출처 : 여성시대 치아탐구왕
약간 최근들어 치아관리에 미쳐버린 사람임...........
새로운 치약으로 바꾸거나 새로운 치아관리 도구로 바꿀때
치면 착색제를 이용하여 치태(플라그) 제거에 얼마나 효과적인지 확인한단 말이야
근데 내 기준 유의미한 결과가 나와서 글 씀.
1. 잇몸 치약을 쓴 계기
-나는 선천적으로 잇몸이 약해. 미취학 아동때부터 차가운거 먹으면 이가 시렸어.
-한국 치약들이 마모제가 과다하게 들어가 있어서 치아가 마모된다는 얘기를 치과의사 블로그에서 봄
그 치과의사가 잇몸치약을 사용하면 마모제가 적게 들어가 있다고 언급한 것을 봄..
-나는 잇몸이 약해 잇몸이 내려가 치아 뿌리가 보이는 상황
http://news.donga.com/3/all/20180326/89293278/1
https://blog.naver.com/shutdowns/60047752697
= 어릴때부터 치아가 시리고, 잇몸이 주저앉은 나는 마모제가 적은 치약을 사야겠다고 생각
2. 잇몸치약 구입
잇몸치약하면 가장 많이 사용하는 센소다인을 구매함
(초록색을 구매한 특별한 이유는 없음)
검색어: 잇몸치약, 마모제 치약, 검색결과 가장 많이 노출된 제품으로 고름
(+ 나중에 센소다인 홈페이지에서 본건데 미백 치약보다 연마제? 마모제가 10분의 일 수준으로 적게 들어있대)
3. 치면착색제 사용
( *치면착색제는 치태, 플라그를 염색해서 내가 얼마나 치아 관리를 잘 하는지 볼 수 있는 염색제야)
구글에서 찾은 사진이야. 이런식으로 치태를 염색 시킴 ( 구글 검색어 : disclosing, 치면착색제)
개인이 구매할 수 있어. 10개분에 2500원
치약도 바꿨고 특히 치석 관리에 효과적인 "마모제" 가 덜 들어있음으로
걱정이 되어서 치면착색제를 사용해서 내 양치 상태를 확인 해봄
증거 1)
보여???? 둘다 하나는 왼쪽은 일반치약으로 양치를 한 후고
오른쪽은 마모제가 적은 잇몸치약을 사용 한 후야
내 양치 루틴은
1. 치실 2. 미세모로 양치 3.혀클리너인데
여기서 사람들이 응?? 별로 차이안나는데 할 수도 있음
하지만
내가 잇몸치약을 사용하여 양치를 했을 때는
어금니 칫솔을 사용한 후였어
그런데도 어금니 칫솔을 사용하지 않고 일반 치약으로 양치 했을 때가 더 양치가 잘 된 느낌임.
*어금니 칫솔
증거 2)
내 양치 상태를 확인한 다음에 염색제를 제거 하기 위해서 한번더 양치를 해야하는데
이때부터 확신하기 시작했음
일반치약을 사용하고나서는 거진 다 지워졌는데
잇몸치약으로는 두번을 양치를 해도 염색제가 많이 남아있음......
증거3)
칫솔임... 치면착색제로 확인한 다음에
그렇지만 마모제가 적은 잇몸치약을으로 닦은 칫솔은 2회 양치 후에도 아직도 빨감..........
첫댓글 오 정말 탐구왕이다 대박
삭제된 댓글 입니다.
조합을
마모도 적은거' 뻣뻣한 칫솧
아니면
마모도 쎈거 -부드러운칫솔
이렇게 하거나
나처럼 잇몸이 나가리인사람은
마모도 적은거- 부드러운칫솔
치실. 어금니 칫솔. 워터픽 등 보조긱 사용
정기적 스케일링으로 빡세게 관리...
치대생인데 이글 퍼온건가ㅜㅜㅜ 이 글 글쓴이 매번 양치할때마다 2번씩 저렇게 하는건지 걱정되넹 ㅜㅜㅜ 매번 저렇게 하면 치아마모 많이될텐데...
아냐!!!! 나 저녁에 한번만 저렇게 하고. 저거는 내가 개인실험해볼라고 & 치아착색제 지울라고 2번한거여!!!
양치는 2~3번 저녁엔 치실사용. 간간히 어금니 칫솔 사용 이렇게해!
