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이거 진짜 좋아요 꼭 해보세요 .
아직은 한글로 된 자료가 거의 없어서 http://www.oilpulling.com/ 에 것 대충 번역한 것임
대구법당 보살님들 대여섯분 하고 계시는데 죽염양치가 생활화되어 이와 잇몸은 건강해서 별 변화를 모르고 살 빠지신 분, 얼굴 부기 빠져 가름해지신 분, 몸이 가볍고요 발뒷꿈치가 갈라졌는데 굳은 살이 부드러워지고 있는 분, 가래 콧물이 엄청 쏟아내시는 분(1주 ~3주)
집에서 하는 디톡스 오일 풀링(Oil Pulling)
오일풀링 이처럼 간단한 디톡스도 없는 것 같다 비용면에서는 거의 제로에 가깝다. 어느 집에나 있을법한 오일을 이용하면 되기 때문. 그러나 효과면에서 국산 압축식 참기름 들기름이 좋다고 한다. 기름 가글을 하면 오일 안으로 입과 몸 안의 독소와 세균들이 모인다고 하니 삼키거나 식도로 넘어가지 않게 주의해야 한다.
방법
1.물도 마시지 않은 아침 공복에 압착식으로 짠 기름을 한 스푼 입에 넣는다.
아니면 하루 중 시간내어 한번 이상씩 한다.
2.가글하듯이(목을 뒤로 젖혀 기름이 넘어가지 않도록 할 것)
기름이 입안 구석구석 이 사이사이를 씻도록 소리가 나게 움직이다가
턱근육이 아프면 씹기도하고 혀로 기름을 입안 구석구석에 닿도록 한다.
3.기름이 걸죽해져 있을 것이다 이것은 정상이다 이것은 네 몸으로 부터 온 독소이다
20분 정도 한 후 그것을 화장실에 뱉어라 노르스름하거나 희어졌더라도 놀라지 말라
그것은 정상이다
4.따뜻한 물로 두어번 입을 헹구어 화장실에 뱉고(물오염시키니 휴지에 뱉어 버리면 나을 듯) 나서 양치질을 한다
효과
Mouth &Gum Disease; Stiff Joints; Allergies; Asthma; High Blood Sugar; Constipation; Migraines; Bronchitis; Eczema; Heart, Kidney, Lung Diseases; Leukemia; Arthritis; Meningitis; Insomnia; Menopause (hormonal issues); Cancer; AIDS; Chronic Infections; Varicose Veins; High Blood Pressure; Diabetes; Polio; Cracked {모든 입(입안이 잘 허는 분도 해보세요)과 잇몸병, 관절염. 알러지, 천식, 고혈당, 변비, 편두통, 기관지염, 습진, 심장과 신장 폐질환, 백혈병, 뇌막염, 불면증, 폐경기 갱년기 현상, 암, 에이즈, 호르몬 이상, 하지정맥, 고혈압, 당뇨병, 소아마비, 발뒷꿈치 갈라진 것등등 }
www.oilpulling. com에서 사용자들의 후기
1.잇몸이 내려앉아 잇뿌리가 드러나는 것, 치태 치석제거
2.얼굴의 붓기가 빠져 5년 내지 10년은 젊어진 듯.
3.40년 앓던 Keratosis Pilaris(닭살:모공각화증)라는 피부상태가 21일 한 후 95%이상 개선됨. 어깨 팔 엉덩이의 관절염과 통증이 완화. 발바닥통증도 완화. 일생의 불면증이 해소되어 수면제 끊음. 2~3주마다 한번씩 터지는 헤르포스성 구강염도 크게 줄어들었다. 치아가 하얗게 되고 혀가 분홍빛을 띄게 됨.
4. OP를 하면 몸에서 가래가 밖으로 나온다. 가래는 독이다. 가래를 없애면 몸에 생명, 에너지, 빛이 깃든다. 아유르베다(인도 고대 의학법)을 58년동안 경험해서 말할 수 있다. OP는 몸을 건강하게 할 수 있는 힘이 있는 치료법이다.
