우리집 웰빙간식~콩볶음 믹스, 오븐으로 손쉽게 구웠어요

우리집 웰빙간식~콩볶음 믹스 오븐으로 손쉽게 구웠어요   요즈음 제가 자주 해 먹는 우리집 주전부리랍니다     갱년기여성에게 특히 좋다는 흰콩, 남녀노소 누구에게나 좋은 검은콩, 신토불이 견과류인 땅콩... 달콤한 감말랭이와 크렌베리 말린 것 등   콩믹스는 직접 오븐에  살짝 구워 만드니 간편하고 질리지 않아 자주 먹기 좋답니다 ^^*     <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_13818_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/237A2C4E55486C152C" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-05-05 16;04;02.jpg" exif="{}" actualwidth="550">          검은콩(서리태, 쥐눈이콩), 흰콩, 생땅콩은 껍질째 씻어 체에 받혀 물기를 뺀 후 180~200도롤 예열된 오븐에 종이호일을 깔고 10~15분정도 구워낸다 ?   * 기호에 맞게 굽는 시간을 맞춰 주세요 ? * 딱딱한 느낌이 싫으시면 콩을 잠시 물에 불렸다가 건져서  ?? 비린 맛이 없어질 정도로 구우면 그리 딱딱하지도 않고 느끼하지 않아 먹기 좋아요       * 처음엔 저도 팬에 볶아서 먹었는데요 내내 서서 볶기도 귀챦고 해서 오븐에 구워보니... 아주 편하게 골고루 잘 구워집니다 ? 덕분에 대량생산이 쉽게 가능해져  콩볶음 믹스 꾸준히  잘 먹고 있답니다 ㅎㅎㅎ ? 집에서 구워낸 맛이 훨씬 담백하답니다     <img width="522" class="txc-image" id="tx_entry_59594_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2401D04E55486C1628" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-05-05 16;04;28.jpg" exif="{}" actualwidth="522">       그냥 콩만 먹기는 좀 지루하고 느끼할 수가 있어서 집에 있는 감말랭이도 잘게 자르고, 건 크렌베리를 섞어 놓으니... 훨씬~ 먹기좋답니다 ㅎㅎ   <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_65456_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2345F44E55486C1701" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-05-05 16;04;37.jpg" exif="{}" actualwidth="550">         우리집 웰빙간식, 주전부리... 입이 심심할 때 딱 좋구요, 등산이나 여행갈 때 지참해도 참 좋답니다 ^^*   <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_39774_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2463AB4E55486C1939" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-05-05 16;04;44.jpg" exif="{}" actualwidth="550"> <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_82239_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/276A254E55486C1935" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-05-05 16;04;51.jpg" exif="{}" actualwidth="550">     <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_50534_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2275B64E55486C1A2F" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-05-05 16;04;58.jpg" exif="{}" actualwidth="550">     전 요렇게 유리용기에 넣어 놓고는 블로그 포스팅 하면서 잘 먹어요~~^^   하나 하나 씹는 맛이 좋답니다   <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_66637_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2362F44E55486C1B39" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-05-05 16;05;04.jpg" exif="{}" actualwidth="550">     오늘 저녁에는 검은깨를 이용한  간식을 또 만들거랍니다 ~~ㅎㅎㅎ