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<p style="text-align: left;">새해 들어 몇가지<br>나 스스로 약속 한게 있었다<br><br>첫째..다욧 (작심 삼일)<br><br>한달 악을 쓰고 3키로 뺐는데<br>1주일 만에 3키로 제자리<br>손주 보면서 체력이 딸러서<br>보약.공진당 먹는게<br>원인인지 자꾸만 찐다<br><br><br>두번째 나홀로 여행.운동<br><br>사실 혼자는 무조건 안하는 성격이다<br>누가 동행하면 2박3일도<br>손수 운전해서 룰루랄라 이다<br><br>운동도 그렇다<br>울딸 집이 한강변 바로 옆<br>동네 할매맘 들이 손주들 보내고<br>걷기 하는데<br>같이 가주면 왕복 6키로 걷고 오는데<br>혼자는 절대 안간다<br>동네 할매맘들이<br>참 이상하단다 ㅋㅋ<br>내가 생각해도 요상하다<br><br>사실 낮가림도 있고<br>무서움을 많이 탄다<br>70 먹어 놓고 우습다 하겠지만<br><br>타고난 것이 이르니<br>우짜겠노<br><br>첫번째는 다시 다욧 시작<br>두번짼 혼자 여행 하려고<br>여행공지에 신청을 했다<br><br>운동도 수욜 헬스 면담<br>약속 해 놓았다<br>이것도 70 에 첨이다<br><br>아프기전엔<br>등산은 친구들과 열심히<br>다녔는데<br><br>실패가 될지언정 일단<br>해보련다 히히 <br><br>용기~ 용기가 필요하다<br>ㅋㅋㅋㅋ 누가 보면<br>대단한 다짐이라 생각하고<br>ㅉㅉ 할련지 모르지만<br>난 대단한 결심히다<br><br>요즘 내얼굴이 찐방이다 ㅠㅠ<br>으...앙<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/f7705882449d4dbac1b7ba3b7e62ed4a7ff95ab9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/f7705882449d4dbac1b7ba3b7e62ed4a7ff95ab9" data-origin-width="2448" data-origin-height="3264"></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/6ad60b5397ab24430e7f4abd8010f7a7e3d26cb9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/6ad60b5397ab24430e7f4abd8010f7a7e3d26cb9" data-origin-width="2368" data-origin-height="3684"></div><p style="text-align: left;">이때로 돌아가고 싶다.<br>그럼 10키로 빼야한다<br><br>당장 5키로도 못빼는게<br>쯔쯔<br>간도 크다.히히<br><br></p>
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카페 게시글
톡 톡 수다방
올해(2023) 다짐
공주..
추천 0
조회 358
23.02.20 04:50
댓글 28
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삭제된 댓글 입니다.
샆에 가던 성형외과 가든
그것도 무서워
벼르고 벼르고 합니다
일단 다욧.운동.여행
해 보렵니다
목표를 정하셨으니 하루하루 건강을 위해 운동은 필수인듯 싶답니다
응원할게요 ~
응원 감사합니다
운동 필수 ㅎ
명심 할께요
뜻하는바 이루시길요
그런데 살빼는거 쉽지않던데요~
진짜 힘드네요.
감사합니다
모두 잘 되겠지요.
작심삼일이 아니라 작심십년이 되어
오래도록 건강하시기 바랍니다.
화이팅 ~ !!
ㅋㅋ 작심십년
명심 하겠습니다
응원합니당
감사합니다
저두 응원~~~
홧팅!!!!!
응원 감사합니다.
삭제된 댓글 입니다.
머리론
걷기 운동 해야지 하는데
몸은 꼼짝도 안해요
누가 가자고 하면 얼릉 가는데
이동네 할미들이 다 초등학교 다니는 할미들
난 어린이집 보내야 하는 할미
시간대가 안맞아요.ㅜㅠ
핑계가 ㅋㅋ
그래서 헬스를 택했는데
얼집 바로 옆이거덩요
거기 문 두드리기까지 3년이나 걸렸네요.
하여튼 할겁니다.
감사합니다
@꽃자리˛ 넵
그를 작정 입니다.
ㅋㅋ 작심삼일 이라도
응원합니다
홧ㅡ 팅
옛날은 돌아오지
않으니 건강잘 유지
하시길요
올해는 혼자 노는 법을
배워서
앞으론 조르지 않을께 ㅋㅋ
공주님 ! 화이팅!!
감사합니다
지금도 예쁘신데요
그래도 계획을 세우시고 다짐도 하시니 관리가 잘 되실거에요^^
이쁘게 봐주시지
어지럽습니다.
감사합니다
주름살도없고 예쁘기만한데요
10키로빼면 몸은 가벼워져도
탄력이 떨어질텐데요
빼기는 어렵고 근력을 키우시는게
저두 봄이오기를기다려요
중량천이라도 걸어보려고
추우니 나가기싫어요
아르미님 안녕
왜 주름살이 없겠어요
축처진 볼살
하나 둘 나타나는 삐긋 거리는 고장난 몸
이 모든게 운동부족
다짐하고 다짐 해서
할려고 합니다
의지력이 없어서
큰일 입니다
감사합니다
공주님 저 조은 시절로 가이소 ^^
델따 주이소 ~
가고 싶어요.
@공주.. 추억 먹고 살아야 할 나이가 되어 가나봐요.
@정묵 뒤돌아 갈수 없는 추억을 생각하는게 좀 서글퍼요
감사합니다
많이 걸으니까 살이 저절로 빠지더군요 ㅎ