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<p>                          "일회용품 사용 자제"</p><p>                    (개인 컵, 개인 수저 사용 하기)</p><p> </p><p><span style="color: #000000; background-color: #f3f3f3;">"일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB.""</span></p><p> </p><p>                      [한 주에 1회이상 산행,</p><p>                           한 달에 4회이상 산행]</p><p>                 "걸을수 있을때, 열심히 걸읍시다"</p><p>                          (건강이 제일입니다)</p><p> </p><p> </p><p> 2025년 4월 정기산행을 아래와 같이 시행코져 하오니,많은 참석 부탁 드립니다.</p><p> </p><p>1. 산행지 : 천태산(충북 영동군 소재, 714m)</p><p>     </p><p>2. 산행일자 : 2025년 4월 19일(토) 오전 7시 </p><p> </p><p>3. 모이는곳 : </p><p>     05 : 50   안산상록체육관앞</p><p>     06 : 40   안양역 복개천 건너편 국민은행앞</p><p>     06 : 50   금정역 4번 출구밖 농민마트앞</p><p>     07 : 00   안양 호계사거리 한성병원앞</p><p> </p><p>4. 산행코스 : 주차장~삼단폭포~영국사~[A코스]~</p><p>     75m대슬랩(우회로 있음)~정상(714m)~헬기장</p><p>     ~[D코스]~남고개~영국사~망탑봉(상어흔들바위)</p><p>     ~진주폭포~주차장(상황에 따라 코스변경될수 있음)</p><p> </p><p>5. 산행거리(시간) : 7km(휴식포함 4시간 30분)</p><p> </p><p>6. 준 비 물 : 바람막이, 아이젠, 스패츠, 스틱, 장갑, 중식, </p><p>                    식수, 휴대용 의자, 개인컵등</p><p> </p><p>7. 회       비 : 40,000원(아침 김밥, 주류, 음료등 제공)</p><p>        (국민은행  592201 - 01 - 730826   김화자)</p><p> </p><p>8. 하산 후 산행의 피로를 확 풀어 줄, 하산식과 하산주          가  맛집에서 있을 예정입니다.</p><p> </p><p>9. 주의사항 : 산행 중 사고는 본인 책임이오니 안전산행<br>해 주세요. 산행 참석 댓글시 "산행중 사고는 본인의 책임"이라는 것을 인지한것으로 간주합니다. 첫째도 안전, 둘째도 안전, 셋째도 안전...안전이 최우선입니다.)</p><p> </p><p>10. 산행 문의 : 무사 010-6735-2230</p><p>                      카페지기 한나 010 - 5215 - 2295</p><p> </p><p>11. 산행지도 및 사진</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/e5e86aed39819a16a1c03103da43c43f23809369" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/e5e86aed39819a16a1c03103da43c43f23809369" data-origin-width="1137" data-origin-height="755"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/c88d9fcc5b9a38a50874fa1d7ec71ccc5ee94e7b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/c88d9fcc5b9a38a50874fa1d7ec71ccc5ee94e7b" data-origin-width="800" data-origin-height="777"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/a5b7fbfd8ff99040d5e80fe003163f654d925f28" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/a5b7fbfd8ff99040d5e80fe003163f654d925f28" data-origin-width="740" data-origin-height="600"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/186dfbbd79781979a18a56dec41255125ca53390" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/186dfbbd79781979a18a56dec41255125ca53390" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p>천태산 정상(714.7m)</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/8bd0b9729299fbf8f062660227467a3e9c72a272" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/8bd0b9729299fbf8f062660227467a3e9c72a272" data-origin-width="800" data-origin-height="1067"></div><p>영국사 일주문</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/625e2a952295649dbbab7c745acaa2d2a3626089" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/625e2a952295649dbbab7c745acaa2d2a3626089" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p>은행나무(수령 1,000년)</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/4029c35cf9116a41d7935c52d027ec87140ff170" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/4029c35cf9116a41d7935c52d027ec87140ff170" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/dfda52faf007e705fe4f53e77c2ca393b8b4c179" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/dfda52faf007e705fe4f53e77c2ca393b8b4c179" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p>상어흔들바위</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/d8664464b68ef5e7de584b1db72662fc70cdd4ab" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/d8664464b68ef5e7de584b1db72662fc70cdd4ab" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/255d590e8465495ed6207a0ab15ac583cd77fe35" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/255d590e8465495ed6207a0ab15ac583cd77fe35" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/9651876a3c6a193a9b5baec871a582274aad0cf7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FwdK/9651876a3c6a193a9b5baec871a582274aad0cf7" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p>75m대슬랩</p>
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카페 게시글
정기산행/공지
천태산(714m, 충북 영동군)/블야100명산
무사
추천 0
조회 412
25.03.16 07:41
댓글 15
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첫댓글 대장님
빠른 공지 감사합니다 고맙습니다
지기님, 환영합니다. 빨라도 빨라도 너무 빠른 참석 댓글 감사 드립니다.
산행하기 좋은 계절이 왔습니다.
좋은공지 감사합니다
1등으로 참석합니다
희빈님, 환영합니다. 빠른 참석 댓글 감사합니다.
@무사 지는 2등인가요?ㅋ
@한나 지기님이 1등하셔유 희빈2덩
@한나 아니요, 1등입니다. 공지 작성하는 중에 참석 댓글 빨랐습니다.
@희빈 희빈님, 1등 같은 2등...
희빈님, 죄송합니다.부득이한 사정이 있어 산행지를 천태산으로 변경하였습니다. 넓은 아량으로 이해 바랍니다.
참석합니다
벽계수님, 환영합니다.
박계수님 환영합니다 산행에서 뵙겠습니다
탑승지는 어디로인가요?
벽계수님, 죄송합니다. 부득이한 사정으로 산행지를 천태산으로 변경하였습니다. 넓으신 아량으로 이해하여 주시기를 바랍니다.