10분 완성-초간단 닭가슴살 샐러드wlth 폰타나 무지방 드레싱^^

안녕하세요 귀여우니에요~~~   요즘은 좀 흠~~~살짝 무료하기도 하고 반복되는 일상이 좀 싫어질때도 있어요 이건 나이 들어간다는 증거겠죠 ㅋㅋㅋ   그래도 블방에 들어올때 만큼은 정말 기분좋게 들어 온답니다 오늘은 어떤분들이 다녀가셨을까~~ 또~~ 어떤 글들을 남겨 주셨을까 하구요 ㅎ~~~ 여러분은 여우의 비타민이신거 아시죠 ㅋ~~~ 이웃님들 <IMG alt=사랑해 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fmypeople.daum.net%2Fimg%2Fi1.daumcdn.net%2Fmimg%2Fmypeople%2Fsticker%2F24.png">용^^       오늘은 건강한 샐러드한가지 소개해드릴께요   샘표에서 샘대리님이 맛있는 무지방 드레싱을 잔뜩 보내주셨어요   세가지맛의 드레싱인데요 ㅎㅎㅎ 보통 오일이 들어가서 만드는 드레싱이 아니라 무지방으로 만든 과일소스라 야채랑 과일이랑 어떤 재료와도 잘 어울리는 드레싱이랍니다    샐러드 야채랑 쭉쭉 찢은 닭가슴살에 소스만 휘휘~~뿌리면 간단하게 만들어지는 닭가슴살 샐러드... 여우랑 만나러 가 보실래요^^         재료:훈제 닭가슴살 1팩,샐러드야채,폰타나 무지방 드레싱         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1721183B507E4C102DE9F7 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1721183B507E4C102D" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 아웅~~~ 보기만 해도 넘 상큼해 보이지 않으시나요 ㅎㅎㅎ           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1925433B507E4C1126903C cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1925433B507E4C1126" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 야채 닭가슴살에 요 무지방 샐러드 드레싱만 있으면 <IMG alt=오키 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fmypeople.daum.net%2Fimg%2Fi1.daumcdn.net%2Fmimg%2Fmypeople%2Fsticker%2Fsticker_011.png"> 샐러드 만들기 참 쉽죠잉 ㅎㅎㅎ         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1920633B507E4C122E8FDF cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1920633B507E4C122E" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 얼마전에 만든 레몬청의 레몬도 살짝 곁들이니 더 상큼상큼 ㅋㅋㅋ         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1821243B507E4C152C073D cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1821243B507E4C152C" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 우리 샘대리님~~~ 얼마나 꼼꼼하신지 이렇게 뽁뽁이로 똘똘 말아서 보내셨더라구요 ㅎㅎㅎ         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_16256E3B507E4C1624C0BD cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/16256E3B507E4C1624" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 폰타나 무지방 샐러드드레싱 삼총사에요         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_192B683B507E4C171DDA6E cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/192B683B507E4C171D" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true">         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_11385E3B507E4C180932D3 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/11385E3B507E4C1809" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 상큼한 그린키위 드레싱~~~     <DIV style="WIDTH: 100%; OVERFLOW: auto">  </DIV>   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_165C3E37507E4C1A14ACDC cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/165C3E37507E4C1A14" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 담백한 어리엔탈 드레싱~~~         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_13605E37507E4C1B13C7A9 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13605E37507E4C1B13" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 새콤달콤 파인애플 드레싱~~~         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_026CC837507E4C1C0B2CE4 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/026CC837507E4C1C0B" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 각각의 드레싱 뒷면에는 이렇게 사용하기 좋은 샐러드가 소개되어 있다지요 ㅎㅎㅎ         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_16701D37507E4C1D09F909 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/16701D37507E4C1D09" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 포장도 어찌나 산뜻하고 이쁜지 ㅋ~~~         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_166D4137507E4C1E0B8603 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/166D4137507E4C1E0B" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 후다닥 재료를 준비해 보는데요 집에 있는 야채는 먹기좋게 잘라서 깨끗이 씻어두고 냉동실에 있던 훈제 닭가슴살도 전자렌지에 돌려서 준비해줍니다         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_193B2437507E4C1F2962F6 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/193B2437507E4C1F29" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 접시에 야채 올리고 준비한 닭가슴살 ?어 올리고 레몬도 살짝 ㅎ~~~         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_0177D737507E4C2007DF53 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/0177D737507E4C2007" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 여우가 좋아하는 파인애플 드레싱이에요 ㅎㅎㅎ         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1361BC39507E4C2115293D cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1361BC39507E4C2115" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 재료가 준비된 접시에         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_17585039507E4C221EB05B cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/17585039507E4C221E" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 폰타나 무지방 드레싱 파인애플 맛을 휘휘~~~뿌리면         <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_205E1639507E4C23188426 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/205E1639507E4C2318" width=580 actualwidth="580" exif="{}" isset="true"> 꿀꺽!!! 몸도 마음도 건강해지는 간단한 닭가슴살 샐러드가 뚝딱 만들어져요~~~                           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_024F4239507E4C252E85D5 cl-ass=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/024F4239507E4C252E" width=434 actualwidth="434" exif="{}" isset="true">   폰타나 무지방 드레싱만 있으면 딱 10분만에 내몸이 가벼워지는 닭가슴살 샐러드를 만들어 먹을수 있으니 요거요거~~~ 정말 물건입니다 ㅎㅎㅎ   오늘저녁은 또 어떤맛으로 여우몸을 가볍게 할지 고민이 되는데요 ㅋㅋㅋ 그 결과는 커밍쑨~~~기다려 주세용^^   Cafe 샘표러브에 놀러가시면 좋은일들이 생겨요  <A href="http://cafe.naver.com/sempiolove" target=_blank>http://cafe.naver.com/sempiolove</A>   여우에 놀러 오셔서 가실때는 추천 한방^^   <EMBED height=80 type=application/x-shockwave-flash width=400 src=http://api.v.daum.net/static/recombox1.swf?nid=35418509&m=1 bgcolor="#ffffff" quality="high" allowScriptAccess="sameDomain" allowScriptAccess='sameDomain'>