몸 건강 하세요.

[이성국]

지난 일요일 친구의 초대로 대구시내의 무열대 체력단련장에서 운동을 하면서 가을의 정취를 흠뻑 느낀 즐거운 하루를  가졌답니다. 운동 도중에 그 귀한 가을비를 흠뻑 맞으며 즐거워 했었는데,,, , 

운동을 마칠쯤 되어서 부터 왼쪽 어깨와 목 근육이 아파오면서 콧물이 나더군요. 평소에 운동을 많이 하는 편이라 별일 없으려니 하고 잠을 청했는데  아, 글쎄!  밤새도록 머리에 열이나고 돌아눕지도 못할 만큼 목과 어깨가 아파서 아주 고통스러운 밤을 보내고 말았지요.ㅡ

토요일 동기들과 산에 다녀오며 즐거운 시간을 가졌고, 저녁엔 다른 모임에 가서 술 몇잔 하고. 집에와서 헬스를 조금 하고,,,,,그래서  아마도 몸에 무리가 많이 갔던 모양입니다. 우리 나이가 이젠 적은 나이가 아니라는 사실을 새삼 느꼈습니다. 넘침은 부족함 보다 못하다는 말을 실감한답니다.  

동기님들  매일을 이런 착각속에서 사는 게 즐거우실 분들도 많겠지요?  하지만 이번을 계기로 정말 몸을 조금은 아끼면서 살아야 겠다고 생각하게 되었습니다.  이제 얼마남지 않은 올 해의 가을을 건강하게 그러면서도 즐겁게 보내시길 바랍니다.