5.심장병환자나 천식같은 폐질환을 앓고 있는 사람에게 강력하게 추천한다. 효과가 매우 좋고 모든 사람이 할 수 있다
6.OP는 마법이고 모든 병에 대한 놀라운 치료법이다
7.OP는 매우 간단하고 싸고 안전하고 확실한 치료법이다 고통받는 인류를 위한 성스러운 선물이다
8.변비와 치핵으로 40년동안 고생. OP를 시작한지 2주안에 염증과 치핵이 감소했다(82세)
9.감기나 부비동병이 없어졌다
10.플라그가 없어지고 치아는 하얘지고 매끈하고 깨끗하다
11.골다공증으로 인해 반투명해지기 시작했던 이가 덜 투명하고 좀 더 크림색을 띄게 되었다. 머릿결과 피부도 좋아지고 음식 알레르기로 인한 20년 두통이 해소. 이는 하얗게. 무릎관절 통증이 완화, (명현 반응 처음 이틀간 입안이 다 헐었다)
12.면역체계가 약해진 딸이 끔찍한 병들이 시작되어 단핵구종 (열나고 인후에 통증을 느끼며 림프샘이 붓는 등)이라는 병때문에 딸애가OP를 하고 1주일 되었는데 확실히 좋아졌고 피부도 좋아졌다.
13.유전적인 이유로 치아 상태가 안좋은데 OP를 하고 나니까 좋아졌다. 치과의사도 경과를 보더니 OP에 대해 연구해보고 싶다고 한다.
14.OP를 시작한 후로는 내 몸이 있는 굳은살이 사라졌다. 당뇨와 잇몸병도 있는데 지금은 잇몸도 튼튼하고 치아도 아프지 않다. 치아가 더 하얘졌는지는 모르겠지만 모두 같은 색이라서 좋다. 내 주치의는 내 입이 얼마나 좋아졌는지 보면 뒤집어질 것이다. YAY!!
15.잇몸은 훨씬 단단해졌고 피가 흐르지 않게 되었다. 입은 깨끗해졌다. 아프던 발목과 발은 훨씬 나아졌다(1달 하신 분)
16.3~7일 한후 이와 잇몸 관절이 좋아졌다 만성 무릎통증과 류머티스염이 있었는데 의사가 처방해준 코르티솔보다 훨씬 효과가 좋다 7-14일째 내 이는 계속 하애지고 도자기보다 더 하얗다. 내 잇몸은 더 탄탄하다. 더 인상적인 건 3년간 고통받던 무릎이 나아진 것이다. 14일째 이제 이 기적은 정말 놀랍다. 발이랑 발가락 힘이 돌아왔다. 26일째 발꿈치걷기를 할 수 있다. 병원에서 MRI도 찍고 해보니까 좋아졌단다. 등쪽에 통증이 아직 있어 규칙적으로 치료받고 있긴 하다. 하지만 이제 먹는 약이 줄어들었다. 이제 그렇게 콜록거리지도 않는다.폐도 좋아졌다. 삶에서 작은 것이 중요하다.(60세로 10년 앓던 심한 하수족으로 5번의 수술이 계획되어 있던 분)
Oilpulling Demonstration
This video is a advertisement by an oil company in Inida.
출처; http://www.oilpulling.com/
오일 풀링(Oil Pulling) -
탁닛한 스님 불교TV방송법문 중에서
인도의 의사 카라치는 기름을 이용해 우리 입안을 깨끗하게 할 것을 제안합니다.
참기름이나 해바라기씨 기름을 이용하여 입안을 청결하게 하는 것입니다.
저도 이것을 한동안 해오고 있고 많은 도움을 받았습니다.
아침에 일어나자마자 참기름 혹은 다른 기름 한 수저를 입안에 넣습니다.
참기름이나 해바라기씨 기름이면 더 좋겠습니다.
혀를 이용하여 입안에서 기름을 순환시킵니다.
혀로 입안의 구석구석까지 골고루 기름이 닿을 수 있게 움직여 주는 것입니다.
기름을 머금고 씹어주는 것이 좋습니다. -우물우물 오물오물 20분 이상 합니다.
