7월 안내문

[치우천왕]

7월 안내문

*장유전수관T.312-6544,011-551-8965(관장),010-9224-3123(부관장)

*홈페이지: 다음카페“장유택견사랑”(http://cafe.daum.net/3126544)

다가오는 여름방학을 맞이하여 실현가능한 알찬 계획을 세우고 실천바라며 물놀이에 대한 안전교육에 더욱 신경써 주십시오. 아이의 정서와 인격형성에 중요한 일관된 원칙과 훈육으로 스스로 할수 있는 계획 실천력,책임감,자립습관등을 길러주시고 최선의 노력후 성취감을 주어 자아자존감을 상승시킴으로서 적성에 맞는 꿈을 향해 달려가는 행복한 아이로 자라납니다. 칭찬을 물질로 보상해 주면 물질만능주의에 젖어 가치관과 인간관계가 무너지며, 지나친 과잉보호, 무관심, 남과의 비교, 잦은 훈계보다 많은 대화와 이해로서 긴 시간을 두고 기회와 용기를 주시여 결과보다 과정을 중시하며 실패를 교훈삼아 재도전하고 성공할 수 있다는 희망적 믿음을 주십시오. 학업외 소질 개발과 취미활동은 창의력과 감성, 감정정화와 스트레스해소를 주여 자기만의 개성을 살려 성취감과 자존감이 상승함으로서 미래지향적, 긍정적사고에 효과가 있습니다. TV나 게임보다는 가족 체험활동을 통해 풍부한 감성, 사랑, 창의력, 생각의 폭을 넓혀 주시고 저희 관에서는 예절과 인성을 바탕으로 바른 습관가지기, 배려하기, 칭찬받기, 미래대비하기, 당당하기등과 바른 인성됨됨이 교육, 사랑교육, 희망교육을 원칙으로 자신감이 넘치고 당당하게 성장토록 최선을 다하여 열심히 지도하겠습니다. 무술로서 유일하게 세계문화유산 유네스코에 등재된 소중한 우리 무형문화재 제76호 택견에 대한 자부심과 많은 관심부탁드립니다. 감사합니다.

☯지난 6/16(토)에 있었던 전국체전과 소년체전을 대비한 전국 치우기 및 애기총사기에서 우수한 성적을 올렸습니다. 경남을 대표하여 최선을 다한 선수들에게 아낌없는 박수와 아쉽게 입상하지 못한 임현서(초등), 전원준(고등)에게도 재도전을 위한 많은 박수를 보내주십시오.

-경상남도 종합우승!

-금: 전우철(삼문초6, 상금 20만원 획득), 정효승(장유중2, 상금 30만원 획득)

      권석준(삼문고1, 상금 40만원 획득)

-은: 제해민(부곡초2)

☯제14회 국민생활회장기 전국 동아리결련시합: 7/7(토) 부산 구덕운동장 

중등부이상 시도대항전 5인단체전입니다. 입상자에게는 대학진학,취업등에 많은 혜택이 있으며, 경남을 대표하여 저희는 중등부(정효승, 정현도), 고등부(장지욱,전원준,권석준) 선수가 출전하오 니 많은 응원부탁드립니다. 차량시간과 참가비는 개별 통보합니다.

☯물놀이모꼬지: 7/14(토) 오전10시~ 4시 경주 캘리포니아비치 워터파크

기말고사로 연기되었던 신나는 물놀이를 통해 쌓였던 학업스트레스를 풀고자 하오니 참가자는 7/10(화)까지 신청바랍니다. 도착은 오후6시경입니다.

-참가비: 3만5천원(점심,간식,교통비포함) -준비물: 수영복, 수영모, 수건, 개인간식

-차량: 율현7:30 율곡7:35 팔판갑오7:40 대청7:45 석봉7:50 월산7:55 젤미8:00

☯제9회 전국 대통령기: 7/21(토)~22(일) 경기도 성남시

시합중에 가장 명예와 권위가 높은 시합으로 대한체육회에서 주관하는 유단자 엘리트시합입니다. 입상자에게는 대학진학,취업등에 많은 혜택이 있으며, 경남에서 우승할 수 있는 선수를 선별하여 저희는 초등부(전우철, 정민규), 중등부(정효승, 정현도), 고등부(장지욱,전원준,권석준) 선수 가 출전하오니 많은 응원부탁드립니다. 차량시간과 참가비는 개별통보합니다.

