<p class="cafe-editor-text">161124 레슨<br />준비가 늦는 이유, 준비가 늦기 때문 (드라이브 백스윙)<br /><br />영상 도입부에 실전에서 드라이브 4구 공격 후 백스윙 준비가 늦어 6구째 미스하는 장면이 나옵니다. 선제 잘 잡아놓고 주도권을 놓치는 안타까운 장면인데요, 원인은 백스윙이 늦어 재차공격을 위한 준비가 되지 않은 것입니다. <br /><br />드라이브 후 왼발을 찍은 탄력에 라켓을 빼내는 힘을 더한 백스윙으로 회복하는 것이 하나의 동작이라는 것입니다. 빠른 준비동작이 몸에 익으면 공격의 주도권 확보 뿐만 아니라 상대방 공격에 대한 카운터도 확률 높게 구사할 수 있습니다.<br /><br />Lesson point<br />1. 드라이브는 스윙 후 백스윙까지가 하나<br />2. 왼발 찍은 탄력 + 라켓을 회수하는 동작<br />3. 겨드랑이에 팔을 붙여놓고 준비 (아크를 작게)<br /><br />기회는 준비된 자의 품에 안깁니다.<br /><br /></p><p><iframe id="ve6b9wfyFFywPbQJbXPQpJJ" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/ve6b9wfyFFywPbQJbXPQpJJ@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_f45af8512aac1f65f1ec221d4febc8a84c871eba8f63585a9ce07fa51fdddfc52b16e84da586ec0127b57b66cd15d60756c3c5c0980f9c48f52d6e06" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p>
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관장님이 아래로 내리고 탁구하수님이 뒤로 빼는게 아니고 관장님은 몸만 트시는데 탁구하수님은 팔까지 뒤로 빼신겁니다. 탁구하수님 폼은 일발 강타폼으로 다음공 보다는 한방으로 끝낼때 많이 나오는 폼이고, 관장님 폼은 간결하고 파워도 있으면서 연타도 가능한 폼입니다. 빽스윙 하실때 임팩트 반동으로 오른쪽 어깨만 빼시고(뺀다기보다는 살짝떨어뜨리는 정도) 오른팔힘은 빼고 빽스윙 궤도(몸에 가깝게 붙어 빠지는 제일 가까운 길로)만 신경쓰면 됩니다. 큰 폼으로 연속으로 치시는 걸보면 파워,체력이 대단하다고 생각되지만,예상대로 안올경우 볼 잡기가 힘들수도 있습니다. 폼이 큰만큼 궤도수정에 필요한 모든 관절을 쓰기 어렵죠
제 백스윙에 대해 관장님께서 여러번 말씀하신게 황소 때려잡는 큰 스윙을 한다는 것, 아래에서 위로 퍼올리는 스윙을 한다는 것입니다. 아래에서 위로 퍼올리는 것은 어느정도 개선이 된 것 같은데, 큰 백스윙은 아직 교정이 필요합니다. 레슨 포인트 3번에 아크를 작게 가져가라는 내용도 백스윙을 겨드랑이에 붙여 간결한 스윙을 하라는 것과 일맥상통합니다. 제가 하는 스윙은 박자가 맞으면 강타가 나오겠지만, 다양한 구질에 대한 임기응변, 안정성 측면에서 약점이 있겠습니다.
첫댓글 아. . 이건데요. . 몸이 안따라요
연습을 통해 근육을 만들어 가는 것이 필요합니다.
저도 준비동작 늦어서 실수 많이 합니다^^ 확실히 빼야겠네요~~
왼발의 탄력+라켓을 빼주는 힘이 더해지면 신속한 준비 가능할 것 같습니다.
힘 들지요~
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관장님이 아래로 내리고 탁구하수님이 뒤로 빼는게 아니고 관장님은 몸만 트시는데 탁구하수님은 팔까지 뒤로 빼신겁니다.
탁구하수님 폼은 일발 강타폼으로 다음공 보다는 한방으로 끝낼때 많이 나오는 폼이고, 관장님 폼은 간결하고 파워도 있으면서 연타도 가능한 폼입니다.
빽스윙 하실때 임팩트 반동으로 오른쪽 어깨만 빼시고(뺀다기보다는 살짝떨어뜨리는 정도) 오른팔힘은 빼고 빽스윙 궤도(몸에 가깝게 붙어 빠지는 제일 가까운 길로)만 신경쓰면 됩니다.
큰 폼으로 연속으로 치시는 걸보면 파워,체력이 대단하다고 생각되지만,예상대로 안올경우 볼 잡기가 힘들수도 있습니다. 폼이 큰만큼 궤도수정에 필요한 모든 관절을 쓰기 어렵죠
제 백스윙에 대해 관장님께서 여러번 말씀하신게 황소 때려잡는 큰 스윙을 한다는 것, 아래에서 위로 퍼올리는 스윙을 한다는 것입니다. 아래에서 위로 퍼올리는 것은 어느정도 개선이 된 것 같은데, 큰 백스윙은 아직 교정이 필요합니다. 레슨 포인트 3번에 아크를 작게 가져가라는 내용도 백스윙을 겨드랑이에 붙여 간결한 스윙을 하라는 것과 일맥상통합니다. 제가 하는 스윙은 박자가 맞으면 강타가 나오겠지만, 다양한 구질에 대한 임기응변, 안정성 측면에서 약점이 있겠습니다.
@powershift 오른팔힘은 빼고 빽스윙 궤도(몸에 가깝게 붙어 빠지는 제일 가까운 길로)만 신경쓰면 됩니다. -> 이 부분이 저에게 가장 중요한 팁이 되겠네요. 디테일한 설명 감사드립니다.
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안정감이 느껴집니다.
삭제된 댓글 입니다.
황소 한마리 잡아야 겠네요ㅋ
@탁구하수★ 팔이 너무 뒤로 빠져서 스윙스피드에 손해를 보고 있는거 아닌가하는 생각이 듭니다. 지나가다가 문득...내렸다가 팍!!! 하시는 것이....
@바보백핸드 드라이브를 아래에서 위로 퍼올린다는 지적, 라켓을 들고 준비하라는 말씀을 여러차례 하셔서 드는 것이 습관이 되었네요^^ 겨드랑이에 팔을 붙여 준비하는게 안정감 면에서 좋을 것 같습니다. 조언 감사합니다.ㅎ
영상을 보고 빽스윙에 대한 연습을 많이 해보니 확실히 차이가 있었습니다.... 간접적이나마 많이 배우고 있습니다.
늘 고맙고 감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다.
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관장님 폼을 기본기로 다진 후 상황에 따라 변화 할 수 있다면 더 좋을 듯 합니다.
저도 랠리가 길어지면 탁구하수님처럼 저런 상황이 자주 나오더라구요
영상보고 백스윙을 간결하고 빠르게 한다고 생각하고 해보니 랠리가 훨씬 좋아졌습니다
감사합니다
예전엔 왼발찍은 탄력으로 돌아오면 되겠거니 생각했는데, 일부러 빼는 힘까지 더해져야 신속한 준비가 가능하겠습니다. 영상보고 따라하시다니 진정한 고수십니다.