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'이석치환술' 어떻게 하나?
(오른쪽 귀 이석증 기준, 왼쪽 귀 이석증시 반대방향으로 하면 된다.)
●에플리법(후반고리관에 이석이 들어간 경우)
오른쪽 귀에 이석증이 생긴 사람이라고 가정하자.
탁자 위에 천장을 보게 바로 눕히되
머리는 탁자 가장자리 밖으로 두게 한다.
처음에 머리를
약 45° 오른쪽(왼쪽 귀에 이상이 있으면 왼쪽부터)으로
얼굴을 돌리게 했다가 이어 머리를 왼쪽으로
90°회전시킨 뒤 30초간 유지한다.
다시 90° 더 돌려 30초간 유지한다.
고개를 그 상태로 둔 상태에서 몸을 90° 왼쪽으로 돌리게 한 뒤
머리를 바닥으로 향하게 한 뒤 30초를 유지한다.
모두 끝나면 탁자 위에 바르게 앉게 한다.
그 뒤 48시간 동안은 가능한한 가만히 앉아 있는 것이 좋으며,
식사 등 일상생활을 할 때도
최대한 머리가 움직이지 않도록 해야 한다.
●바비큐법(측반고리관에 이석이 들어간 경우)
통닭집에서 바비큐로 닭을 굽듯이 사람을 누인 상태에서
한 바퀴 돌리는 방법이다.
탁자 위에 바로 누운 상태에서 고개를 오른쪽으로
90°가량 돌린 뒤 시작한다.
처음엔 왼쪽으로 90° 머리를 돌린 뒤 이어 몸통을 90°따라 돌리고
30초간 유지한다.
또 머리를 왼쪽으로 90°돌리고 이어 몸통도 90°돌리고
30초간 유지하는 방식으로 머리와 몸통을 360° 돌린다.
마찬가지로 마지막에는 환자를 앉힌 후 가능한 같은 자세로
48시간을 유지하게 한다.
ㅡ옮겨온 글입니다.
곧 오소서 임마누엘 20곡(성탄 찬송가) 연속듣기