☯합동심사: 7/27(금) 저녁7시~ 9시, 부득하게 불참할 경우 수련시간에 별도로 봅니다.

심사는 한달의 한번 의무적으로 치러지며 개인기량 향상과 합격여부에 따라 다음 단계를 배우는 승품, 승단의 기능을 합니다. 심사일은 수업이 없으며, 심사결과는 홈페이지에서 확인바랍니다.

신청기간은 7/23(월)~26(목)이며, 신청서와 심사비 1만원을 필히 제출해야 응시가능합니다. 단 종신회원은 심사신청서만 제출합니다. 반드시 전수복과 버선(흰양말)을 반드시 착용해야 합니다.

-심사기준: 60% 인성- 평소의 예의,품행,배려,성실,사회성,자제력,계획성,책임감,적극성,도전성등

40% 수련- 향상도,패기,숙련도,이해도,질문,발표력등

-차량: 율현6:15 율곡6:20 팔판6:25 갑오6:30 대청6:35 석봉6:40 월산6:45 젤미6:50

수련평가지를 통하여 자녀들의 성장에 도움이 되고자 하오니 상세히 구체적으로 기록하여 부모님께 확인 바라며 전수관으로 반드시 제출바랍니다.

☯토요일반 및 유단자시범반: 주5일 수업으로 인하여 누구나 참여할 수 있습니다. 건전한 여가 활동으로 학업 스트레스를 풀고 부족한 부분들을 보충하기 위함이오니 많은 참여바랍니다.

-참가비: 1만원, 매주 토요일(오전 9시반~ 12시반)

-내용: 스트레칭,낙법,덤블링,학교체육,택견수련,호신술,겨루기,공연연습,축구,야구강습,야외활동등

-차량시간: 율하9:00 팔판갑오9:05 석봉9:15 월산9:10 대청젤미9:20

☯사랑의 기부 저금통으로 저축, 절약습관과 작은 것을 소중히 하는 습관을 키우고 어려운 사람을 돕는 아름다운 마음과 부모님께 감사하는 마음을 키웁니다. 앞으로 기부문화가 정착되는 밝은 미래가 될 수 있도록 동전을 보내주세요. 현재 아동센타, 고아원, 노인대학에서 무료강습과 적지만 정성의 기부금을 전달하고 있으니 많은 협조 부탁드립니다. 기부 저축왕은 조그만 선물을 증정합니다.

-이달의 기부 저축왕: 최연우(삼문초3)

☯택견유단자 가산점 부여- 대학진학과 취업 혜택 희소식!

-경찰공무원시험: 택견 2~3단- 2점 가산, 택견 4단이상- 4점이상 가산점부여

-청와대 경호시험, 교정직 공무원시험: 택견 4단이상- 4점이상 가산점부여

-각종 대학교 사회체육 관련학과 체육특기생 및 가산점적용 확대

☯전수관 인성교육 내용: 도덕, 이성적 판단, 예의, 효, 정직, 겸손, 배려, 절제, 중용, 자립심, 실천, 정의, 협동, 질서, 정직, 근면, 성실, 검소, 평정, 청결, 책임감, 결단, 지혜

1.사랑: 사랑을 받고 자라난 아이가 나중에 사랑을 베풀수 있다.

2.건강: 건강한 아이가 건강한 미래를 꿈꾼다. 3.예절: 감사한 마음으로부터 시작된다.

4.배려: 타인의 말을 귀기울이는게 기본이다. 5.나눔: 나중에 많이 가지게 된다.

6.긍정: 긍정적, 칭찬일수록 창의력이 발달한다. 7.꿈: 꿈을 생각하는 아이는 행복하다.

8.도전: 행복한 미래는 꿈꾸는 자와 도전하는 자만 것이다.(도전정신, 실천성, 미래지향성)

9.습관: 세 살 버릇 여든간다. 습관을 다스려야 성공할 수 있다.

