초는 장에 쌓인 숙변을 제거하고 변비를 치료하며 비만증을 개선하는 효력이 있어 체중조절에 큰 효과가 있다.

2.위와 장의 기능이 좋아진다. 
    함초는 장의 기능을 활발하게 하고 위의 기능을 좋게 하여 소화가 잘 되게 하고 변비, 탈장, 
치질에 효과가 크다. 

3.피부를 아름답고 매끈하게 한다. 
    함초는 먹는 화장품이라고 할 만큼 피부를 아름답고 매끈하게 
하는 효과가 탁월하다. 숙변이 빠져 나오면 저절로 피부가 깨끗하게 되기 마련이다. 기미, 주근깨, 여드름, 여성의 생리불순들이 대개 낫는다. 

4.고혈압·저혈압·빈혈증에 효과가 있다. 
   함초는 혈액순환을 좋게 하고 피를 깨끗하게 하며 혈관을 튼튼하게 하고 혈액속의 콜레스테롤과 중성지방질을 제거하여 혈액을 깨끗하게 하므로 고혈압과 저혈압을 동시에 낫게 한다.  
또한 조혈작용(造血作用)이 뛰어나 빈혈증에도 효과가 크다.

5.당뇨병의 혈당치를 낮춘다. 
   함초를 복용하면 혈당치가 차츰 정상으로 회복된다.

함초의 섬유질이 장에서 당질섭취를 억제하고 췌장의 기능을 되살려 당뇨병에 큰 효과가 있다. 

6.피로회복에 좋다.
   함초에 함유된 갖가지 미네랄과 비타민은 미량으로도 피로회복에 훌륭한 효과를 발휘한다. 

7.갑상선 기능을 좋게 한다.

   갑상선은 성장과 신진대사에 중요한 호르몬을 분비하는 기관이다.

함초는 갑상선 기능저하증 이나 항진증 모두에 효능이 있다.

8.근육통,출혈증,자반통에 효험이 있다.

9.뇌의 기억력을 돕고,알츠하이머 치료에 도움을 준다.

   함초에는 콜린이란 성분이 함유되어 있어 뇌의 기능을 원활하게 해준다.

10.알레르기성비염, 축농증, 신장염, 관절염 등 온갖 염증에 효과가 있다.

    함초는 병원성 미생물을 사멸시키는 작용이 뛰어나 어떤 종류의 항생제로도

효과가 없는 염증질환에 효과가 뛰어나다.

11.강장작용으로 성기능 향상 및 만성피로를 풀어 준다.

12.항암작용으로 암세포 성장을 억제 하며 자궁근종에 주요 한다.

◆ 계절별 효능

1.이른 봄: 숙변을 제거하여 변비 및 다이어트에 좋고, 콩팥과 방광의 모든 질병, 

불임증, 

양기부족, 생리통 등에 

뛰어난 효력이 있다.

2.늦은봄.초여름: 간염, 간경화증, 지방간 같은

갖가지 간질환에 매우 효과가 좋다.

3.한여름철: 위염, 위궤양, 장염, 장 무력증 같은 소화기 계통의 
질병에 특효가 있다.

4.가을철: 단풍이 빨갛게 물든 것은 심장의 열을 내리고 협심증이나 고혈압, 심근경색 
같은 갖가지 심장병을 다스린다.

5.겨울철: 말라죽어서 대궁만 남아 있는 것은 폐의 열을 다스리고 폐렴, 
기관지염, 기침, 천식, 폐결핵 같은 갖가지 폐의 질병을 낫게 한다.

*특히 기관지 천식에 주요 한다.

고로, 함초는 4계절 함초를 적절히 섞어 활용해야 그 효능도 뛰어나다.

◆함초 활용 방법

   함초를 활용하는 가장 흔한 방법은

생즙,중탕,발효액,담금주와 건재로 말려서 함초환이나 분말로

먹게 되는데 가급적 공복이나 식간에 복용함이 좋다. 

  *함초분말로 천일염을 적절히 섞어 함초소금으로도 대용한다.

또한 함초간장,고추장,된장을 만드는데 활용한다.
   
