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58개띠 마라톤 클럽
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버마 추천 0 조회 318 15.09.20 19:40 댓글 17
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댓글
  • 15.09.20 19:50

    첫댓글 인화달 보기좋다~~^^

  • 15.09.21 08:21

    세상에 통과의례라는 것이 있지. 다른말로 공짜는 없다는거야.
    달리기 시작한 이상 부상은 온다. 순서만 다르지. 오른쪽 무릎에서 시작해 발목 관절.....
    한바퀴 윤회를 거치고 나면 아! 달리기가 뭔지, 부상은 어떻게 대비하는것인지.등등.
    결론은 세월이 약이지만 한가지 팁을 주면 뛰다 조금 이상하면 그 부위 마사지 해주고 걷다가
    다시 뛰어라. 또 이상하면 걷고 . 가장 부상이 적게 오고 온전한 다리를 가지는 방법이다. 나만의 비서니 노출은 하지말고 ㅎ

  • 작성자 15.09.21 08:31

    아무도 모르는 곳에 숨겨뒀다가 비상시에 요긴하게 쓸게. 부상은 당연한 것이란 관점이 겁을 조금은 걷어 주네? 고맙다.

  • 15.09.21 12:45

    비워야 채워진다는 말도 있다....
    욕심을 버려라....
    마음을 비워라....
    버마 파이팅!!!

  • 작성자 15.09.21 18:10

    욕심은 없는 것 같은데, 난 소심한 면이 있어. 내 생각대로 하면 고집부린다고 혼날까봐 걱정 되거든...

  • 15.09.21 15:54

    마라톤은 남 따라 장에 가면 안되여...
    버마가 뛸수 있는 만큼만 뛰는것
    반복 반복 하다보면 어느새 풀~코스 먹는다

  • 작성자 15.09.21 18:12

    풀코스도 풀코스로 먹을 수 있구나...
    고마워...

  • 15.09.21 19:09

    버마야..보고싶다..어제 말했지. 한살이라도 어릴때 풀 뛰어..머~~~엉

  • 작성자 15.09.21 20:47

    나도 보고 잡다... 풀도 먹고 잡다...

  • 15.09.22 13:28

    내가 볼찌게 마라톤은 무조건 들이대 보는거다
    주로에서 힘들때 골인점을 상상 하라 골인후 시원한 맥주를 상상하면서ㅎㅎ

  • 작성자 15.09.22 13:34

    학설이 너무 많아...
    햇강아지 골치아프다.

  • 15.09.23 08:58

    @버마 버마야 숫캐들이 여멍들만 있으면 얌전하다고? ㅋ ㅋ
    당근 해야지 지들 마늘 님예게도 꼼작 마는데 언니누나들 인데 꼬랑지 내리고 깨갱 해야지

    스티커
  • 15.09.23 09:37

    버마야..
    간보러 갔다가 겁만 먹고 왔다.
    완주에나 힘쓰자.ㅋ

  • 작성자 15.09.23 09:55

    다행이다.
    개세끼 한 마리 잡을 뻔 했어.
    어제 달려보니, 난 7분 주가
    몸에 맞나봐...
    명절이 명절이길 빈다...

  • 15.09.23 13:05

    들개 버마한테만 신경 쓰지말고 교즈님 나에게도 은총을 내리소서

  • 15.09.24 11:32

    @버마 나두 7분 주가 딱 이다
    5시간 완주만 해도 장땡이다
    오래오래 달리자 버마야~~~

  • 작성자 15.09.24 11:37

    @정이♡ 같이 놀자! 정이..

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