여시들 필라테스 누가 만들었는지 알아?

<div> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank"></a> <img style="clear: none; float: none;" id="A_2545733B5626F3C0178618" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2545733B5626F3C017" width="474" actualwidth="474" exif="{}" data-filename="download.png" id="A_2545733B5626F3C0178618"/> 2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예 출처: 여성시대 내일부터 안먹는다네이버 지식백과     필라테스하는 여시들 많지?????   <h2 style="text-align: center;" _cssquery_UID="12">필라테스</h2>[ pilates ] 고대 로마 및 그리스에서 행해지던 양생법 등을 접목하여 만든 것으로 반복된 동작을 중심으로 이루어지는 신체 단련 운동근육 강화, 유연성 향상, 긴장 해소, 스트레스 감소 등의 효과가 있음  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2253C34A57F59F4821" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="340" actualwidth="340" exif="{}" data-filename="sdagfdsgdaf.jpg" id="A_2253C34A57F59F4821C630"/>     이 운동의 창시자 알고 있었어??  바로  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/225F0E4B57F5A3B415" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="333" actualwidth="333" exif="{}" data-filename="dafdasgsdaf.jpg" id="A_225F0E4B57F5A3B41520F1"/>  요제프 필라테스(Joseph H. Pilates：1880∼1967)   어릴 때 천식·결핵·류머티즘 등을 앓아 몸이 허약하였던 요제프 필라테스는 건강해지기 위하여 다이빙·스키 등의 운동을 하였고, 자라서 체육교사가 되었다. 1912년에는 영국에서 권투선수로도 활동하였다. 제1차 세계대전 때 영국 <a href="http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1087385&ref=y">랭커스터</a> 포로수용소에서 인턴으로 근무하면서 포로들의 건강을 위하여 다양한 운동방법을 고안하였다. 그리고 요가·선(禪)·고대 그리스나 로마의 양생법 등을 접목시켜 이 운동을 체계적으로 발전시켰다. 1926년 미국 뉴욕으로 건너와 콘트롤로지(Contrology)이라는 필라테스 스튜디오를 만들고 일반인들에게 보급하기 시작하였다.      필라테스의 창시자가 필라테스!   나만 흥미돋일 경우 빛삭   </div>