사타구니 부상 ㅠㅠ

[B.B.B]

사타구니 염좌 부상 당해보신분 계신가요?

이거 보통은 축구같은거 할때 보폭을 너무 크게하다가 다리 찢기가 되거나 방향전환 잘못했을 떄 자주 다치는 건데

제가 농구하다가 왜 다쳤는지도 모르게 다친이후로 2주째 별로 차도가 없네요 ㅠㅠ

걷는거엔 불편함은 없으나 앉았다 일어나는 동작이라던지 무릎을 90도 이상 올리는 동작, 누워서 다리를 올리는 동작등을 하면

사타구니(골반뼈와 다리뼈가 연결되는곳, 바깥쪽이 아닌 안쪽, 즉 고환 바로옆-_-)가 엄청 시큰하네요.

이거 병원 가봐야하나요?  2주가 지났는데 1주차엔 좀 낫는거 같다가 지금은 더 악화되는 느낌이기도 하구요 ㅠㅠ

악화되면서 엉덩이쪽까지 쑤시는 느낌이 옵니다.

작년 말에 발목 다친이후로 발목 -> 어꺠 -> 사타구니 로 이어지는 부상 콤보에 웨이트도 4개월간 휴점에 농구도

맘껏 못하니 정말 우울하네요 ㅠㅠ

저와 같은 부상 당해보신 분들이 있다면 조언을 얻고싶습니다

[스티비프랜차이즈]

저도 작년에 다쳤는데 다친 줄도 모르고 근육통이거니하고 계속 운동하다가 사타구니에 이어서 골반까지 나간적 있습니다... 이것도 인대가 살짝 무리온것이라서 정말 딴거없고 스트레칭과 휴식이 답입니다

[스티비프랜차이즈]

참고로 저같은 경우는 출근할때도 걸을때마다 통증와서 고생좀 했습니다

[B.B.B]

얼마나 걸리셨나요? 4주정도 생각하면될까요?

[스티비프랜차이즈]

예 저같은경우 한달정도지나니 스트레칭해도 통증이 사라졌습니다~~

[B.B.B]

감사합니다 이 부상은 보통의 인대통증처럼 욱씬 이라는 느낌보다 칼로 후비는것처럼 시큰!! 해서 더 괴롭네요 ㅠㅠ

[[MlA]Lebron]

혹시 모르니 병원 가보세요