첫댓글 한번에 단백질이 30그램밖에 소화 못시킨다고 해서 반씩 나눠 먹고~ 2시간후에 나머지 먹습니다만...그리고 하루에 2봉지 정도 먹구요~마트에서 파는 오메가-3 참치캔 한개정도 먹습니다
모르는게 죄죠.. 제가 무식했군요.. 저도 님처럼 반씩 먹고 하루에 2봉지로 바꿔야 할까바요... 답변 감사드립니다.
엑퉁님 저랑 똑같네요 저도 그거삿는데 ㅋㅋ 근데 한봉지에 두덩이 드러잇자나요?? 저도 몰라서 다먹엇더니 배가 너무 불러서 밥도 못먹을지경이 되던데 ㅡㅡ 한덩이 만 먹는건가요 운동끝나고??
제가 워낙에 닭가슴살을 좋아해서..(치킨이던 백숙이던 가슴살부터 먹는...)먹는거야 머 지장 없는데.. 너무 양이 많아서 먹다 지치네요.. 님처럼 한번 먹으면 배불러서 밥도 못먹구.. 위에 답변처럼 나눠서 먹을까바요..
ㅋㅋ 저도오늘부터 나눠먹어야겟네요 어쩐지 이거 너무 배부른데 ?? 이랫다는 ㅡ,ㅡ 열운요~~^^;
먹다보면 지겨워 못먹습니다. 전 이제는 훈제도 쉐이크만들어서 먹습니다.~~~ 한덩이씩 여러번을 드세요 단백질은 적당량이 흡수되면 흡수가 않되니깐요....
제가 비위도 좋은 편이라 아무거나 잘 먹거든요.. 쉐이크라면 갈아서 마시는 거지요? 그생각도 해봤는데 갈아먹을때 무엇을 넣을까요? 두유를 넣어서 갈아볼까요? .. 답변 감사드립니다.
윽~~~ 쉐이크 저도 비위는 좋은데 쉐이크는 안돼더라구요... 엑퉁님도 조심하세요.. 괜시리 비싼 닭고기만 버릴수있어요.. ^^;;
눈 딱 감고 마시기만 하면 되지 않나요? 역겨울라나? 시험삼아 한번 갈아볼려구요.. 혹시 알아요 제입맛에 맞을지^^...남들 역겨워하는것도 잘 먹는 편이라..^^ 답변 감사드립니다.
뭐든 오래 먹을수 있게...저도 한봉지 두번에 나눠서 먹어요 프로틴도 먹기때문에 하루에 한봉지 반쯤 먹어요
랭킹닭컴에서 판매순위보고 사면 좋은거 살수있어요 상품평이고 뭐고 많이 팔리는게 제일 괜찮더라구요 요즘 푸드원훈제랑 스팀훈제 먹는데 맛있더라구요 여기에 유명한 브랜드도 다 있어서 편리하더라구요세진은 식중독균... ㅠ-ㅠhttp://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LS2D&mid=sec&sid1=102&sid2=257&oid=009&aid=0003470291&viewType=pc
첫댓글 한번에 단백질이 30그램밖에 소화 못시킨다고 해서 반씩 나눠 먹고~ 2시간후에 나머지 먹습니다만...그리고 하루에 2봉지 정도 먹구요~마트에서 파는 오메가-3 참치캔 한개정도 먹습니다
모르는게 죄죠.. 제가 무식했군요.. 저도 님처럼 반씩 먹고 하루에 2봉지로 바꿔야 할까바요... 답변 감사드립니다.
엑퉁님 저랑 똑같네요 저도 그거삿는데 ㅋㅋ 근데 한봉지에 두덩이 드러잇자나요?? 저도 몰라서 다먹엇더니 배가 너무 불러서 밥도 못먹을지경이 되던데 ㅡㅡ 한덩이 만 먹는건가요 운동끝나고??
제가 워낙에 닭가슴살을 좋아해서..(치킨이던 백숙이던 가슴살부터 먹는...)먹는거야 머 지장 없는데.. 너무 양이 많아서 먹다 지치네요.. 님처럼 한번 먹으면 배불러서 밥도 못먹구.. 위에 답변처럼 나눠서 먹을까바요..
ㅋㅋ 저도오늘부터 나눠먹어야겟네요 어쩐지 이거 너무 배부른데 ?? 이랫다는 ㅡ,ㅡ 열운요~~^^;
먹다보면 지겨워 못먹습니다. 전 이제는 훈제도 쉐이크만들어서 먹습니다.~~~ 한덩이씩 여러번을 드세요 단백질은 적당량이 흡수되면 흡수가 않되니깐요....
제가 비위도 좋은 편이라 아무거나 잘 먹거든요.. 쉐이크라면 갈아서 마시는 거지요? 그생각도 해봤는데 갈아먹을때 무엇을 넣을까요? 두유를 넣어서 갈아볼까요? .. 답변 감사드립니다.
윽~~~ 쉐이크 저도 비위는 좋은데 쉐이크는 안돼더라구요... 엑퉁님도 조심하세요.. 괜시리 비싼 닭고기만 버릴수있어요.. ^^;;
눈 딱 감고 마시기만 하면 되지 않나요? 역겨울라나? 시험삼아 한번 갈아볼려구요.. 혹시 알아요 제입맛에 맞을지^^...남들 역겨워하는것도 잘 먹는 편이라..^^ 답변 감사드립니다.
뭐든 오래 먹을수 있게...저도 한봉지 두번에 나눠서 먹어요 프로틴도 먹기때문에 하루에 한봉지 반쯤 먹어요
랭킹닭컴에서 판매순위보고 사면 좋은거 살수있어요 상품평이고 뭐고 많이 팔리는게 제일 괜찮더라구요 요즘 푸드원훈제랑 스팀훈제 먹는데 맛있더라구요 여기에 유명한 브랜드도 다 있어서 편리하더라구요
세진은 식중독균... ㅠ-ㅠ
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LS2D&mid=sec&sid1=102&sid2=257&oid=009&aid=0003470291&viewType=pc