아 역시 어쩐자 와여시고마워
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ여샤ㅠㅠㅠㅠ 글 쪄져숴 고마워 지우지말아줘 진짜...ㅠㅠㅠㅠㅠ
나도 미백치약 유명한거 썼다가 존나 잇몸 다내려앉음..지금 센소다인만 쓰는중 ㅠ
우와 어금니칫솔 처음들어본다 귀중한 실험공유고마워
센소다인에 부드러운 모 쓰는데....... 따로 별거 안하는데... 계속 쌓이고 잇었나... ㅠ ㅠ...
센소다인 치약 다 썼는데 이 글 보니까 생각 났어..ㅎ 내일 사러 가야지..
대박 치약 바꿔야겠다 교정하고 잇몸 약해졌는데 ㅠㅠ
여시들 미백치약 너무 많이 사용하지마 미백치약에 이를 하얗게 만들기위해 표백제가 얼마나 많이 들어가는데.....
뼈로 구성된 이가 하얘질 정도면 살 인 잇몸에는 얼마나 치명적이겠어
일반치약+부드러운 칫솔모 주로 사용하고 주 1-2회만 특별히 미백치약써줘도 됨 일시적인 효과라 어차피 큰 차이 없어 그리고 워터픽 쓰면서 스케일링 정기적으로 받고 하면 왠만한 치아건강에 무리 없을거야
나 지금 플레시아 쓰는데 연마제가 얼마나 들어있는지 알고싶다 마모도도 알고싶고ㅠ 소비자한테 알권리를 줘라ㅠ
여샤 그럼 여시도 센소다인 쓴다는거지?? 퍼오기전 원글여시만 그런건가? 퍼온여시는 뭐써?ㅠㅠㅠㅠ 나 지난번에도 암웨이 논란났을때 바꾸려고 알아보다가 달리치약도 별로라고 하고 무슨 독일 어디 치약도 별로라고 하고... 청담동 치약어쩌고저쩌고 정보과부하 걸려서 알아보다가 빡쳐서 접었는데ㅠㅠ 잇몸 튼튼해서 걍말았음.... 센소다인으로 갈아타면 되는건가!??
센소다인쓰는데. 그냥 잇몸치약 검색해서 제일 먼저나온거 쓴거여~. 잇몸이 너무 약해서
@수퍼돕 아 센소다인이 제일 좋다는건 또 아니구나!!! 고마워 여시 덕분에 새로운 정보 알아가~!! 엄마한테 말해봐야겠당 울집 암웨이 겁나 오래썼는데 충치 안생긴게 마모제덕이라니 충격쓰
@카풰모카 대신... 관리잘해줘... 자주 치아 보고.. 검진도 꾸준히... 왜냐면 마모제 적으니까 확실히 일반 치약보다 치태제거가 들돼
치약 바꾸면 무조건 잇몸 안상하는게 아니고 잇솔질 법도 구강상태에 맞춰서 바꿔야됨, 칫솔모도 잇몸ㅇㅣ내려간다는건 약한것도 있지만 불필요한 자극이 지속적으로 가기 때문임 풍파처럼 그래서 어금니쪽이나 송곳니가 마모가 잘 됨 가까운 치과를 찾아서 검진받고 치약,칫솔모 추천받는게 제일 정확
맞엉맞엉 뭐든지 전문가한테 물어야됑.
나는 치과의사쌤이. 센소다인같은거 쓰고 부드러운 칫솔로 어떻게 저떻게 칫솔질 하라고 알려줘서 그렇게 쓰고있는겨
@수퍼돕 굿!! 꾸준히 검진받고 시린곳 레진으로 덮거나 지각과민차치 해줄 수 있음 하는게 젛음! 잇몸내로가서 시리다는건 치아를 계란에 비유하면 껍질이 사라지고 흰자 노른자가 노출된거임! 거기다가 마모제와 칫솔질을 더한다면? 치과에 음~층나게 파여서 오시는 분들 많다유~
나는 부드러운 미세모칫솔로 마모제 많은 치약 쓰고 대신 헹굼을 10번가까이해줌..
도움많이됐땅 고마워!!!!!
헉 잇몸치약 첨알앗어
헐 잇몸치약 처음 알았다 유익한 글 써줘서 고마워