-초지일관: 시작할 때 포부를 잊지 마라. 목표의지, 인내, 끈기

-외유내강, 호연지기, 타산지석: 내적인 충실함과 도덕적 용기, 배우는 자세, 적극적 사고향상

-과유불급: 지나침을 이겨내는 중용의 도와 자기절제력과 참을성 강화

-유비무환: 미래를 대비하는 습관과 예측 능력 강화, 계획성, 목표의식강화

-자업자득, 고진감래: 인내와 끈기로서 노력한 만큼 댓가를 받는다는 지혜력 강화

☯자녀의 건강을 위한 생활운동

-명상과 복식,뇌호흡: 산만함을 예방하고 차분해지는 집중력 효과와 코로 숨을 마셔 뇌에 산소를 많이 공급하게 되여 뇌가 맑아지고 뇌활동이 좋아진다. 코로 깊이 단전까지 들어마시고 입으로 내뺃는다. 횡격막이 활발함으로서 소화기계통이 좋아지고 화가 났을 때 하면 화를 내리며 스트레스해소에 도움이 된다. 코로 숨을 들어마시면 코점막에서 먼지와 세균을 걸러내므로 면역증강과 감기예방에 도움이 된다.

-스트레칭: 맨손체조,기지개펴기와 관절돌리기를 자주하고 몸의 관절과 근육이 유연해지고 혈액순환과 기흐름에 도움이 된다. 성장에도 많은 도움이 되오니 스트레칭을 자주 합시다.

-유연성운동, 근력운동, 유산소운동을 3가지를 같이해야 운동효과와 몸의 균형이 잘 유지된다.

-바른자세: 걸을 때 발끝을 나란히 발뒷꿈치를 먼저 땅에 닿게걷자. 벽에 등을 대고 바른자세로 서있으면몸이 바로 선다. 앉을 때 허리펴기, 턱괴지 않기, 엎드러 책보지 않기, 다리꼬지않기, 짝다리 서지 않기

-손씻기와 입행구기: 손을 자주 씻고 입을 자주 헹구면 충치 예방되며, 치아를 위아래로 음식을 씹듯이소리내어 부딫히게 하면 잇몸이 튼튼해지고 뇌가 좋아진다.

-음식 오래 씹기와 단맛 멀리하기: 음식을 먹을 때 오래 씹으면 소화와 영양분이 몸에 많이 흡수된다.

설탕과 색소가 들어간 단 음식보다 자연의 야채,과일,김치,된장등의 자연의 입맛을 바꿔보자.

-아침에 음양탕먹기: 아침에 찬물은 독! 찬물과 따뜻한 물을 섞어 마시면 오장육부가 좋아짐. 또한 운동뒤 찬물 목욕금지! 몸이 식고 땀이 마른 상태에서 목욕합시다.

-귀만지기,손뼉치기,발바닥만지기: 귀,손,발바닥은 우리 몸의 축소판이므로 자주 만지고 자극을 주면 몸이 보양되고 피로가 풀립니다. 몸을 자주 두드리거나 누워서 발바닥을 밟아 주면 더욱 좋습니다.

-겨울에는 속이 뜨겁고 여름에는 속이 차갑다: 여름에 장을 위해서 따뜻하고 끊인 음식을 주로 먹자.

-능청: 주로 앞으로 숙여 행동하므로 허리를 뒤로 활처럼 만들어 앞으로 기울어진 몸을 바로 세우자.

-굼실: 무릎을 굽혔다폈다 반복하는 기마자세. 하체와 무릎이 강해되면서 허벅지 대퇘부가 강하게되면

호르몬 분비가 활발해지고 체력과 근력이 강해진다.

-품밟기: 단전에 힘을 주여 능청과 굼실을 사용하여 발을 바꾸어 내는 동작을 통하여 오장육부,허리와 하체가 발달하고 부드러운 동작으로 성장판을 자극하고 관절이 유연해지므로 매일 합시다.

-단전강화: 배꼽아래 단전까지 숨을 들어마시고 손으로 두들어주면 기가 보양됩니다.