삼지구엽초 (2탄)

[조조이성욱]

< #삼지구엽초 효능 9가지와 주의사항>

삼지구엽초는 3개의 잎이 3개의 가지에서 갈라져서 9개의 잎으로 이루어져서 삼지구엽초라는 이름이 붙었다고 합니다,

꿩의 다리와 승마 같은 종들과 비슷하여, 혼돈하는 경우가 많으며, 잎이 하트 형태로 끝에 톱니와 같은 결각이 있어서 구분이 된다고 합니다,

꽃은 식용으로 사용하며, 잎, 줄기, 뿌리는 약용으로 사용되었는데,삼지구엽초 효능이 탁월하여, 한방에서는 강정, 강장 등에 사용하는 약제로 물에 달여서 음용하거나 담금주를 담아서 마시게 합니다.


우리나라 한강 이북지방, 지리산 일부 특정지역에서만 서식하는 적은 수량으로 자생하는 귀한 식물로 온도가 낮은 고산지역을 좋아하며,부엽질이 풍부한 토양에서 잘 자란다고 합니다,


삼지구엽초 효능이 좋다고 알려진 것은 남성 스테미너에 좋다고 알려지면서 삼지구엽초를 무분별하게 채취를 하여서 수난을 겪었는데 안 그래도 귀한 식물이 더 귀해져서, 지금도 희귀식물로 분류되어 보호종으로 되어 있습니다.

선령비, 음양곽, 방장 초라는 다양한 이름으로 불리며, 자양강장, 원기회복에 좋으며 지금도 삼지구엽초 성분이 들어간, 의약품의 수가 늘어나고 있습니다.


남성에게 좋은 삼지구엽초 효능에 대해 알려 드리려고 합니다.

■삼지구엽초 효능

삼지구엽초는 남성의 정력에 좋다고 하며, 야관문 못지않게 남성에게 최고라고 알려지면서 많은 분들이 찾는다고 합니다,

□남성 건강

삼지구엽초 효능, 중에서 대표 효능으로 남성 정력에 좋은 효능인데,에피메딘과 이카린 성분이, 성호르몬 분비를 촉진시켜, 정액의 생산을 증가시켜주고 음위증과 조루증을 개선하는데 효과적인 도움을 준다고 합니다,

□여성 건강

삼지구엽초의 따뜻한 성질로 인하여 여성질환, 갱년기 증상, 개선에 좋은 효과를 가지고 있으며 여성 생리불순, 자궁냉증으로 인한 불임 증상, 갱년기 증상이 오면 안면 홍조, 우울증 같은 증상을 개선해 주는데 효과적입니다.


□혈관, 혈압 건강

삼지구엽초의 성분 중, 플라보노이드 일종의 궤르세틴성분과 사포닌 성분이혈액 순환을 원활하게 해주며, 말초혈관을 넓혀주는 작용을 하여서, 혈류를 원활하게 해주어, 혈관 속 혈전의 생성을 막아주어, 뇌졸중, 협심증, 고혈압 등의 심혈관질환 예방에 도움을 줍니다.

□요통완화

신장이 약해져서 발생하는 신허요통에 삼지구엽초가 매우 좋다고 알려졌으며 허리가 시큰거리면서 작은 통증이 지속되고, 무릎과 다리에 힘이 없으며,
조금만 무리를 하면 더 심해지면서 하지 무력증에 효과적인 작용을 해줍니다.

□치매 예방

머리가 흐르는 혈류를 개선해 주며, 뇌세포를 화성화 시켜주어서, 기억력 개선에 효과적이며, 알츠하이머, 퇴행성 뇌질환, 치매 같은 증상을 예방하는데 효능이 있습니다,

□면역력 강화

면역력이 낮아지면 외부 세균과 바이러스들에 저항을 하지 못하고 질병에 노출되는데 삼지구엽초의 사포닌 성분과 타닌 성분이 다량 함유되어서, 면역력 강화에 도움을 주어 저항성을 높여주고 질병, 질환을 예방해 줍니다.

□당뇨 예방

삼지구엽초의 아연 성분이 혈당 수치를 낮추어주며, 당질의 흡수를 늦추어주어서 인슐린 분비를 촉진시켜주어 당뇨를 예방하는데 도움을 줍니다.

□기관지 건강

살균 효과가 뛰어나서, 염증을 제거하는데 도움을 주어서, 기관지염을 개선해 주는데 기침을 멈추게 하며, 가래를 제거하여 주는데 효과적입니다.

□피로회복

비타민C 성분이 다량 함유되어서, 피로를 유발하는 젖산을 체외로 배출하여 주어서 피로회복에 많은 도움을 줍니다.

■삼지구엽초 섭취 방법

삼지구엽초 효능을 보실려면 차로 음용 하시거나,담금주를 담아서 숙성 시킨후 드시면 됩니다,

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□삼지구엽초 차

말린 삼지구엽초 15g을 물 2리터에 넣고 끓이고, 물이 끓기 시작하면 약불로 1시간 정도 더 끓인 후, 식혀서 냉장 보관합니다.



□삼지구엽초 담금주

삼지구엽초를 병에 담고, 소주를 넣어서 3개월 정도 숙성 후, 건더기는 건져내시고 드시면 됩니다,

■삼지구엽초 주의사항

삼지구엽초 효능이 좋지만,다른면에서는 주의 하셔야 할 부분이 있습니다,

이카린 성분이 함유된 삼지구엽초는 경우에 따라서 구토, 어지럼, 이뇨작용 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다,

사람마다 다르지만 영양분 결핍이 있으신 분들은 섭취에 주의해 주세요,

삼지구엽초는 혈소판 응집을 감소시키므로, 출혈 위험이 있으신 분들은 섭취를 금하여 주세요.

에스트로겐 분비를 증가시키므로, 유방암, 자궁 암 같은 여성 질환이 있으신 분들은 관련 질환을 악화 시킬 수 있으니, 섭취에 주의하셔야 하며 전문의 상담 후에 적정량을 복용하시는 것이 좋습니다,

# 옮긴이 글

[이영]

좋은 정보 감사합니다.