그 20분의 시간은 일종의 대화입니다. 혀와 몸 안에 있는 모든 기관과의 소통입니다.
인도와 중국의 의학에 따르면 혀는 몸 전체의 상태를 나타냅니다.
좋은 의사는 혀만 보고도 건강상태를 알 수 있습니다
폐에 해당하는 부분 소화기관에 해당하는 부분 심장에 해당하는 부분들이 각각 존재합니다
기름을 꼭꼭 씹듯이 하여 입안을 청결히 하는 동안 혀와 몸의 각 기관 사이에 소통이 일어납니다.
입안에 침을 돌게 하고 침과 기름을 골고루 섞이면 아주 좋은 결과를 가져옵니다.
기름에는 비타민A,E,B,C등의 산화방지제가 들어 있습니다.
기름을 입안에서 씹고 있는 동안 이런 성분이 혀의 작용으로 몸안에 스며들게 됩니다.
몸의 모든 기관에는 이로운 미생물상이 존재합니다.
그 미생물상들은 몸에 도움이 되고 이로운 것을 우리에게 보낸다고 말합니다.
입과 몸의 각부분에 있는 미생물상이 입으로 올라오기 시작합니다.
세균과 독소들도 함께 올라와서 기름 속에 갇히게 됩니다.
거기에서 자극과 촉진이 일어나는 것입니다. 입안의 세균이 정화되어 기름속에 갇힙니다.
독소도 마찬가지입니다.
여기에 있는 독소는 세균 같은 것으로 그것은 몸에 아주 해롭습니다.
처음 기름으로 입안을 청결히 하고나면 입안이 아주 개운한 것을 느낄 수 있습니다.
(기름 가글을 통해) 입안에 모인 수많은 세균과 독소가 기름에 흡수되어 갇힙니다.
현미경으로 들여다보면 세균이 독소들 속에서 헤엄쳐 다니는 것이 보입니다.
그러므로 그것을 삼켜서는 안됩니다. 그 침과 기름이 뒤범벅된 것에는 독소가 있기 때문입니다.
특히 10분이나 20분이 지난 후에는 아주 독소가 많으므로 삼키면 안됩니다.
입안에 있는 미생물의 수는 독일과 프랑스의 인구를 합한 것보다 더 많습니다.
젖산균이나 연쇄상구균 같은 것이 치석의 원인이 되는데 그것들은 기름에 잘 반응합니다.
그리고 조금씩 조금씩 기름에 의해 없어질 것입니다.
기름으로 입안을 청결히 하는 것을 1,2주 계속하고 나면 이가 하얗게 되고 더 단단해집니다.
그것이 제일 먼저 느껴지는 변화입니다.
이것을 뱉으면 색깔이 우유처럼 하얗습니다.
더 이상 노란색깔이 아닙니다. 거기에는 수많은 독소들이 있습니다.
그래서 기름으로 입안을 청결히 한 후에는 물로 여러 번 헹구고 양치해야 합니다.
이것을 실천하기 가장 좋은 때는 아침입니다.
어떤 사람들은 잠자기 전에 한번 더 하기도 합니다.
카라치 박사 자신이 오랜 지병을 앓고 있었습니다.
그는 15년 관절염을 이 방법으로 치료했고
수많은 강력한 항생제가 치유할 수 없는 많은 질병이 이 방법으로 치유될 수 있습니다. 이틀에서 2년 사이에 모든 질병이 치유될 수 있다고 합니다.
이것은 해독의 과정으로서 아주 비폭력적인 방법이고 거기에는 부작용이 없습니다.
***인도의 일간지가 이 방법을 실행한 천명이상의 사람들을 대상으로 조사를 진행했습니다.
89%의 사람들이 최소한 한 가지 또는 그 이상의 병을 고쳤다고 대답했습니다.
11%의 사람들만이 효과가 없었다고 대답 했습니다.
제 생각에 그들은 제대로 된 방법으로 안한 경우입니다.
