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<p class="cafe-editor-text"><br />사람이 사람답게 사는 것을,<br /><br />웰빙(well-being)이라고 한다면<br /><br /><br />사람이 사람답게 죽는 것을 <br /><br />웰다잉(well-dying)이라고 하고<br /><br /><br />사람이 사람답게 늙는 것을 <br /><br />웰에이징(well-aging)이라고 합니다.<br /><br /><br /><br />사람의 연령에는<br /><br />자연연령, <br />건강연령, <br />정신연령, <br />영적연령이 있습니다.<br /><br />노인 심리학자 브롬리는<br /><br />" 인생의 4분의 1은 성장하면서 보내고,<br />나머지 4분의 3은 늙어가면서 보낸다.<br />라고 합니다.<br /><br />늙어가는 시간은 <br />길고, 매우 중요합니다.<br /><br />사람이 <br />아름답게 죽는다는 것은 <br />여간 어려운 일이 아닙니다.<br /><br />" 그러나 그보다 더 어려운 것은<br />아름답게 늙어가는 일이다."라고<br />앙드레 지드가 말했습니다.<br /><br />아름답고, <br />행복하게 늙어가는 것은 쉽지 않습니다.<br /><br /><br />🍒" 웰에이징 "을 위해서는🍒<br /><br />♠️첫째<br /><br />나이가 들수록 <br />열정을 잃지 않도록 해야 합니다.<br /><br />나이가 들면서 4대 고통이 따릅니다.<br /><br />질병, <br />고독감, <br />경제적 빈곤,<br />그리고 역할 상실이다.<br /><br />이러한 4대 고통으로 인해<br />점점 의욕과 열정을 잃어가게 된다.<br /><br />노년을 초라하지 않고<br />우아하게 보내는 비결은<br />사랑, 여유, 용서, 아량,<br />부드러움 등이다.<br /><br />특히 핵심적인 요소는 열정이다.<br /><br />노년기에 열정을 가지면<br />위대한 업적을 남길 수 있다.<br /><br />모세는 80세에 <br />민족을 위해 새로운 출발을 하였다.<br /><br />세계 역사상<br />최대 업적의 35%는<br />60~70대에 의하여 성취되었다고 한다.<br /><br />그리고 23%는<br />70~80 노인에 의하여,<br /><br />그리고 6%는<br />80대에 의하여 성취되었다고 한다.<br /><br />결국 역사적 업적의 64%가<br />60세 이상의 노인들에 의하여 성취되었다.<br /><br /><br />소포클레스가<br />" 클로노스의 에디푸스 "를<br />쓴 것은 80세 때였고,<br /><br />괴테가<br />" 파우스트 "를 완성한 것은<br />80이 넘어서였다.<br /><br />다니엘 드 포우는<br />59세에 " 로빈슨 크루소 "를 썼고,<br /><br />칸트는 57세에<br />" 순수 이성비판 "을 발표하였고,<br /><br />미켈란젤로는<br />로마의 성 베드로 대성전의 돔을<br />70세에 완성했다.<br /><br />베르디, 하이든, 헨델 등도<br />고희의 나이를 넘어<br />불후의 명곡을 작곡하였다.<br /><br /><br />♠️ 둘째 <br /><br />인간관계가 매우 중요하다.<br /><br />나이가 들면서<br />초라하지 않으려면<br />대인관계를 잘 하여야 한다.<br /><br />즉 인간관계를<br />" 나 " 중심이 아니라<br />" 믿음 " 중심으로 가져야 한다.<br /><br />미국 카네기멜론 대학에서 <br />인생에 실패한 이유에 대하여<br />조사를 했는데,<br /><br />전문적인 기술이나 지식이<br />부족했다는 이유는 15%에 불과하였고,<br />나머지 85%는<br />잘못된 대인관계에 있다고 하였다.<br /><br />그만큼 인간관계는<br />살아가는데 중요한 부분을<br />차지한다는 것이다.<br /><br />나이가 들면서 <br />사람은 이기주의가 강해진다.<br />노욕이 생긴다.<br />모든 것을 자기중심적으로 생각한다.<br /><br />그러면서 폭군 노릇을 하고,<br />자기도취에 빠지는 <br />나르시즘에 빠질 수 있다.<br /><br />또는 염세적이고 <br />운명론적 생각이 지배하는<br />페이탈리즘에 빠질 수도 있다.<br /><br />이런 사람의 대인관계는<br />결국 초라하게 될 수밖에 없다.<br /><br />결국 인간관계는<br />중심축이 무엇이냐에 따라 <br />달라질 수 있다.<br /><br />물질 중심의<br />인간관계를 갖는 사람은 <br />나이 들수록 초라해지고,<br /><br />일 중심이나 " 나 " 중심의<br />인간관계를 갖는 사람도<br />역시 마찬가지로 초라해진다.