◆ 명현현상 
    체질 개선의 진행 과정에서 나타나는 과도적 현상인 일명 호전반응(好轉反應)이

일어날 수 있는데

체질에 따라 고열,설사,어지럼증 등이 보이거나

애민한 피부 부위에 수포성 물집이나 좁쌀만한 두드러기 등도 일어날 수 있다.
동양의학에서는 「명현이 없으면 병이 낫지 않는다」라고 말하고 있다. 

   이같은 반응은 모두 몸 안에 쌓여 있던 노폐물과 독이 분해 되어 몸의 밖으로 빠져나갈 곳을 
 찾아 움직이면서 일어나는 일시적인 증상으로 양을 조절하여 음용하면 된다. 

                          "산에 산삼이 있다면 바다의 산삼은 바로 '함초' 인 것이다"

[오색무지개]

저는서울서살다 귀농한지 8년차 돱니다!제남편 고향이지요. 우연한기회에 함초를 구입해써요 . 차로 마시면좋다길래 차로마시니 처음엔짜고 먹기힘들었는데 두번먹었는데도 효과가보여써요. 변비가없어졌구요 .가루로먹는것보다환을 구입해서먹으니 먹기도편하고좋으네요 꾸준히먹어서 그런가 주위사람들이 피부가엄청좋아졌다해요.! 그뒤로 우리집은모든음식에 함초가 들어간답니다. 특히 김치담을때요..함초들어간김치는 숙성되면맛이 끝내주지요. . 저의 함초사랑 입니다(^-^)

[신나장]

먹는 화장품이라 할 만큼 기미 잔주름 개선에도 도움이 된다네요~
함초의 생활화 좋은 현상입니다^^

[신나장]

Yes,맨날 맨날 구경하세여~^^

[바람꽃차]

전 몇년전에 변비가 엄청 심했었지요
두달 다되어가도록 볼일을 한번도 안본거를 모르고 있었던거지요 배는 빵 빵 한데도 즙종류를 많이 먹으니 작은볼일 보러는 수시로 다니니 생각을 못했어요
어느날 갑자기 내가 언제 볼일 봤지 했더니 두달 다되어가도록.....
병원에가니 완전 돌덩리라고 파냈는데 그래도 안되면 다시 오라고 하는데 챙피해서 못가고 한약을 먹어두 안되고 억지로 볼일 보려니 아프기만 하고 돌이라 안되더라고요 그때 아는 지인이 함초환 줘서 먹고 많이 좋아졌지요

[바람꽃차]

그후론 누가 고생하면 함초환 소개 해주었고 효과 있다고 고맙다는 소리 듣네요
그런데 요즘 제가 다리가 많이 아파서 이것저것 먹는데 함초도 좋다 하니 한번 먹어보고 싶으네요 기관지가 안좋아서 늘 알레지비염을
을 달고 사는데 도움이 되는건 여기서 알았네요
더 많은 효능을 여기서 알아가야 겠네요
좋은나눔하시는 그손길에 감사 드립니다^^

[신나장]

함초가 많은 도움이 되셨다니 저도 기쁘네요.갯벌의 뜨거운 열기만큼 더 나은 효능보시길 기대해 봅니다^^

[신나장]

축하드립니다^^
비글이나 쪽지로 3종주세요~

[범심 인천]

잘 배워 갑니다. 감사합니다. ()

[신나장]

네.도움되는 자료였으면 합니다~

[주바라기]

나눔 감사합니다 입금했습니다

[신나장]

??뭔 입금을요..

[주바라기]

ㅎㅎ 죄송해요 제가 이해를 잘 못해서 나눔성금 일만원
내야 되는줄알고 여기공식 나눔통장으로 입금했어요 ㅎ
약을 많이 먹어서 그런가 점점 바보가 되어가네요
입금안하고 나눔받으면 강퇴당할까봐 얼른 하고
왔는데 그게 아니었네요 ㅠㅎㅎ
신나장님께서 만원빼고 입금하시면 될것같아요
죄송합니다

[신나장]

ㅎㅎ네.약 더 드셔요~
감사합니다^^