배 꾸르르르ㅡㄱ 거리는 과민성 대장염 여시들에게 추천

내가 어려서부터 과민성 대장염이 심해서 고통 많이 받았어 맨날 배아프고 가스차고 꾸르륵거리고.. 병원 가도 신경성이라고만 하는데 솔직히 그거 다 원인 모르니까 그냥 둘러대는 말 같애 그냥 견디며 살다가 이번에 작정하고 내 스스로 치료방법을 찾겠다 결심하고 이것저것 시도해봤어! 처음에 유산균을 먹어봤어 프로바이오틱스 유행하잖아 종근당꺼 먹어봤는데 난 부작용만 심했어 오히려 배 더 아프고 가스 진짜 많이 차고.. 오래 먹으면 도움될지 모르겠는데 난 당장 힘들어서 못먹겠더라고 유산균 종류가 여러가지 있다길래 다른 종류도 사먹어봤는데 똑같았음 그 이후에 양배추도 삶아서 매일 먹어보고 고기도 끊어보고 밀가루도 끊어보고 이것저것 시도해봤는데 나는 가장 눈에 띄게 효과본게 토마토주스야 이유는 모르겠어 그냥 난 그래 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 체질이 토마토랑 잘 맞을수도 있어 토마토를 그냥 설탕 넣고 음료수 대신으로 매일 갈아먹었는데 배에 가스도 안차고 안아프고 변비 설사도 없고 배속이 너무 편안해 일시적일 수도 있으니 토마토 박스채 계속 사서 장기간 갈아먹고 있는데 그 동안 한번도 배아프거나 가스차서 꾸르륵거리지 않고 배가 너무 편해 이게 얼마나 행복한 일인지 과민성 대장염인 사람들은 다 알거야 ㅜㅜㅜㅜㅜ 검색해보니 토마토가 위액 분비를 도와서 소화를 잘되게 하기도 하고 식이섬유소가 많아서 장운동도 돕는다고 하네 그래서 혹시 도움될까 싶어서 올려 나같은 여시 있으면 한번 시도해봐 토마토 꼭 생거로 먹지 말고 갈아서 먹어봐!