<br /><br />타인 중심의 <br />인간관계를 갖는 사람은 <br />나이가 들면서 찾아오는 사람이 많고,<br />따르는 사람도 많다.<br /><br />가장 좋고<br />풍요로운 인간관계를 갖는 것은 <br />믿음 중심의 인간관계이다.<br /><br />변함없는 가치관을 갖는 <br />믿음 중심의 대인관계를<br />웰에이징 (wellaging)이라 한다.<br /><br /><br />♠️ 셋째 <br /><br />웰에이징을 위해서는 <br />대신관계(對神關係)가 중요하다.<br /><br />나이가 들면 <br />신앙의 여부가 삶의 질을<br />확연하게 바꾸어 놓는다.<br /><br />나이가 들면 들수록 <br />인간을 의지하기 보다는<br />믿음을 의지해야 한다.<br /><br />믿음과 가까이 하면<br />정신연령과 영적연령은 더욱 젊어진다.<br /><br /><br />우리는 결승점에 가까워질수록 <br />더욱 최선을 다해 뛰어야 한다.<br />후반전의 인생은 <br />여생(餘生)이 아니라, 후반생(後半生)이다.<br /><br />인생의 주기로 보면 <br />내리막길 같지만 <br />내세(來世)를 향해 새 인생을 시작할 때다.<br /><br />wellbeing 인생은 결국<br /><br />wellaging 하다가<br /><br />welldying 으로 마쳐야 한다.<br /><br /><br /><br />《옮긴 글》<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/2c8d855978cb4b8026e11ad6d5db8ad76f43e6a0' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/80d7de992842605167827c1148b8be671345e1a5' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/9f917c8334b1aefc68d733cc4966e9ab875ac4ef' class="txc-image" /></p>
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카페 게시글
‥‥공유 ♡ 좋은글
사람이 사람답게 늙는 것(Well-aging)
문우
추천 1
조회 2,030
19.02.24 11:19
댓글 13
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첫댓글 안녕하세요
방가우신
문우님~
오늘은글을
두편씩이나
올리셨군요
열정이오늘은
넘치시나봅니다
좋은소식통같은
좋은글잘보았읍니다
그렇읍니다
연령은숫자에
불과하다는것요
잘담고갑니다
맛점시간이
되었읍니다
맛나게드시고
즐거운오후길
열어보시기
바람니다
행복하시구요
문우님~
언제든
향기로운 이와의 만남은
기분좋아지는 비타민인가 봅니다
반갑습니다 블루진님 ^^
다음 주 어찌 될지 몰라
또 올려 봤습니다
좋은 마음으로 봐 주셔서
감사합니다 블루진님
맛점하시고
기분좋은 오훗길 보내세요 ~^^ 💕
멋찐 문우님~♡
지는~
뒷 모습이 아름다운 사람이 되려구 노력 중~~^^
여유로운 휴일 되세요~!
아름다운 지애님 ^^
지애님의 여정을
힘찬 마음으로 응원합니다
화이팅 !!
맛점하시고 힘내세요
행복한 휴일 보내시구요~^^ 💕
문우님 안녕하세요
감사합니다
오늘도 즐거운 하루되세요
함께 공감해 주셔서
저도 감사합니다 인천상록수님 ^^
늘 꽃 같은 인품으로
행복 일궈내는
즐거운 일상 보내셨으면 좋겠습니다 ~^^ 💕
좋은 글에 힘을 얻고 갑니다. 감사합니다.
안녕하세요
인화님 ^^ 반갑습니다
힘을 얻고 가신다니
저도 덩달아 힘이 납니다
휴일 여유롭고 즐겁게 보내시고
늘 건강하시고 행복하세요 ~^^ 💕
ㅎㅎ
문우님 하이 !
좋은 글에
깊이 공감하며
그렇게 살도록
노력하겠습니다
오후 시간도 해피 !!!
옛썰 미지님 ^^
편안한 휴일 보내고 계시지요
매번 느끼지만
즐거운 마음으로
긍정적인 마음을 가지신 것 같은
미지님은 곱게 나이들어 가겠다는
생각을 가져봅니다
미지님도
계속 해~피한 시간 보내세요~^^ 💕
문우님
안녕하세요?
공감하며
좋은글 보고 또 보고
타인중심의
인간관계를 갖는 사람은
나이가들면서. 찾아오는
사람이 많고
따르는 사람도 많다
이런사람이 되도륵
열심히 노력해볼랍니다.
문우님
늘 건강하시고 즐겁고
행복한날 들만 되세요~~~
반가우신
빨간장미님 ^^
잘 주무셨습니까?
맑은 공기가 좋은 아침입니다
그렇지 않아도 안부가 궁금했었는데
반가운 마음 담은 소식 주셔서
반갑고 감사합니다
언제 어디서든 건강하셔야 하고
행복하셔야 합니다
오늘도 아름다운 추억 쌓는
즐거운 하루 보내세요 ~^^ 💕
문우님
반갑습니다
오늘도 하루가 저물어 가고 있네요
좋은글 감사히 읽고 공감하고 갑니다
감사합니다
편안하고 즐거운 저녁시간 보내시고 행복하세요