스크랩 부드러운 릴리즈와 임팩을 위한 좋은 연습 자료

[초롱]

탑핑과 뒷땅의 많은 원인은 결국 임팩트 시점과 많은 관련이 있습니다.

좋은 임팩트를 만들기 위해서 가장 중요한 포인트는 백스윙시 자연스럽게 꺽인 손목(코킹)을

다시 자연스럽게 임팩트시 풀어줘야 한다는 점입니다.

하지만 많은 분들이 이 '자연스럽게' 라는 느낌을 가지는데 많은 어려움이 있으며

그 원인중 가장 흔한 문제가 손목에 너무 많은 힘이 들어가 있어

자연스러움이 아닌 인위적으로 임팩을 만들려는 동작입니다.

자연스러운 손목의 움직임을 느끼는 좋은 방법중 하나가 아래 그림과 같은

Wrist-leg 스윙 연습 방법입니다.

일단 어드레스부터 피니쉬까지를 보여주는 아래 사진을 보시기 바랍니다.

무언가 다르다는 것을 알아 보셨는지요?

맞습니다. 바로 5번 사진을 보시면 백스윙의 스타트시 손목에 힘을 빼서 클럽과 손목을 팔과 몸통의 회전보다 약간 늦게 가져가고 있습니다.

5번 사진을 확대한 아래 사진을 다시 보시기 바랍니다.

이렇게 함으로서 몸통과 팔의 회전과 손목과 클럽의 회전 사이에 약간의 시간차가 생기며 이로인해

백스윙 탑에서 다운스윙이 시작될시 팔과 몸통이 손목과 클럽보다 처음에 생긴 시간차 만큼 먼저 내려오게 됩니다.

이는 손에 힘이 들어가며 팔과 몸통보다 앞서서 다운스윙을 시작하는 것을 방지 시키며 또한

다운스윙시 팔과 몸통과 손목과 클럽 사이에 시간차로 인한 위치 에너지 차이로

자연스럽게 힘이 빠진듯한 코킹을 유지할 수 있도록  도와 주게 됩니다.

어떻게 보면 궁극적으로

몸통 -> 어깨-> 팔 -> 손목

순으로 되어지는 백스윙을 다시

몸통 -> 어깨 -> 팔 -> 손목

순으로 가져오기 위한 방법중 하나라고 볼 수 있습니다.

 많은 분들에게 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다. ^^

[김재오]

어드레스때 손목에 힘을 빼라...근데 손목에 힘과 팔굼치에 펴짐이 서로 자연스럽지를 않아서...ㅠㅠㅠ