수험생인데 아침에
벌떡 일어날수있는 비타민 영양제
효과 좋은게
뭐가 있을까오…….
첫댓글 쇟은 저녁식사 후 글루타치온(분말형) 효과 좋았소ㅋ저녁 식사랑 취침시간 텀이 많이 길면 그 사이에 먹어야 수면에 방해 안되는것같더오
공복에 유산균, 식후 오메가, 저녁에 비타민b먹고있소.. 요즘 수면의 질이 안좋아서 마그네슘 사서 지금 배송오고 있는 중이오. 약먹어도 솔직히 효과가 나타나는것 같진 않지만 조금이라도 나아지길 바래서요. 수험생이면 유산균과 비타민b는 드시라고 하고싶구랴.
저 시험준비할때 먹었던 고함량멀티비타민 투퍼데이꺼 좋아쏘. 살짝 비쌌는데(쇟 기준) 약국것들보다 잘 받아서 지금도 종종 사먹소 ㅎㅎ 힘든 시기에 ㅜ
첫댓글 쇟은 저녁식사 후 글루타치온(분말형) 효과 좋았소ㅋ
저녁 식사랑 취침시간 텀이 많이 길면 그 사이에 먹어야 수면에 방해 안되는것같더오
공복에 유산균, 식후 오메가, 저녁에 비타민b먹고있소.. 요즘 수면의 질이 안좋아서 마그네슘 사서 지금 배송오고 있는 중이오. 약먹어도 솔직히 효과가 나타나는것 같진 않지만 조금이라도 나아지길 바래서요. 수험생이면 유산균과 비타민b는 드시라고 하고싶구랴.
저 시험준비할때 먹었던 고함량멀티비타민 투퍼데이꺼 좋아쏘. 살짝 비쌌는데(쇟 기준) 약국것들보다 잘 받아서 지금도 종종 사먹소 ㅎㅎ 힘든 시기에 ㅜ