카라치박사에 따르면 그렇게 몸 안에 독소를 배출할 줄 아는 사람들은
수명이 아주 높을 것으로 기대된다고 하셨습니다
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[아래 글은 제가 인터넷에서 찾은 글입니다 참고하시길 바랍니다]
만약 당신이 무언가를 생각한다면,
[과거와 미래에 대한 올라오는 생각들과 감정들을 모두 통과시키고 버리도록 하세요 단지 이런것들의 반응에 아무것도 하지 마세요]
새로운 것을 생각하고, 순수한 것을 생각하고, 올바른 것을 생각하라고 말입니다.
최선은 낡은 것을 버리고,
우주로부터 흘러들어오고, 당신으로부터 흘러나가는 에너지와 함께 흐를 것을 선택하는 것입니다.
나의 친구들이여,
이것, 당신 자신의 생각들과 감정들로
내부 독소들을 만드는 것은 우리를 가장 아프게 하는 것인데,
우리가 이 수준에서 적극적으로 개입할 수단이 없기 때문입니다.
이것은 바꾸기 가장 어려운 습관과 같은데, 그것이 너무나 미묘하고, 비육체적이며,
수 세기에 걸쳐 도덕적으로 정당화되었기 때문입니다.
이것을 뒤따를 필요가 있는 똑같은 단계로 만드세요.
이제 당신이 아침에 일어날 때,
당신의 첫 번 행위로 따뜻한 물로 당신의 입을 헹구세요.
그것을 삼키지 마세요,
단지 가글하면서 뱉아내고, 당신의 입을 헹구세요,
그러면 당신은 하루를 시작하기에 좋습니다.
밤 동안 대부분의 당신들 몸은 모든 수준에서 무거운 해독을 위해 일합니다.
그 모든 느슨해진 독소들이 그 잠자는 시간들 동안 외부 몸들로부터 당신의 육체로 여행하면서 당신의 침 속에 모입니다.
대부분의 사람들이 아침에 일어날 때 무언가를 마시는데,
그것으로 그들은 그러한 농축된 독소들을 다시 집어넣습니다.
이것은 무거운 어둠의 농축된 기이고, 그것은 당신의 몸속에 더 이상 있어서는 안 되며,
만약 당신이 입속을 위에서 설명한대로 씻어낸다면, 당신은 매일 상당량을 쉽게 제거할 것입니다.
당신의 에스트랄 몸을 채우기 위해 당신이 할 수 있는 한 많은 생과일들과 생야채들을 먹으세요, [생식이 좋으네요]
그것들이 가장 살아있는 기를 나르기 때문입니다.
최선은 당신이 나무나 밭으로부터 직접 그것들을 먹을 수 있을 때인데,
도입과정이 가장 덜 간섭될 것이기 때문입니다.
기는 음식 그 자체로 보아야 하며,
만약 그 자연적 상태로의 배꼽 줄이 끊어졌다면, 그것은 나빠지고 상합니다.
[수확한후 시간이 오래될수록 좋지 않다 기가 없어진다]
그것이 더 오래 단절될수록, 좋은 기가 더 많이 증발하는데,
그것은 그 존재하려는 목적을 달성하기 위해 살아있는 주인을 찾을 필요가 있기 때문입니다.
인간의 심령체 안에 두려움의 근원이 될 수 있으며,
두려움은 우리가 결코 바라지 않는 것입니다.[늘 사랑과 평화속에 있으세요]
알지 못하는 자들에게 모법이 되기 위해 노력하세요,
그리고 당신들의 긍정적인 전망을 잃지 마세요, 그것이 실로 긍정적이기 때문입니다.
당신의 마음과 감정들이 파도 속의 바위가 되도록 훈련하세요,
이것이 아직 폭풍은 아니지만, 검은 구름들이 곧 직면하게 될 지평선의 한 전선에 명확히 형성되었으며,
따라서 당신의 건강을 위해 이 마지막 조용한 날들을 사용하세요,
여기는 항상 신의 빛과 사랑 속에서 당신들에게 봉사하는 하늘 의사sky-doc이고,
의료 팀을 가진 대천사 라파엘Archangel Raphael입니다. | 
