기미와 잡티는 자외선에 의한 멜라닌의 증가나 원활하지 않은 혈액 순환이 원인으로, 피부의 재생 주기가 흐트러져서 생기는 것이다. 혈액 순환을 촉진하고 피부 세포를 활성화 시키며 미백 작용이 기대되는 에센셜 오일을 이용한 팩으로 피부의 노폐물을 내보내고 건강하게 재생시키도록 하자.
클레이는 피부의 더러움을 없애주며 제라늄과 레몬은 미백작용이 있으며 잡티의 원인이 되는 모공 속의 더러움 까지 없애줍니다^^
*recipe3* 혈액 순환을 원활하게 한다
(제라늄 2방울 , 로즈마리 2방울 , 호호바오일 15ml , 로즈힙오일 15ml )
7번 마사지오일 만들기를 참고하여 위의 레시피대로 오일을 섞은뒤에 마사지 합니다
제라늄은 미용효과가 있으며 로즈마리는 혈액순환을 촉진시켜줍니다 부드러운 자극이 가해지면 혈색을
좋게 하는데 도움이 됩니다 ^^
1. 팩만들기
그릇에 각종 분말이나 첨가제를 레시피한후 적당한 에센셜오일을 넣어 주걱으로 잘 섞어준뒤에 세안후에
청결한 피부에 눈과 입 주위는 피하여 바르고 15~20분 정도 있다가 마르면 미지근한 물로 씻어낸다. 시간이 있을 때는 그 위에 랩이나 스팀 타월을 올려두면 에센셜 오일의 성분의 침투력이 높아져서 보습 효과가 더욱 뛰어나다. 씻어낸 뒤의 매끄러운 느낌도 탁월하다 이것을 1주일에 1~2회 꾸준히 하면 건조함을 없앨 수 있고. 피부결이 정돈되어 미백 효과를 얻을 수 있다. ^^
2. 오일팩 만들기
팩만들기와 비슷하며 오일로 만든다는 점에서 차이가 있다 각 피부타입에 설명 되어있는 레시피에 맞춰서
섞은뒤 잘 흔들어서 에센셜 오일을 섞어 오일팩을 만듭니다 세안하고 화장수로 피부를 정돈한 뒤 손바닥에
동전 크기만큼 덜어서 원하는 부위나 얼굴에 발라줍니다 이때 랩을 덮고 15분정도 있으면 효과만점^^
3.크림만들기
1)작은 냄비에 밀랍과 캐리어 오일을 넣고 뜨거운 물을 부은 큰 냄비에 담가 중탕한다 나무 주걱으로 잘 휘저어 섞으며 밀랍을 완전히 녹입니다)
2) 불을 끄고 첨가제를 넣어주고 각종워터나 추출물을 전자렌지에 10초동안 데워 조금씩 부어가며 섞어줍니다
3) 조금씩 식어서 흰색이 되면 에센셜 오일을 넣어 잘 저어가며 섞어준뒤 병에 담습니다^^
(크림의 경우 금방 굳으므로 빨리 병에 담아주세요^^
4.목욕하기
욕조에 물을 받고 엣센셜 오일을 3~4 방울 정도 떨어뜨립니다.(처음 에센셜오일을 사용하는 경우 1~2방울)
이때 우유 한스푼이나 베이스오일, 벌꿀이나 크림 20ml, 식초 10ml 정도로 오일을 희석해 주시면 물에도 잘 풀리고, 피부에도 효과적으로 흡수된답니다. 이 방법은 교감신경을 자극시키고,
몸 안의 독성물질을 배출시켜 주기 때문에 스트레스 해소와 미용에 탁월한 효과가 있어요.
전신욕 외에도 좌욕이나 족욕 등에도 사용할 수 있습니다.
좌욕의 경우에는 엣센셜 오일 뿐 아니라 허브를 우려낸 침출액을 이용할 수도 있는데요, 변비나 치질등에 효과가 있으며 불쾌감을 없애줍니다. 족욕의 경우는 발의 피로가 깨끗이 풀릴 뿐 아니라 심신이 상쾌해지는 효과가 있으며 온몸의 혈액 순환을 촉진시키므로 냉증이나 생리통, 감기에도 효과적입니다. 여름철에는 더운물보다는 차가운 물을 이용하면 정신이 맑아지고 릴렉스 효과를 얻을 수 있습니다.
5.스프레이 만들어 뿌리기
스프레이 용기에 사과 식초 5ml 를 넣고 비타민 캡슐이나 인공비타민액 을 넣어 섞는다 이외에 레시피에 따라
에센셜 오일을 첨가하고 정제수 95ml를 섞어 잘 흔들어 주면 됩니다 ^^
6. 로션팩만들기
병에 캐리어오일과 보드카.에센셜오일을 섞고 정제수 185ml를 넣어 흔듭니다 이것을 거즈에 듬뿍 묻혀 세안한 얼굴이 붙이고 10~15분쯤 두면 오일의 성분이 피부에 깊숙이 스며들어 피부에 효과를 가져다 줍니다^^ 거즈는 눈과 입,
코 부분에 구멍을 내고 빨아서 다시 사용합니다 ^^
7. 마사지오일 만들기
가장 간단하게 만들며 효과를 볼수 있는 방법이다 캐리어오일과 에센셜오일 적당량을 레시피대로 섞어주어
잘 흔들어준뒤에 손바닥에 동전 크기만큼 덜어 양 손으로 따듯하게 해서 얼굴에 바르고 얼굴 안쪽에서 바깥
쪽으로 밑에서 위로 원을 그리듯이 마사지해주면 됩니다 ~
8. 아로마스팀 하기
세숫대야에 물을 8할 정도 채운 다음 타입에 맞는 에센셜오일을 선택해 넣은뒤 얼굴을 수면 가까이 대고 김을 쐰다
머리 위에 타월을 덮어 김이 밖으로 빠져나가지 않게 하면 더욱 효과적이며 드끼운 김으로 모공이 확대되어 세안만으로는 잘 없어지지 않는 모공 속의 노폐물을 쉽게 떨어지게 만들어 세안효과를 높이게 됩니다 ^^ 눈은 감아주는 센스 ~