코골이 원인 및 수면무호흡증으로 인한 저산소증
코골이의 주된 원인은 수면 중 상기도(코, 인두, 후두 등)가 좁아지거나 막히면서 발생하는 진동 소리입니다.
수면무호흡증과 저산소증
수면무호흡증은 코골이가 심해져 잠시 동안 호흡이 멈추는 입니다. 이러한 현상이 반복되면 뇌에 충분한 산소가 공급되지 못하는 저산소증 상태가 발생합니다.
저산소증의
저산소증은 다양한 을 유발할 수 있으며, 그 정도는 개인차가 있습니다. 주요 으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 만성 피로: 숙면을 취해도 개운하지 못하고 항상 피곤함을 느낍니다.
- 졸림: 낮 시간에도 졸음이 쏟아지고 집중력이 떨어집니다.
- 두통: 아침에 일어나면 두통이 심하거나 하루 종일 지속되는 경우가 많습니다.
- 기억력 감퇴: 기억력이 나빠지고 학습 능력이 저하될 수 있습니다.
- 심혈관 위험 증가: 고혈압, 심부전, 뇌졸중 등 심혈관 발생 위험이 높아집니다.
- 성기능 장애: 남성의 발기 부전, 여성의 성욕 감퇴 등 성기능 장애가 나타날 수 있습니다.
- 우울증: 만성 피로, 수면 부족 등으로 인해 우울증에 걸릴 위험이 높아집니다.
만약 코골이가 심하거나 낮에 졸음이 잦고, 위와 같은 이 있다면 반드시 전문의에게 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.
수면무호흡증의 원인
수면무호흡증의 원인은 다양하며, 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 비만: 목 주위에 지방이 많아 기도가 좁아질 수 있습니다.
- 편도 비대: 어린이의 경우 편도가 커져 기도를 막을 수 있습니다.
- 안면 골격 이상: 아래턱이 작거나 혀가 크면 기도가 좁아질 수 있습니다.
- 코 : 비중격 만곡증, 알레르기 비염 등 코 이 있으면 코 호흡이 어려워져 입으로 숨을 쉬게 되고, 이는 수면무호흡증을 악화시킬 수 있습니다.
수면무호흡증은 단순한 코골이를 넘어 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로, 조기에 진단하고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.
주의: 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 이나 법이 다를 수 있습니다. 한 진단과 를 위해서는 반드시 전문의와 상담해야 합니다.
궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.