강원도 '홍천펜션' 1박 후, 남양주 '예봉산 약수터' 우중산행

[대원군]

2021년 3월 28일,일요일

비오는 날!

'새재고개'

오후 5시 30분경

서천 '희리산'산행 후

강원도

'홍천 펜션'에 도착했습니다.ㅎ

특히, '우중산행'을 마치고

가장 먼저

꼭, 해야만 하는 일은

(우중산행+땀냄새=실신/제거)

'따뜻한 물'로

샤워하기!

'목욕'만 했는데,

세상 날아갈 것 같은 기쁨!

항상,

'좋을때'는 행복한 줄 모르고~ㅎ

때론,

'고난과 어려움'이 있어야

더

'큰 기쁨'을 맛 보듯이~

세상 구경하면서~

나름,

느낄 수 있는 것!

세상의 '모든 사물'은

존재해야만 하는 것이다.

그래야

'세상'이다.

쉼.

바닥에 눕다.

먹거리 만들다.

'쭈삼 불고기'

전날, '홍원항'에서

먹다 남은

'쭈꾸미와 고추장돼지고기'...

환상 조합!

농심님도 '행복한 모습'입니다.ㅎ

'파채'까지~

'박하민트님'도 반해 버린~

'대원군'표

콩나물김칫국!

ㅎㅎ

제가 끓였지만

'해장국'으로도 손색 없는 맛입니다.

ㅎㅎ

'밥'까지 넣으면,

더 이상

뭐시, 중헌디!

ㅋㅋ

4성급 호텔은 아니어도

홍천펜션에서~

조용히,

따뜻하게,

편하게~ㅎ

다음날(2박) 아침!

오전 6시 31분...

콩나물두부김칫국!

'두부'까지~ㅋ

'비법소스'는

아주 조금만 넣고~ㅎ

아침식사!

'반주'와 함께~ ㅎ

콩나물두부김칫국

2 그릇씩!

농심님!

'스팸'은 싫다고 하셔서~ㅎ

'계란후라이'도

1개씩만~

ㅋㅋ

누룽지 밥 만들기!

'막걸리'를 가장 맛있게 드시는

농심님!

ㅎㅎ

'공복'에 마시는~ 막걸리 한잔!

이 맛이야!

ㅎㅎ

디저트...

'오렌지'와 '강릉커피'

2박 3일의 마지막 여정!

우중산행,

'예봉산"으로 출발합니다.

오전 10시 19분...

들머리!

남양주,

'고대농장'입구에서~

명품소나무

예봉산,운길산 안내도

새재고개 도착!

천마지맥 누리길 안내도

천마지맥 누리길

스마트 NFC 가이드

오전 11시 36분...

오늘, 산행의 종착지!

'약수터'에서~

하산하면서~

오후 12시 17분...

'억수농원'에서~

토속적인 밑반찬!

비오는 날에는

역시,

'막걸리'와 '파전'입니다.

ㅎㅎ

따끈한 국물이 좋은

'동태찌개'...

구름에 가려진~

'예봉산'

지칭개

국화과 두해살풀이다.

효능:

중약대사전에 의하면,

'열을 내리고 해독하며

부기를 가라앉히고

어혈을 없애는 효능이 있다.

치루,옹종,유방염,임파선염,

외상 출혈,골절을 치료한다'

최근에는 항암식물로 알려지면서

관심이 늘고 있다.

항암작용

(결장암,신장암,전립선암,

폐암,흑세포종 등),

암세포성장억제작용,

청열,해독,거어,소종,치루,

옹종 창독,외상출혈,

화농성 유선염,

칼에 베인 상처로 인한 출혈,

정저, 각종 부스럼,여러종류의 종기,

유방염,목주위 임파선염,

골절상,치통,치은염을

다스리는 지칭개

지칭개에서 추출한

세스키테르펜 락톤

(sesqui terpene lactones) 계열인,

헤미스텝신(Hemistepsin) 성분이

여러가지 암에 대해 항암효과가 있으며

그외에 항균 및 혈당 강하 등의

효과가 있다는

연구 결과가 발표된 바 있다.

나물 박사!

농심님...

자연에 순응하며,

자연과 함께~

사는 법을 아는 산우님입니다.ㅎ

2박 3일 동안,

주행거리:823.4km

내게 행복을 안겨 준

'거리'입니다.

ㅎㅎ

2박 3일동안

함께 한 '농심님'께 진심으로

고마움을 전합니다.

ㅎㅎ

[農心]

2박3일 동안 전북.충남.강원.경기도 까지 넘 수고 많았습니다.
즐감 합니다.
검단산 밑에서 박하.금.동이님이랑..ㅎ

[두리번]

역시 대원군님의 산행기는 게을러지는 산꾼 두리번에게 힘을 주시는
계기가 됩니다.
항상 재밌는 수기 감사하고 건강하셔서 산과 함께 무병장수 하세요